জনসাধারণের ধারণায়, সেনাইল ডিমেনশিয়া, যা ঔষধে আলঝাইমার রোগ হিসাবেও পরিচিত, সর্বদা "ভুলে যাওয়া" এর সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত বলে মনে হয়। অনেকে মনে করেন, বয়স্করা যদি ঘন ঘন কিছু ভুলে যেতে শুরু করেন, তাহলে তা বার্ধক্যজনিত স্মৃতিভ্রংশের লক্ষণ হতে পারে। কিন্তু আজ, আমি, বহু বছরের ক্লিনিকাল অভিজ্ঞতার সাথে একজন ডাক্তার, আপনাকে অবশ্যই উচ্চস্বরে বলতে হবে: বৃদ্ধ বয়সে ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক লক্ষণটি কেবল ভুলে যাওয়া নয়! বিশেষ করে 60 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য, কিছু অস্বাভাবিক পরিস্থিতির ঘন ঘন সংঘটন ভুলে যাওয়ার চেয়ে অনেক বেশি স্পষ্ট হতে পারে। আপনি যদি এই সংকেতগুলি উপেক্ষা করেন তবে আপনি তাড়াতাড়ি হস্তক্ষেপ করার সুযোগটি মিস করার ঝুঁকি নেবেন।

আমার দৈনন্দিন পরামর্শে, আমি শুনেছি যে অনেক রোগীর পরিবারের সদস্যরা বাড়িতে বয়স্কদের অবস্থা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন "জিনিসগুলি ভুলে যাওয়া"। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, সেনাইল ডিমেনশিয়ার প্রকাশগুলি এর চেয়ে অনেক বেশি জটিল, এবং এর প্রাথমিক লক্ষণগুলি কেবল মেমরির সমস্যা নয়। অনেক ক্ষেত্রে, রোগের শুরুতে, রোগীদের বিশেষভাবে সুস্পষ্ট স্মৃতিশক্তি হ্রাস পায় না, তবে কিছু আপাতদৃষ্টিতে অস্পষ্ট পরিবর্তনগুলি নীরবে প্রদর্শিত হয়, যেমন মেজাজের পরিবর্তন, সামাজিক আচরণের পরিবর্তন ইত্যাদি। সময়ের সাথে সাথে, এই লক্ষণগুলি আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে এবং শেষ পর্যন্ত গুরুতর স্মৃতিশক্তি এবং জ্ঞানীয় দুর্বলতায় পরিণত হতে পারে।

## মেজাজ "রোলার কোস্টার" এর মতো দোল খায়

বয়স্কদের ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে, অনেক রোগী এখনও তাদের স্মৃতি সমস্যাগুলি তুলে ধরেননি, তবে তারা মানসিকভাবে "নদীটি ঘুরিয়ে দিতে" শুরু করেছেন। তাদের আবেগ রোলার কোস্টারের মতো, অনেক উত্থান-পতন নিয়ে। কখনও কখনও, রোগীরা অযৌক্তিকভাবে আবেগগতভাবে উচ্চতর হয় এবং সামান্যতম জিনিস তাদের বিরক্তিকর এবং অত্যধিক প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। পরিবারের সদস্যরা প্রায়শই মনে করেন যে এটি বয়স্কদের মধ্যে একটি সাধারণ মানসিক পরিবর্তন, এবং তারা এতে খুব বেশি মনোযোগ দেয় না, তবে তারা জানে না যে এর পিছনে একটি বড় সমস্যা থাকতে পারে।

আসুন আঙ্কেল ঝাংকে উদাহরণ হিসাবে নেওয়া যাক, তিনি খুব মৃদু ব্যক্তিত্বের অধিকারী ছিলেন এবং খুব কমই মেজাজ হারাতেন। কিন্তু সাম্প্রতিক মাসগুলোতে তার পরিবার দেখেছে যে তিনি খুব ক্ষুব্ধ হয়ে উঠেছেন। সকালে পড়ার চশমা খুঁজে না পেলে দীর্ঘক্ষণ ঘরে বসে বিড়বিড় করতে পারেন, আশেপাশের মানুষের জন্য আপনার মুখ ভালো নয়; পরিবারের হাতের রান্না করা খাবার একটু অরুচিকর হলে সে রেগে যাবে। প্রথমে পরিবারের সবাই ভেবেছিল চাচা ঝ্যাং বুড়ো হয়ে যাচ্ছেন এবং তার মেজাজ একটু অদ্ভুত হয়ে গেছে। কিন্তু আস্তে আস্তে তার মানসিক অস্থিরতা ক্রমশ গুরুতর হয়ে ওঠে এবং তিনি ক্রমশ ঘন ঘন হয়ে ওঠেন, এমনকি কখনও কখনও বিনা কারণে বেত্রাঘাতও করেন। এ সময় পরিবারের লোকজন স্থির হয়ে বসে থাকতে না পারায় দ্রুত তাকে পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে নিয়ে যান। বিস্তারিত পরীক্ষার পর, ডাক্তার একটি নির্ণয় দিয়েছেন: চাচা ঝাং ইতিমধ্যে আল্জ্হেইমের রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছেন। ডাক্তার বিশেষভাবে স্মরণ করিয়ে দিয়েছিলেন যে আঙ্কেল ঝাংয়ের মতো মেজাজের পরিবর্তনগুলি, বিশেষত অত্যধিক বিরক্তি এবং রাগ, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা খারাপ হতে শুরু করার প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে এবং এটি অবশ্যই যথেষ্ট মনোযোগ দিতে হবে।

## জীবন সামর্থ্যের "গ্রেট স্লিপারি"

বয়স্ক ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে অনেক রোগীর তাদের মেমরির বিশেষ সুস্পষ্ট ধারণা নেই, তবে তাদের নিজেদের যত্ন নেওয়ার ক্ষমতা নিয়ে সমস্যা রয়েছে। যা ছিল সাধারণ দৈনন্দিন ছোটখাটো কাজ, তা তাদের জন্য কঠিন হয়ে পড়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যখন তারা রান্নাঘরে যায় এবং একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত বৈদ্যুতিক সরঞ্জামের মুখোমুখি হয়, তখন তারা হঠাৎ কী করতে হবে তা মনে করতে পারে না; রান্নার পর চুলা বন্ধ করতে ভুলে গিয়ে প্রায় বিপদ ডেকে আনতেন। এই আপাতদৃষ্টিতে অস্পষ্ট ছোট জিনিসগুলি আসলে মস্তিষ্কের কার্যকারিতার ধীরে ধীরে পতনের প্রকাশ।

ঠাকুমা লি পরিবারের "স্তম্ভ" ছিলেন এবং বাড়ির ভিতরে এবং বাইরে সবকিছু সুশৃঙ্খলভাবে সাজানো হয়েছিল। কিন্তু সম্প্রতি তার পরিবার লক্ষ্য করেছে যে তাকে অন্য একজন ব্যক্তি বলে মনে হচ্ছে। একবার, যখন আমার নাতি স্কুল থেকে বাড়িতে এসে মাইক্রোওয়েভে গরম করা রুটি খেতে চেয়েছিল, তখন সে দাদী লিকে এটি পেতে সাহায্য করতে বলেছিল। ঠাকুমা লি মাইক্রোওয়েভের সামনে দাঁড়িয়ে, ডানে-বাঁয়ে তাকালেন, অনেকক্ষণ ধরে নাড়াচাড়া করছিলেন, কিন্তু কী করবেন মনে করতে পারছিলেন না। আরেকবার, ঠাকুমা লি মুদিখানার জিনিসপত্র কিনতে বাইরে গিয়েছিলেন, এবং তিনি তাড়াহুড়ো করছিলেন এবং তিনি এমনকি দরজা লক না করেই চলে গিয়েছিলেন। শুরুতে পরিবার শুধু ঠাকুমা লিকে বৃদ্ধ ভেবে মাঝে মাঝে একটু বিভ্রান্তি ছড়ায়। কিন্তু আরও বেশি করে একই ধরনের ঘটনা ঘটতে থাকে এবং পরিবার বুঝতে পারে যে কিছু একটা গণ্ডগোল হয়েছে এবং তাকে পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে নিয়ে যায়। ফলাফলগুলি দেখিয়েছিল যে দাদী লি হালকা বার্ধক্যজনিত স্মৃতিভ্রংশের পর্যায়ে প্রবেশ করেছিলেন। ডাক্তাররা বলছেন যে বৃদ্ধ বয়সে ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায়শই দৈনন্দিন জীবনযাত্রার দক্ষতা হ্রাস পায়, বিশেষত কিছু বিবরণ প্রক্রিয়া করার ক্ষমতা। আপনি যদি এটিতে মনোযোগ না দেন তবে রোগটি দ্রুত অগ্রসর হবে।

## ভাষা দক্ষতা "ড্রপ"

ভাষা দক্ষতা হ্রাস এছাড়াও বৃদ্ধ বয়সে স্মৃতিভ্রংশের একটি খুব লুকানো লক্ষণ। প্রাথমিক পর্যায়ে, রোগীরা প্রায়ই শব্দ ভুলে যায়, তাদের চিন্তাভাবনা প্রকাশ করতে চায়, কিন্তু সঠিক শব্দ খুঁজে পায় না এবং হোঁচট খায় এবং সাবলীলভাবে প্রকাশ করতে অক্ষম হয়ে পড়ে। অন্যরা কী বলছে তা বুঝতে তাদের কোনও সমস্যা না থাকলেও তাদের ভাষাটি সংগঠিত করা এবং তাদের নিজস্ব মতামত প্রকাশ করা কঠিন। অনেক লোক মনে করে যে এটি কারণ তারা বৃদ্ধ, খারাপ স্মৃতিশক্তি আছে, কিছু শব্দ ভুলে যায় এবং বুঝতে পারে না যে এটি একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।

অবসর গ্রহণের আগে, অধ্যাপক ওয়াং তার বাগ্মীতা এবং প্রাণবন্ত এবং আকর্ষণীয় বক্তৃতার জন্য পরিচিত ছিলেন, যা শিক্ষার্থীরা ভালভাবে গ্রহণ করেছিল। অবসর নেওয়ার পর প্রথমে তার পরিবার ভেবেছিল তিনি বড় হওয়া ছাড়া সব দিক থেকে খারাপ নন। ধীরে ধীরে অবশ্য প্রফেসর ওয়াংয়ের সঙ্গে যোগাযোগ করতে অসুবিধা হচ্ছিল পরিবারের। আমরা যখন একসাথে খাওয়া-দাওয়া করতাম এবং গল্প করতাম, প্রফেসর ওয়াং প্রায়ই কথা বলার সময় বিরতি দিতেন, যেন তিনি কিছু মনে করার চেষ্টা করছেন; মাঝে মাঝে সে একই বিষয় নিয়ে বারবার কথা বলবে, কিন্তু সে তা বুঝতে পারে না; অন্য সময়, আমি যা বলেছি তা কিছুক্ষণ পরে ভুলে যায়। প্রথমে পরিবারটি কেবল বয়স্ক ব্যক্তি ভেবেছিল এবং মৌখিকভাবে কথা বলেছিল এবং তারা এতে খুব বেশি মনোযোগ দেয়নি। কিন্তু পরবর্তীতে, প্রফেসর ওয়াংয়ের অবস্থা আরও গুরুতর হয়ে ওঠে এবং যখন তিনি তার পরিবারের সাথে কথা বলতেন, তখন তিনি প্রায়শই কয়েকটি শব্দ না বলে চালিয়ে যেতে পারতেন না। পরিবার তাকে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যায় এবং বেশ কয়েকটি পরীক্ষার পর অবশেষে তার আলঝেইমার রোগ ধরা পড়ে।

## সামাজিক স্বার্থ "কুলিং"

বার্ধক্যজনিত ডিমেনশিয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে, রোগীদের সামাজিক মিথস্ক্রিয়াতেও উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন ঘটে এবং তারা আর আগের মতো সামাজিক ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে উত্সাহী নয়। পরিবারের সঙ্গে বসে আড্ডা দেওয়া হোক বা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দেওয়াই হোক না কেন, তাদের উৎসাহ অনেক কমে যায়। এটি কেবল আপনি ভাল বোধ করছেন না বা খারাপ মেজাজে রয়েছেন তা নয়, এটি প্রায়শই মস্তিষ্কের কার্যকারিতা অবনতির কারণে ঘটে।

দাদা ঝাও সম্প্রদায়ের একজন "সামাজিক বিশেষজ্ঞ" ছিলেন, প্রতি সপ্তাহে পুরানো বন্ধুদের সাথে দাবা খেলতেন এবং চা পান করতেন এবং মাঝে মাঝে সম্প্রদায়ের দ্বারা আয়োজিত ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতেন। কিন্তু সম্প্রতি, দাদা ঝাও একটি ভিন্ন ব্যক্তি বলে মনে হয়, তার বন্ধুরা তাকে খেলতে বাইরে যেতে বলার জন্য ফোন করে, এবং তিনি সর্বদা শিরক করার জন্য সমস্ত ধরণের অজুহাত খুঁজে পান; পরিবার তাকে সাপ্তাহিক ছুটির দিনে বেড়াতে নিয়ে যেতে চেয়েছিল, কিন্তু তিনি সর্বদা প্রত্যাখ্যান করেছিলেন, বাড়িতে একা থাকতে পছন্দ করেছিলেন। প্রথমে পরিবারের লোকজন চিন্তিত ছিল যে তিনি ভাল বোধ করছেন কিনা, কিন্তু যখন তারা তাকে জিজ্ঞাসা করলেন, তখন তিনি বলেছিলেন যে তার মধ্যে কোনও সমস্যা নেই। পরে, ঘটনাক্রমে, পরিবারটি দাদু ঝাওয়ের অবস্থা সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলেছিল এবং ডাক্তার তাদের স্মরণ করিয়ে দিয়েছিলেন যে সামাজিক আগ্রহের হঠাৎ হ্রাস সম্ভবত দাদু ঝাওয়ের বৃদ্ধ বয়সে প্রাথমিক স্মৃতিভ্রংশের লক্ষণ।

面對這些癥狀，我們不能掉以輕心，得行動起來，採取有效的預防和改善措施。尤其是60歲以上的人群，在日常生活中，養成好的習慣至關重要。每天早睡早起，保持規律的作息，可別熬夜，熬夜對大腦傷害可大了。平時還得多動動腦子，玩玩智力遊戲，像拼圖、數獨；或者多讀讀書，沉浸在書的世界裡；再不然，拿起筆寫點東西，記錄下生活中的點點滴滴。這些活動都能有效刺激大腦神經的連接，延緩大腦功能的退化。

আল্জ্হেইমের ডিমেনশিয়া অবমূল্যায়ন করা কোনও রোগ নয় এবং এর প্রাথমিক লক্ষণগুলি দৈনন্দিন জীবনের সূক্ষ্মতার মধ্যে লুকানো রয়েছে। আমাদের অবশ্যই আরও মনোযোগ দিতে হবে, সাবধানে পর্যবেক্ষণ করতে হবে, সময়ের এই অস্বাভাবিক পরিবর্তনগুলি আবিষ্কার করতে হবে এবং তারপরে বৈজ্ঞানিক প্রতিরোধ এবং উন্নতির ব্যবস্থা নিতে হবে। এটি মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য রক্ষা এবং বৃদ্ধ বয়সে ডিমেনশিয়া প্রতিরোধের মূল চাবিকাঠি।

[এই বিষয়বস্তুটি একটি গল্প-ভিত্তিক চিকিৎসা ও স্বাস্থ্য বিজ্ঞান নিবন্ধ, এবং স্বাস্থ্য বিজ্ঞানের বিষয়বস্তু ব্যতীত নিবন্ধে প্রদর্শিত যে কোনও নাম, স্থানের নাম বা ঘটনা শৈল্পিক প্রক্রিয়াজাতকরণ, এবং এটি কোনও ব্যক্তি, গোষ্ঠী বা সংস্থাকে আঘাত বা ছোট করার উদ্দেশ্যে নয়। যদি কোন মিল থাকে, তবে তা নিতান্তই কাকতালীয়, দয়া করে যুক্তি দিয়ে পড়ুন। 】

প্রুফরিড করেছেন ঝুয়াং উ