年僅35歲就被診斷出肺癌，這無疑引發了一個令人深思的問題：為何如此年輕的人會患上肺癌？是否真如患者自述，僅僅是因為自己運氣不佳呢？

實際上，這位肺癌患者從15歲起就開始吸煙，到35歲時已有20年的煙齡。許多吸煙者都存在一種僥倖心理，認為自己不會是那個倒楣的個例，肺癌怎會偏偏找上自己？

作為醫生，我們必須提醒大家，長期吸煙絕不是可以冒險一試的事。吸煙與肺癌的發生有著緊密的聯繫，而肺癌是我國最常見的惡性腫瘤之一。長期吸煙者不應抱有僥倖心理，而應該思考：我長期吸煙，難道真的能僥倖不患癌嗎？

實際上，癌症並非無緣無故就會找上門！在罹患癌症後，我們不應怨天尤人，將所有不幸歸咎於運氣不好。作為醫生，我們要強調的是，癌症的出現通常與以下三個因素密切相關。

首先，長期吸煙和酗酒的人更容易患癌。

如果你有長期吸煙和酗酒的習慣，那麼患癌的風險確實相當高。目前全球公認的兩種致癌物就是煙草和酒精。

香煙中的致癌物質主要包括焦油、尼古丁、一氧化碳以及多環芳烴類物質（如苯並芘）、二甲基亞硝胺、β-羋胺等。這些有害物質能夠破壞DNA的關鍵片段，干擾其損傷修復機制。

毫不誇張地說，吸煙時間越長、數量越多，患癌風險就越高。至於酒精，其主要的致癌物質是乙醇的中間代謝產物——乙醛。在中國，由於部分人群攜帶乙醛脫氫酶基因突變，導致乙醛脫氫酶缺乏，使得乙醛不能有效分解，大量積累在體內，從而產生致癌效應。

乙醛會直接導致細胞突變，長期飲酒會增加多種癌症的風險，包括食管癌、胃癌、胰腺癌、大腸癌和肝癌等。

其次，長期不良飲食習慣的人也更容易患癌。

何為不良飲食習慣？許多人對此並不十分清楚。暴飲暴食、不吃早餐、常吃夜宵等習慣顯然對健康不利，最終可能誘發癌症。

當然，還有人會問：“醫生，你說的這些壞習慣我都沒有，為什麼我還是得了癌症？”事實上，長期食用醃制食物、熏制食物、油炸食物、黴變食物、燒烤食物等同樣會增加患癌風險。這些食物中往往含有致癌物，如醃制食物中的亞硝酸鹽與蛋白質結合形成亞硝胺；熏制食物、油炸食物、燒烤食物中的苯並芘；以及黴變食物中的黃麴黴素B1等。

最後，遺傳因素也是導致患癌的重要原因之一。

有些人可能會說：“醫生，你說的那些壞習慣我都沒有，我不吸煙不酗酒，保持良好飲食習慣，還堅持運動，性格也好，可為什麼我還是得了癌症？”癌症之所以難治，是因為其發病機制極為複雜，且大多數類型的癌症都具有一定的遺傳傾向。因此，即便你長期保持健康的生活方式，但如果家族中有癌症病史，仍需定期進行複查，因為癌症與遺傳有著密切的關係。

聲明：文章內容僅供參考，故事情節純屬虛構，意在科普健康知識，如有身體不適請線下求醫。