아침 식사에 대해 자주 걱정하십니까? 맛있고 영양가 있는 것을 만들고 싶지만 시간도 에너지도 없습니다. 오늘은 반죽하고 반죽을 굴릴 필요가 없을 뿐만 아니라 일주일 동안 일찍 일어날 필요도 없는 매우 간단한 게으른 아침 식사를 소개하겠습니다. 이 아침 식사는 튀김보다 간단하고 맛있으며 매일 먹어도 질리지 않을 것입니다. 어떻게 수행되는지 살펴 보겠습니다!

추천 레시피: 【느긋한 아침 식사】

식품 : 돼지고기, 옥수수알갱이, 당근, 다진 파, 참깨, 식용유

단계:

1.製作蔥姜水。取一塊生薑，切成薄片后再切成細絲，幾根小蔥切成蔥段，加入一小把花椒和幾瓣八角，倒入適量的開水，用筷子攪拌，浸泡十分鐘。

2. 껍질을 벗긴 당근 반쪽을 먼저 얇은 조각으로 자른 다음 얇은 조각으로 자르고 마지막으로 깍둑썰기한 당근으로 자르고 잘게 썰어 접시에 담습니다. 다진 샬롯을 잘게 썰어 따로 보관합니다.

3. 돼지고기 1파운드를 준비하고 돼지고기를 얇게 자른 다음 얇은 조각으로 자르고 마지막으로 다진 고기로 자릅니다. 그릇에 담아 한쪽에 둡니다. 씻은 옥수수 막대기를 준비하여 반으로 부수고 옥수수 알갱이를 하나씩 벗겨냅니다.

4. 껍질을 벗긴 옥수수 알갱이를 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 주걱으로 저어 5분간 끓여서 옥수수를 익힌다. 요리가 끝나면 물기를 제거하고 따로 보관하십시오. 파와 생강 물이 거의 흠뻑 젖어 있습니다. 잘게 썬 파와 생강을 손으로 문지르고 파와 생강, 스타 아니스, 쓰촨 후추 열매와 같은 단단한 재료를 걸러냅니다.

30. 다진 고기에 가벼운 간장 한 숟가락, 굴 소스 한 숟갈, 소금 한 숟갈, 후추 적당량을 넣는다. 그런 다음 파와 생강수를 약 0g 정도 붓고 고기 속이 두껍고 질끈해질 때까지 젓가락으로 한 방향으로 잘 저어줍니다. 그런 다음 다진 파를 넣고 뜨거운 기름을 두르고 다시 저어줍니다. 다진 고기에 깍둑썰기한 당근과 옥수수 알갱이를 넣고 잘 섞이도록 저어줍니다.

6. 만두 포장지를 하나씩 분리 한 다음 만두 포장지를 가져 와서 갓 조정 한 고기 충전물에 올려 정리하고 만두 포장지 가장자리에 물을 바르고 만두 포장지를 반으로 접어 반죽하여 간단한 냄비 스티커가 포장되도록합니다.

200. 밀가루 물을 준비하고 한 컵을 가지고 밀가루 한 숟가락과 전분 한 숟가락을 넣은 다음 물 0ml를 넣고 숟가락으로 잘 저어주고 식용유 한 숟가락을 넣고 골고루 저어 나중에 사용하기 위해 따로 보관하십시오.

8. 냄비를 가열하고 기름을 두르고 기름이 뜨거워지면 포장 된 냄비 스티커를 냄비에 하나씩 넣고 약한 불로 2 분 동안 천천히 볶은 다음 바닥을 황금빛 갈색이 될 때까지 볶고 미리 준비한 밀가루 물을 붓고 냄비를 덮고 약한 불로 5 분 동안 계속 끓입니다.

국물을 말리고 뚜껑을 열어 2분 정도 볶은 후 장식용 검은깨를 약간 뿌린 후 다진 파를 뿌려 접시에 담으면 맛있는 냄비 스티커를 즐길 수 있습니다.

이 황금색의 바삭한 냄비 스티커는 속이 풍부하고 향기가 나며 방법이 간단하고 빠르며 맛은 겉은 바삭하고 속은 부드럽고 영양가 있고 맛있으며 아침 식사로 좋은 선택이며 옥수수가 든 냄비 스티커도 희미하게 달콤한 옥수수이며 맛이 더 풍부하고 다양하며 고기 충전물이 부드럽고 육즙이 많으며 비린내가 전혀 없습니다.

한 번에 더 많은 일을 할 수 있으며 나머지는 크리스퍼에 포장하여 밀봉하고 냉장고에 넣어 냉동할 수 있으므로 한 달 동안 나쁘지 않을 것이며 아침에 잠깐 데워서 먹기만 하면 매우 편리하고 빠르게 온 가족의 아침 식사 문제를 몇 분 안에 해결할 수 있습니다!

요약:

유용하다고 생각하시면 시청이 필요한 더 많은 친구들에게 전달할 수 있고, 여러분의 성원에 감사드리며, 건강을 기원합니다!

감수: Zhuang Wu