這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的成分做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。
成分:莧菜200克、皮蛋1個、裡脊肉100克、蒜子、辣椒、鹽、食用油、紅薯澱粉、生抽
①我們把莧菜的老莖等去掉,泡入淡鹽水中15分鐘。反覆揉搓后再淘洗2次,瀝干水分。
②皮蛋放入鍋中煮5分鐘,剝掉蛋殼,切成小塊。洗乾淨裡脊肉,切成小塊。加入生抽、紅薯澱粉攪拌均勻,再加點食用油防止肉粘連在一起。
③熱鍋冷油,倒入蒜子炒。等蒜子炒黃後再放入皮蛋炒,炒出很多泡泡的時候加入開水煮。放入肉塊,開大火煮。
④肉熟了後再放入莧菜,加鹽調味。等莧菜熟透后就可以倒出來食用了。
成分:
萵筍、清水、白醋、蒜、紅椒、鹽、雞精、白糖、芝麻、香油
製作步驟:
1. 將萵筍切成絲后再切片,粗細均勻即可。
2. 將切好的萵筍放入清水中,加入一勺白醋,浸泡10分鐘。
3. 撈出萵筍,控幹水分,放入大碗中。
4. 在碗里加入蒜末、紅椒丁、鹽、雞精、白糖、白醋,適量的芝麻和香油,攪拌成料汁。
5. 將料汁淋在萵筍上,上下翻拌均勻即可享用
材料:鴨胗若干,洗淨備用, 青椒、紅椒各一個,切片備用,蒜瓣、薑絲適量,料酒、生抽、生粉、鹽、蠔油、雞精適量, 食用油適量
做法:
1. 將鴨胗切成薄片,用少量鹽、料酒、黑胡椒、蠔油拌勻腌制半小時,備用。
2. 準備好配料,將蒜瓣、姜絲切好,青椒、紅椒切片備用。
3. 燒熱鍋,加入適量食用油,放入醃制好的鴨胗,快速爆炒至變色,撈出備用。
4. 鍋中留底油,放入蒜末、姜絲、青椒片、紅椒片煸炒出香味。
5. 倒入炒好的鴨胗,加入適量生抽、蠔油、鹽、雞精,翻炒均勻。
6. 最後撒上蔥花,翻炒均勻即可出鍋。
成分:大蝦350克、蒜末、蔥花、小米辣、2勺生抽、1勺醋、一點點麻油、薑片
做法:
1、調醬汁:蒜末、蔥花、小米辣、2勺生抽、1勺醋、一點點麻油,攪拌均勻
2、鍋里熱水,快起泡前放入1勺鹽攪拌均勻,加入薑片和蔥段
3、等鍋底布滿氣泡的時候倒入大蝦,等水開后撈出即可。
食材:腐竹、木耳、黃瓜、香菜、青紅椒、蒜子、生抽、白糖、鹽、芝麻油、食用油
①我們把腐竹和木耳提前用冷水泡發40分鐘,腐竹適當多泡一會兒,再搓洗乾淨。
②鍋中燒水,加點鹽和食用油減少營養流失。倒入腐竹和木耳煮,大概煮1分鐘。撈出腐竹和木耳,用冷水沖洗一下,瀝干水分,放入碗中。
③青紅椒洗乾淨,切小塊放入碗中。再把黃瓜洗乾淨,切小塊放在碗中。加點蒜末、香菜,鍋中燒熱油,澆到蒜末上面,激發香味。
④加鹽、生抽、白糖、芝麻油,拌一拌就可以食用了。
準備食材:排骨,番茄,薑片,蔥段,蔥花。
做法步驟:
1、排骨先剁成小塊,反覆清洗乾淨兩三遍,洗净血水,再用廚房紙吸幹水分,然後放入薑片、蔥段、醬油和澱粉,抓拌均勻醃制二十分鐘。
2、番茄削掉外皮,清洗乾淨后切成小塊,擺放在蒸盤底部,再鋪上醃制好的排骨,冷水上鍋蒸五十分鐘。
3、排骨蒸熟后取出來,撒上蔥花點綴,即可端上桌開吃。
食材清單:鹵豬肚、青紅泡椒、小米辣、酸蘿蔔、新鮮芹菜、姜蒜等。
做法:1、【清洗和焯水】:豬肚放鹽、食用油、生粉多搓洗幾遍,洗乾淨後豬肚冷水下鍋,放蔥薑、料酒焯水兩分鐘,中間打下浮沫,撈出用溫水洗凈備用;
2、【鹵製】:另起鍋放水,下豬肚、蔥姜、料酒、鹽、鹵料,水開轉小火焖煮30分鐘,盛出切條備用;
3、【爆炒】:油熱下鹵豬肚炒出香味,推至一邊,下薑蒜炒香,再放青紅泡椒、酸蘿蔔、小米辣炒30秒,再混合炒勻,放一勺生抽、少許老抽、適量食鹽炒勻,再放一勺蠔油、米酒炒一分鐘,最後放點芹菜段和雞精炒勻即可;
準備食材:雞蛋,蔥花。
做法步驟:
1、雞蛋打入碗中,用筷子攪散。香蔥清洗乾淨切成蔥花,放入雞蛋液中,然後加入適量食鹽,再次攪拌均勻。
2、起鍋燒油,油熱后倒入雞蛋液煎一下,煎至凝固,兩面都微微焦黃,然後加入一點點生抽,翻炒均勻炒至入味,即可出鍋裝盤開吃。
每天給大家分享好吃的食物。