痛風は複雑な関節炎性疾患であり、患者の体内の高レベルの尿酸によって引き起こされる関節の痛みを伴う炎症によって引き起こされ、さまざまな関節に尿酸結晶が沈着します。

痛風の原因はよくわかっていませんが、食生活の乱れに大きく関係していると考えられています。 プリン体を多く含む食品を摂りすぎると、プリン体内でプリン体が分解されて尿酸となり、体内で尿酸が過剰になり、痛風の原因となります。

痛風に苦しんだ後、患者の関節は明らかな発赤、腫れ、熱と痛み、炎症反応を起こし、重症の場合、関節が変形し、患者の生活と健康に深刻な影響を及ぼします。

そのため、痛風の患者さんには、食べ過ぎてはいけない食品があり、そうしないと患者さんの体内の尿酸が上昇し、痛風の症状を悪化させてしまいます。 だから尿酸を上昇させる可能性のある食品は何ですか?

1.シーフード

シーフードは栄養価が高く、とても美味しい味がしますが、ほとんどのシーフードはプリン体が多く、特にさまざまな貝類に含まれています。

痛風患者が魚介類を過剰に摂取すると、体内のプリン物質が増加し、体内の尿酸レベルに影響を及ぼし、病気の治療に役立たないだけでなく、痛風の急性発作にもつながります。

2.動物の内臓

痛風の患者さんは、毎日の食事で動物の内臓を食べないことが重要です。 動物性内臓食品もプリン体高の食品であるため、痛風患者がこれらの食品を食べると、プリン体物質が体内に入り、直接尿酸が生成されます。

血中の尿酸濃度が上昇すると、痛風の出現を誘発するだけでなく、腎臓結石を引き起こす可能性があり、これは患者の健康により有害です。

3.脂肪分の多い肉

痛風の症状が比較的安定しており、血中尿酸値が基準に達すると、患者は赤身の少ない肉食品を適切に食べることができ、体内の栄養バランスを維持するのに一定の効果があります。

しかし、痛風患者は脂肪分の多い肉、動物性脂肪、一部のスープ、骨スープを食べることは許可されていません、これらの食品は高プリン、高カロリー、高脂肪食品であり、治療および回復期間中にこれらの食品を消費すると、尿酸値の急激な上昇に直接つながり、病気が再発します。

第四に、高糖質食品

痛風の患者は、尿酸を増加させない砂糖の少ない果物を食べることができ、利尿薬を演じて尿酸の排泄を促進することもできます。

ただし、ドリアンやリュウガンなど、糖分が高すぎる果物を食べないようにしてください、さらに、砂糖が多すぎる飲み物、チョコレート、あらゆる種類のペストリー、マーガリン、ビスケット、砂糖漬けの果物、ドライフルーツなども消費には適していません。

これらの食品が体内に入った後、体内でインスリンの分泌が増加し、それによって尿酸の排泄が抑制され、血中尿酸が急速に上昇するためです。

全体として、痛風はあなたの毎日の食事に大きく関係する病気です。 食事にプリン体を多く含む食品を摂りすぎると、体内の尿酸が大幅に増加し、痛風の状態が悪化します。

したがって、痛風の患者は、体内の尿酸含有量を減らし、痛風の再発を防ぐために、利尿と尿酸の効果を達成するために、毎日の食事で口をコントロールし、より多くの温水を補給する必要があります。