گلاب نه رڳو خوبصورت ۽ هلندڙ آهن، اهو هڪ بهترين آرائشي گل آهي، ۽ ان ۾ مختلف قسم جي صحت جي اثرات آهن، خاص طور تي عورت دوستن لاء، گلاب جي چانهه جي باقاعده پيئڻ سان گهڻا فائدا آڻي سگهن ٿا.

جيڪڏهن عورت دوست گلاب جي چانهه پيئڻ جاري رکي سگهن ٿيون ته ٿوري دير کان پوءِ توهان کي معلوم ٿيندو ته توهان جو رنگ تمام سٺو ٿي ويندو آهي ۽ توهان گلاب جي پنکڙين وانگر نازڪ نظر ايندا آهيو. ائين ڇو ٿي رهيو آهي؟ بنيادي سبب اهو آهي ته گلاب ۾ ڪجهه غذائيت رت کي مضبوط ڪرڻ ۽ رت جي اسٽيس کي هٽائڻ، اندروني عضون کي هم آہنگ ڪرڻ ، ۽ جسم ۾ قي ۽ رت جي وهڪري کي موثر طور تي فروغ ڏيڻ جو اثر آهي.

ان کان علاوه عورتون اڪثر گلاب جي چانهه جو هڪ پيالو پيئڻ سان چمڙي کي سفيد ڪرڻ، جھرين جي پيداوار کي گهٽائڻ ۾ به مدد ملندي آهي، زندگيءَ ۾ ڪجهه عورتون جگر جي جمود جي دستور سان تعلق رکن ٿيون، هن وقت گلاب جي چانهه کي پاڻي پيئڻ، آندن کي موئسچرائيز ڪرڻ، جگر کي آرام ڏيڻ ۽ ڊپريشن کان نجات ڏيڻ ۽ رنگت کي هلڪو ڪرڻ لاءِ استعمال ڪنديون آهن.

ان کان علاوه، گلاب جي چانهه ۾ شامل ٽينڪ ايسڊ پڻ چربي جي ميٽابولزم تي هڪ خاص اثر آهي، ۽ اعتدال پسند استعمال چربي جي ميٽابولزم کي فروغ ڏئي سگھي ٿو ۽ وزن جي نقصان تي سٺو اثر پوي ٿو.

پوء، ڇا هڪ ڏينهن ۾ گلاب جي چانهه جو پيالو پيئڻ عورتن کي گرم ڪري ٿو؟

لاڳاپيل تحقيق موجب گلاب جي چانهه هڪ هلڪي گلن جي چانهه آهي ۽ ان کي اعتدال سان پيئڻ جسم لاءِ فائديمند آهي. بهرحال، جيڪڏهن هر ڏينهن کان وڌيڪ استعمال ڪيو وڃي، اهو باهه جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته صحتمند بالغ عورتون زيادتي کان بچڻ لاء هر روز 2-0 ڪپ پيئنديون آهن. حيض جي دوران سخت حيض جي رت جي صورت ۾، اهو پيئڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي؛ جيڪڏهن توهان حامله آهيو يا دودھ پياريندا آهيو، اهو فيصلو ڪرڻ کان پهريان توهان جي ڈاکٹر سان صلاح ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ته استعمال ڪرڻ گهرجي.

تنهن ڪري، بهتر ذائقو وٺڻ لاء گلاب جي چانهه کي ڪيئن ٺاهيو؟ ۽ ذائقي کي وڌائڻ لاء اجزاء کي ڪيئن ملائيندا آهيو؟

گلاب جي چانهه ٺاهڻ وقت، تقريبن 5 ڊگري تي گرم ابليل پاڻي استعمال ڪرڻ بهترين آهي، اهڙي گرمي گلن ۾ غذائيت کي تباهه نه ڪندي، ۽ گلاب جي خوشبو کي به برقرار رکي سگهندي. توهان پهريان گلاس کي ابلندڙ پاڻي سان گرم ڪري سگهو ٿا، پوء 0-0 گلاب ۾ وجهي سگهو ٿا، 0 ڊگري تي گرم ابليل پاڻي ۾ وجهي سگهو ٿا، پيالو ڍڪڻ ۽ 0 منٽن تائين ٻوڙي سگهو ٿا.

بهرحال، جيتوڻيڪ پاڻي ۾ ڳاڙهو گلاب هڪ مايوس گلن جي خوشبو ء بوء ڪري سگھي ٿو، چانهه جي سوپ جو ذائقو نسبتا ڪمزور ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ذائقي کي مالا مال ڪرڻ لاء، گلاب کي ٻين اجزاء سان جوڙڻ جي ڪوشش ڪريو.

مثال طور، توهان گوجي بيري سان گلاب جوڙي سگهو ٿا. 20 سڪي گلاب ۽ 0 گرام گوجي بيري تيار ڪري انهن کي 0 منٽن تائين ابلندڙ پاڻي ۾ پکايو. گوجي بيري ويٽامن ۽ غذائيت جهڙوڪ گوجي بيري پوليسيڪرائڊز سان ڀرپور آهن، جيڪي جگر ۽ گردن کي پالڻ ، قي کي ڀرڻ ۽ جوهر کي مضبوط ڪرڻ ، ۽ مخالف عمر جي مدد ڪري سگھن ٿا.

گلاب ۽ وولفبيري کي ابليل پاڻي سان گڏ وٺڻ قي کي منظم ڪرڻ ۽ ڊپريشن کان نجات ڏيڻ، رت کي مضبوط ڪرڻ ۽ رت جي اسٽيس کي ختم ڪرڻ، حيض کي منظم ڪرڻ ۽ درد کان نجات ڏيڻ ، ۽ عمر جي دير ڪرڻ جي اثرات حاصل ڪري سگھي ٿو.

هڪ ٻيو سفارش ڪيل مجموعو گلاب کي ڪاري چانهه سان جوڙڻ آهي. هڪ پيالي ۾ 90g گلاب ۽ 0g ڪارو چانهه گڏ رکو، 0 ڊگري ابلندڙ پاڻي کي پيئڻ لاء وڌو، ان کي ڪجهه منٽن لاء بيٺو ۽ لطف اندوز ٿيڻ ڏيو.

ڪاري چانهه هڪ گرم چانهه آهي جيڪا انهن عورتن لاءِ مناسب آهي جن کي ٿڌو جسم، رحم جي زکام، يا اڪثر ڪري ٿڌا هٿ ۽ پير هوندا آهن. گرم ڪارو چانهه جسم جي يانگ توانائي کي پرورش ڪري سگهي ٿو، پيٽ کي گرم ڪري سگهي ٿو ۽ وزن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، کاڌي کان پوء رت جي شگر کي مستحکم ڪري سگهي ٿو.

گلاب کي ڪاري چانهه سان گڏ ڪرڻ سان ٻه صحت جو اثر حاصل ڪري سگهجي ٿو.