玉米的多種美味做法,百喝不膩,每天換著花樣喝!
更新于:2025-04-01 12:05:12

在我們家,玉米汁已經成為了奶茶的完美替代品,它的香甜軟糯直接觸動心靈!加入了牛奶的玉米汁不僅奶香濃郁,還能補充鈣質,全家人喝了都讚不絕口,真的太愛了!

今天我要和姐妹們分享六款超級美味的玉米汁,它們營養豐富,製作簡單又方便,一起動手試試吧!

1️⃣南瓜玉米汁準備食材:玉米一根、南瓜130g、大米15g、牛奶200ml

做法:

1、南瓜去皮切成塊,玉米洗凈后削成粒,大米洗凈後備用。

2、將玉米、南瓜、大米放入破壁機中,加入500ml清水,選擇豆漿模式或者玉米汁模式,最後再加入200ml牛奶即可。

2️⃣奶香玉米汁準備食材:玉米130g、大米20g、小米20g、牛奶200ml

做法:

1、玉米洗凈后削成粒,大米和小米分別洗凈備用。

2、將玉米、大米、小米放入破壁機中,加入500ml清水,選擇豆漿模式或者玉米汁模式,最後再加入200ml牛奶即可。

3️⃣燕麥紅棗玉米汁準備食材:玉米130g、燕麥15g、紅棗5顆

做法:

1、玉米洗凈后削成粒,紅棗洗凈後去核,燕麥清洗乾淨備用。

2、將所有的食材放入破壁機中,加入500ml清水,選擇豆漿模式或者玉米汁模式即可。

4️⃣銀耳玉米汁

準備食材:玉米一根、銀耳1朵、小米20g、牛奶200ml

做法:

1、銀耳提前2-3小時用溫水泡發,洗净后撕成小朵。玉米洗凈后削成粒,小米清洗乾淨備用。

2、將玉米、銀耳、小米放入破壁機中加入500ml清水,選擇豆漿模式或者玉米汁模式,最後再加入200ml牛奶即可。

5️⃣山藥玉米汁準備食材:玉米120g、山藥80g、糯米10g

做法:

1、山藥去皮洗凈后切成塊,玉米洗凈削成粒,糯米清洗乾淨備用。

2、將所有的食材放入破壁機中,加入500ml清水,選擇豆漿模式或者玉米汁模式即可。

處理山藥時最好帶上手套,以免山藥的粘液沾到手上導致手癢。

6️⃣板栗玉米汁:準備食材:玉米120g、板栗8顆、大米10g

做法:

1、板栗去殼取出板栗仁,玉米洗凈后削成粒,大米清洗乾淨備用。

2、將所有的食材放入破壁機中,加入500ml清水,選擇豆漿模式或者玉米汁模式即可。

小貼士:

1、玉米自帶甜味,可以不用加糖。喜歡喝甜一點的朋友,在打的時候加入適量冰糖,口感會更好。

2、濃稠度根據自己的喜好調整,喜歡淡一點就稍微多加點水,濃稠一點的就少一點水。

這6款玉米汁經常出現在我們家的餐桌上,早上喝上一杯,一整天活力滿滿。喜歡的朋友趕緊做起來吧!