"جڏهن اسين ڪنهن کي تمام گهڻو ڏيندا آهيون، تڏهن اسين سندس بي خبري ۽ خودغرضيءَ ۾ ملوث هوندا آهيون."
سماج ۾ ڪيترن ئي ماڻهن کي اها غلط فهمي آهي: انهن جو خيال آهي ته جيستائين اهي مهربان ۽ ڪافي روادار آهن، اهي ٻين جي عزت ۽ شڪر گذاري حاصل ڪري سگهن ٿا. تنهنڪري اسان پنهنجي وقت، توانائي، ۽ اڃا تائين هيٺين لڪير کي گهٽ ذهني سطح وارن کي پورو ڪرڻ لاء قربان ڪندا رهندا آهيون.
بهرحال، نتيجا اڪثر نه آهن جيڪي اهي چاهيندا هئا. وڌيڪ توهان ڏيو، ٻي پارٽي نه رڳو شڪر گذار نه ٿيندي، پر هڪ انچ حاصل ڪندي، توهان جي مهرباني کي قبول ڪريو، ۽ توهان جي رعايتن کي ڪمزوري ۽ بدمعاشي سمجهو.
علم جي گهٽ سطح وارا ماڻهو نه رڳو توهان جي نيڪ ارادن کي سمجهڻ ۾ ناڪام ٿيندا، پر توهان جي مدد کي به انهن کي ڪجهه به نه ڪرڻ جاري رکڻ جي سبب طور استعمال ڪندا.
ان کان پوء، مهرباني ڪري گهٽ ذهني سطح وارن ماڻهن تي تمام مهربان نه ٿيو، اهي شڪر گذار نه هوندا.
"جيڪڏھن ڪو منھنجي خلاف گناھ ڪندو ته آءٌ گناھ ڪندس. جيڪڏهن ڪو مون کي عزت ڏيندو ته آءٌ انهن جي عزت ڪندس. هي اقتباس رشتن ۾ هڪ بنيادي اصول سان ڳالهائي ٿو: احترام پاڻ ۾ آهي، ۽ انهي ڪري شڪر گذاري آهي.
پر حقيقت ۾، احساس جي گهٽ سطح وارا ماڻهو اڪثر ڪري هن حقيقت کي سمجهي نٿا سگهن. اهي وٺڻ جا عادي آهن، پر ٻين طرفان ادا ڪيل قيمت تي ڪڏهن به غور نه ڪندا آهن.
ڇا توهان ڪڏهن به اهڙي ڪنهن سان ملاقات ڪئي آهي؟ جڏهن توهان هڪ دوست جي درخواست لاء هٿ ۾ اهم ڪم هيٺ رکيو، پر ٻئي پارٽي به نه چوي ٿو "مهرباني"؛ جڏهن توهان پنهنجي خاندان جي خاطر پنهنجي خوابن کي ڇڏي ڏيو ٿا، توهان جو خاندان صرف ان کي قبول ڪري ٿو ۽ توهان کان به وڌيڪ مطالبو ڪري ٿو. ٻين ماڻهن جي ڪوششن کي نظرانداز ڪرڻ جي هن قسم جي رويي واقعي انفرادي ۽ لاچار آهي.
منهنجو هڪ دوست منهنجي ڳوٺ زياو وانگ ۾ آهي، جيڪو مهربان ۽ مددگار آهي، ۽ هو هميشه پنهنجي دوستن جي ضرورتن کي اوليت ڏئي ٿو. هڪ ڀيري، سندس ساٿي زياو لي هن کان پئسا قرض ورتو، اهو چئي ته اهو سندس خاندان جي اشد ضرورت آهي.
زياو وانگ بغير هڪ لفظ چوڻ کان سواءِ ان کي قرض ورتو ، ۽ سفر ڪرڻ جو منصوبو ملتوي ڪري ڇڏيو. ڪجهه مهينا گذري ويا ، ۽ زياو لي نه رڳو پئسا واپس نه ڪيا ، پر اهو به چيو ته زياو وانگ تمام گهڻو حساب ڪري رهيو هو جڏهن زياو وانگ کيس پئسا واپس ڪرڻ لاءِ زور ڏنو. تڏهن ئي زياو وانگ کي احساس ٿيو ته سندس مهرباني ۽ مدد زياو لي جي شڪر گذاريءَ جو بدلو هرگز نه ڪيو، پر ان جي بدران کيس هڪ انچ حاصل ڪرڻ جو سبب بڻجي ويو.
"صفر جي شڪر گذاري" هڪ گهٽ شيء آهي، خاص طور تي گهٽ ذهني سطح وارن لاء، جيڪي صرف توهان جي پويان قربانين ۽ وقف کي سمجهي نٿا سگهن. انهن جو خيال آهي ته جيڪڏهن توهان وڌيڪ ادا ڪندا آهيو، يعني توهان وٽ صلاحيت آهي ۽ توهان ڏئي سگهو ٿا، تنهنڪري جڏهن توهان وڌيڪ ڏيو ٿا، انهن جي وٺڻ جي خواهش صرف مضبوط ٿيندي.
نفسيات ۾ هڪ مشهور "انچ اثر" آهي جيڪو هن واقعي جي باري ۾ ڳالهائي ٿو. جڏهن توهان ڪنهن ٻئي کان هڪ ننڍڙي درخواست کي پورو ڪندا آهيو، ٻيو شخص هڪ وڏي درخواست ڪرڻ جو امڪان آهي. اهو واقعو خاص طور تي گهٽ ذهني سطح وارن ماڻهن ۾ ظاهر ڪيو ويو آهي.
"جڏهن ڪو ماڻهو بنا ڪنهن شڪر گذاريءَ جي توکان پڇندو رهندو آهي، تڏهن توهان کي فيصلو ڪرڻ بند ڪرڻو پوندو، جيتوڻيڪ اهو ٿڌو لڳي."
گهٽ ذهني سطح وارن ماڻهن جي سڀ کان وڏي خاصيتن مان هڪ اهو آهي ته اهي ٻين جي مهرباني ۽ مدد کي قبول ڪن ٿا. اهڙن ماڻهن کي بنيادي شڪر گذاري جي کوٽ آهي ڇاڪاڻ ته اهي ٻين جي مدد ڪرڻ جي حقيقي قيمت کي محسوس ڪرڻ ۾ ناڪام آهن. سندن عالمي نظريي ۾، مدد حاصل ڪرڻ معمول آهي، نه ته احسان.
هڪ ڀيرو هڪ نفسياتي تجربو هو جنهن ۾ محققن کي معلوم ٿيو ته جڏهن ماڻهن کي قيمت ادا ڪرڻ کان سواء مدد ملي، انهن جي شڪر گذاري جي سطح ۾ ڪافي گهٽتائي آئي. ان جي برعڪس، جڏهن انهن کي حاصل ٿيندڙ مدد لاء هڪ خاص قيمت ادا ڪرڻو پوندو، اهي وڌيڪ حاصل ڪيل مدد جي قدر ڪندا. گهٽ ذهني سطح وارن ماڻهن کي ذهني انڌا ڌاڙا آهن جيڪي انهن کي هن کي سمجهڻ کان روڪيندا آهن.
زندگي ۾ سڀ کان وڌيڪ عام مثال اهي آهن جيڪي هميشه دوستن يا مائٽن کان پئسا قرض وٺندا آهن ۽ ڪڏهن به ان کي واپس نه ڏيندا آهن. اهي ڪڏهن به اهو نه سوچيندا آهن ته پئسا قرض وٺڻ ٻين کان خيرات آهي، بلڪه اهو آهي ته ٻين لاء انهن جي مدد ڪرڻ فطرتي آهي.
جيڪڏھن اوھين انڪار ڪندؤ ته اُھي اوھان تي "ظالم" ھجڻ جو الزام لڳائيندا.
منهنجو ساٿي ميوين هڪ ڀيرو اهڙي مسئلي کي منهن ڏنو. هن ڪم ڪرڻ کان پوء، هن تمام گهڻو پئسو ڪمايو، ۽ هڪ ڪزن اڪثر هن کان پئسا قرض ورتو، ۽ پهرين ميوين هميشه خانداني پيار جي ڪري هن کي پئسا قرض ڏنو.
پر پوءِ کيس خبر پئي ته هن ڪزن ڪڏهن به پئسا واپس ڪرڻ لاءِ پہل نه ڪئي ۽ هر ڀيري پئسا قرض وٺندي هئي ته هن جو ڪو شڪر نه هوندو هو، جڏهن ميوين هن کان پڇيو ته توکي هميشه پئسن جي گهٽتائي ڇو ٿيندي آهي، تڏهن هن چيو: "عورتن کي پاڻ تي مهرباني ڪرڻ گهرجي!" تون ايترو امير آهين، مون کي ٿورو قرض ڏيڻ ۾ ڪو فرق نه پوندو. ”
ميوين سمجهي ٿو، هوء اڳ ۾ ئي هن جي اي ٽي ايم آهي، توهان شڪرگذار ٿيڻ لاء اي ٽي ايم تي ڳڻتي ڪري رهيا آهيو، ڇا اهو مذاق نه آهي؟
احساس جي گهٽ سطح وارا ماڻهو نه رڳو شڪر گذار نه هوندا، پر وڌيڪ مطالبا ڪندا.
نفسيات جي ماهر رابرٽ سيالڊيني هڪ ڀيرو پنهنجي ڪتاب "اثر" ۾ دليل ڏني آهي ته ماڻهن جي رويي کي آساني سان انفراديت جي ذريعي هلايو ويندو آهي. جڏهن اهي توهان کان ڪنهن قسم جي احسان حاصل ڪرڻ جي عادي ٿي ويندا آهن، انهن جي وٺڻ جي خواهش بي انتها ٿي سگهي ٿي. توهان انهن ماڻهن سان جيترو بهتر سلوڪ ڪندا آهيو، اوترو ئي اهي توهان کي هيٺ ڏسندا آهن.
"اسان جي زندگين جي سڀ کان ڏکوئيندڙ حقيقتن مان هڪ اهو آهي ته جڏهن توهان ڪنهن جي مدد ڪرڻ جي ڀرپور ڪوشش ڪندا آهيو، ته اهي صرف توهان کان فائدو وٺندا آهن."
احساس جي گهٽ سطح سان ماڻهن جي سامهون، نه رڳو توهان جي مهرباني کي نه سمجهيو ويندو، پر توهان کي پڻ انهن جي اوزار ۾ گهٽايو ويندو. اهي توهان جي قيمت نه ڏسندا آهن، اهي صرف ڏسندا آهن ته توهان انهن لاء ڇا ڪري سگهو ٿا.
جڏهن توهان انهن لاء بار بار ڏيو ٿا، اهي صرف محسوس ڪندا ته توهان انهن جو "بيڪ اپ وسيلو" آهيو ۽ انهن لاء استعمال ڪرڻ لاء تيار آهيو. ۽ ھڪ دفعو اوھين مدد ڪرڻ جي قابل نه آھيو، اھي اوھان کي ڇڏي ڏيڻ کان نه جھليندا.
اهڙيون ڳالهيون حقيقت ۾ غير معمولي نه آهن. هڪ دوست، زياو لي، هڪ ڀيرو ڪمپني ۾ پنهنجي مضبوط صلاحيت ۽ سنجيده ڪم جي ڪري شعبي ۾ "استعمال" جو مقصد بڻجي ويو.
ڊپارٽمينٽ جا ساٿي هميشه مدد لاءِ هن ڏانهن رخ ڪندا آهن، خاص طور تي جڏهن ڪم ۾ مشڪلاتون هونديون آهن. ساٿي پهريائين سندس مهرباني ڪندا هئا، پر وقت گذرڻ سان کين ڏکين ڪمن کي هن ڏانهن ڌڪڻ جي عادت پئجي ويندي هئي، جڏهن ته هو پاڻ آسانيءَ سان نتيجن مان لطف اندوز ٿيندا هئا.
زياو لي هڪ ڀيرو انهن ساٿين لاء پنهنجي آرام جو وقت قربان ڪيو، ۽ پنهنجي ترقي جي موقعن کي به ڇڏي ڏنو. پر آخر ۾ هن لاءِ سندس شڪر گذاري ڪرڻ بجاءِ سندس ساٿين سندس مهربانيءَ کي گهڻو ڪري ورتو.
معاملن کي وڌيڪ خراب ڪرڻ لاءِ، جڏهن هن هڪ نقطي تي مدد ڪرڻ کان انڪار ڪيو، تڏهن سندس ساٿين فوري طور تي ڦيرايو ۽ مٿس خودغرض ۽ غير معقول هجڻ جو الزام لڳايو.
هن واقعي جي پويان نفسياتي طريقيڪار کي "سازي نظريي" جي ذريعي بيان ڪري سگهجي ٿو. گهٽ ذهني سطح وارا ماڻهو ڪڏهن به حقيقت ۾ توهان کي هڪ آزاد شخص جي حيثيت سان نه ڏسندا آهن، پر هڪ "اوزار" جي حيثيت سان جيڪو انهن جي ضرورتن کي پورو ڪري ٿو.
جڏھن اوھين سندن ضرورتن کي پورو ڪري سگھندا آھيو تڏھن اُھي اوھان سان ٿوري دير لاءِ دوستي ڪندا. پر جيئن ئي توهان مدد جاري نه ڪري سگهو ٿا، اهي فوري طور تي پنهنجي بي رحم پاسي ڏيکاريندا. هن قسم جي "سازي" رشتي کي ناقابل برداشت ۽ سڀ کان وڌيڪ ٿڌو ٿيڻ جو مقدر آهي.
"توهان ٻين سان جيترو بهتر سلوڪ ڪندا آهيو، اوترو ئي آسان آهي. وڌيڪ اوھان کي هڪ هيٺين لڪير کان سواء ڏيو, اهو آسان آهي ته ٻين جي واسطيدار بڻجي. ”
اسان سڀني کي ٻين جي مدد ڪرڻ لاء شڪر گذار ۽ انعام حاصل ڪرڻ چاهيندا آهيون، پر اهو اڪثر بيڪار آهي جڏهن گهٽ ذهني سطح وارن ماڻهن سان منهن ڏنو ويندو آهي. انهن کي سڀ کان بنيادي شڪر ۽ احترام جي کوٽ آهي، ۽ صرف توهان جي مهرباني کي پنهنجي بي انتها سرمائي جي طور تي استعمال ڪندو. اھڙن ماڻھن جي سامھون سڀ کان وڌيڪ حڪمت وارو ڪم پنھنجي فاصلي کي برقرار رکڻ ۽ حد کان وڌيڪ معاف ڪرڻ کان بچڻ آھي.
اسان مان هر هڪ کي پنهنجي قدر ۽ وقت جي ذميواري وٺڻ گهرجي، ۽ اسان جي محدود توانائي انهن تي ضايع نه ڪرڻ گهرجي جيڪي سمجهي نٿا سگهن ۽ شڪر گذار نه آهن.