الخريف والشتاء هما أكثر فصول السنة جفافا ، فمن السهل جعل البشرة جافة وتقشيرها ، وبعض الناس سيصابون بالحكة أيضا ، وذلك لأن الطقس الجاف يمتص رطوبة بشرتنا ، في هذا الوقت يجب أن نشرب المزيد من الماء ، ولكن أيضا شرب بعض الحساء المرطب لتجديد الرطوبة وترطيب البشرة. المكونات المختلفة تصنع حساءا مختلفا ، واليوم أوصي ببعض أنواع الحساء المناسبة بشكل خاص لفصلي الخريف والشتاء.

التوصية 1: حساء مبروك الدوع والفجل

المكونات: مبروك الدوع ، الفجل ، البيض ، شرائح الزنجبيل ، البصل الأخضر المفروم

طريقة الإنتاج: 1. تعامل مع مبروك الدوع جيدا ، وقشر الفجل وتقطيعه.

2. سخني بيضتين في مقلاة واقليها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين

3、再次放入少許油、加入薑片，放入鯽魚煎至兩面金黃。放入適量清水，水開後放入蘿蔔絲，雞蛋煮二十分鐘。

التوصية 2: حساء ضلع لحم الخنزير الجذر اللوتس

المكونات: جذر اللوتس ، أضلاع لحم الخنزير ، الجزر ، الذرة ، قشر اليوسفي

طريقة: 1. قشر جذر اللوتس والجزر ، وقطع الذرة إلى قطع صغيرة.

2. اسلقي أضلاع لحم الخنزير واتركيها جانبا ، وضعي جميع المكونات في الطاجن ، واسكبي كمية مناسبة من الماء ، واتركيها تغلي على نار متوسطة منخفضة لمدة ساعة بعد غليان الماء.

التوصية 3: تغذية حساء الأغنام الصافية

المكونات: لحم الضأن ، كستناء الماء ، قصب السكر ، الزنجبيل ، حشيشة الملاك

طريقة الإنتاج: 2. يقطع لحم الضأن في قدر تحت الماء البارد ، ويضاف البصل الأخضر والزنجبيل ونبيذ الطهي ، ويغلى لمدة 0 دقيقة بعد غليان الماء ، ثم يرفع الماء ويصفى لاستخدامه لاحقا.

3. سخني القدر بدون زيت ، واسكبي لحم الضأن واقليه جيدا ، واقلي الماء حتى يجف ، 0. ضعي جميع المكونات في القدر ، أضيفي كمية مناسبة من الماء ، واتركيها تغلي لمدة ساعة ونصف على نار متوسطة منخفضة بعد غليان الماء

التوصية 4: شوربة الدجاج والبطيخ والقلقاس

المقادير: أقدام الدجاج القلقاس ، الفاصوليا السوداء ، عظام لحم الخنزير ، التمر الأحمر ، قشر اليوسفي

طريقة الإنتاج: 1. قشري وقطعي البطيخ والقلقاس إلى قطع (يجب ارتداء قفازات لتقشير الجلد) ، ضعي الفاصوليا السوداء في القدر واقليها قليلا ، وأزيلي لب التمر الأحمر. نواة

2、豬骨焯水，鍋中放入所有材料和適量的水，水開后改中小火煲2??個小時即可。

إذا كنت ترغب في ذلك ، تذكر أن تعجبه وتجمعه! اتبعني كل يوم لمشاركة حياة مختلفة معك.

تدقيق لغوي بواسطة هوانغ هاو