(출처: 시안 이브닝 뉴스) 최근에는 '버터 떡'이라는 디저트가 빠르게 인기를 끌며 많은 소비자들의 뜨거운 사랑을 받고 있습니다. 시안(西安)의 여러 쇼핑몰을 방문한 후, 기자는 많은 빵집과 디저트 가게의 홍보 전광판이 버터 떡으로 조용히 바뀌었다는 것을 발견했다. 그러나 버터 떡의 인기와 함께 그 이면의 건강 문제가 점차 주목을 받고 있습니다. 혈당이 높고 혈중 지질이 높으며 체중이 감소하고 있는 사람의 경우 섭취량을 엄격하게 조절해야 하며 한 번에 한 개 이하로 나누어 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

美味的黃油年糕背後藏著對減肥人士滿滿的“惡意”——記者在健康軟體搜索黃油年糕發現，一塊100克不同品牌的黃油年糕熱量在200大卡到400大卡之間。而且黃油年糕含糖量高，油脂十分豐富，為妥妥的“熱量炸彈”。對於正在努力減重的朋友而言，這無疑是減肥路上的巨大阻礙。根據健康軟體顯示，以390大卡為例，吃100克黃油年糕大概需要快跑1個小時才可以消耗熱量。

이와 관련해 시안훙후이병원(西安洴紅紅)병원의 위장병 전문의 왕(王) 박사는 식욕을 채우기 위해 가끔씩 설탕과 고지방 음식을 먹는 것은 괜찮지만 빈도와 양은 엄격하게 조절해야 한다고 상기시켰다. 체중이 줄어든 사람과 혈당이 높고 혈당이 많은 사람은 버터 떡을 덜 먹고 식이 섬유와 고품질 단백질이 풍부한 야채와 함께 먹어야 식단이 균형 잡힌 상태에 도달 할 수 있으므로 체중 감량 계획에 미치는 영향을 줄이고 신체에 미치는 손상을 줄일 수 있습니다.

"버터 떡과 같은 고칼로리 인터넷 유명 인사의 진미를 접할 때는 냉정하고 이성적인 태도를 유지해야 하며, 일시적인 식욕이 장기적인 노력을 망치게 하지 않도록 해야 합니다." Wang 박사는 합리적인 식단과 적절한 운동이 건강한 체중 감량의 올바른 길이며 버터 떡을 너무 많이 먹으려고 욕심을 부리지 말라고 말했습니다.