常常聽人說：減肥難，難於上青天；也有人說，減肥真的不容易，越減越肥；甚至還有人說：誰能讓我瘦10斤，我願給他1000元。看來，減肥真的不容易，然而，當肥胖到了危及生命的地步，即使減肥再難，也會減下去的。

我的同學小張身高1.7米，體重卻有230斤，長得肥頭大耳，走幾步路就氣喘吁吁。他開了一家彩票店，天天在裡面坐著，也不活動，這更加重了他的肥胖進度，家人多次勸他減肥，他也嘗試過多種減肥方法，但均以失敗告終。

次數多了，他也氣餒了。肥就肥吧，只要健康就行。

該來的終會來的，終於，肥胖影響到了健康。這一天，他突然感到胸悶、難受，喘不過氣來，家人也不敢怠慢，急忙開車把他送進了醫院，就在醫院的走廊上，還沒有找到醫生呢，他整個身子突然向後一抑，撲通一聲暈倒了在了地上，家人嚇壞了，急忙大喊一聲“醫生，快來”。

醫生、護士急忙跑了過來，他們和家屬幾個人合力把他抬到了搶救室，經過一系列的檢查，他是由於肥胖引起了急性肺栓塞，必須馬上住院治療，否則生命不保。

醫生看了他的核磁片子之後，真呼真是個奇跡，血栓已幾乎完全堵住了呼吸通道，僅僅留下了一絲縫隙，就是這個縫隙使他還有一囗氣，使他僥倖活了下來

經過半個月的輸液治療，同學終於康複出院了。醫生再三叮囑他，一定要減肥，減到理想體重，否則他的肥胖還會引起血液流通不暢，到時候後悔也來不及了。

同學出院之後，不用家人的監督，自動開啟了他的減肥之路。

每天早上，他早早的起床之後，先在小區里慢跑幾圈，然後開始跳繩，直到跳的大汗淋漓，才回家沖個澡，簡單吃點早飯。

中午飯，他也只吃平常的一少半；晚飯只吃一根黃瓜和一個西紅柿或者一個蘋果，主食幾乎不吃。然後跟著一幫老太太跳廣場舞，從開始跳到最後，別的老人跳一會就休息了，只有他在那賣力的跳著。

有一次，他正跳的歡時，一個小朋友指著他對她的奶奶說：奶奶，你看那個老爺爺跳的多帶勁了。我同學一頭花白的頭髮，肥胖的身體被小朋友當成了老爺爺。

半年的時間，僅僅過了半年，他便瘦了70斤，整個一頭豬的重量啊，當我見到他時，覺得不可思議，和以前相比，真的像變了一個人似的。

去醫院複查的時候，各項指標也基本接近正常了，醫生都誇他太有毅力了，要他繼續保持他的體重。

我的同學還不滿足，他說他現在170斤，他要爭取瘦到150斤，待到150斤的時候，他要慢慢保持這個體重。

看看，減肥難嗎？當肥胖危及到你的生命時，你即使排除萬難也一定會減下去的。

我們一定要防患於未然，為什麼一定要等到有病了才去減呢，世上無難事，只怕有心人。只要你下定決心想干某件事，你一定會成功的。