นักจิตวิทยาจากฮาร์วาร์ดเคยกล่าวไว้ว่า "ความเจ็บปวดในชีวิตส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากคนอื่น แต่คุณไม่สามารถเข้ากับตัวเองได้" ”

ลองคิดดู มันเป็น

Mr. Hu ในผลงานของ Yishu เรื่อง "You My Heart" เดิมเป็นคนที่เก็บตัวไว้กับตัวเอง และอาศัยความพยายามของตัวเองในการเลื่อนตําแหน่งเป็นผู้จัดการแผนกธนาคาร ด้วยเงินเดือนประจําปีหนึ่งล้าน

ไม่เพียงแต่เขามีงานที่ดี แต่ครอบครัวของเขาก็มีความสุขมากภรรยาของเขาอ่อนโยนและมีน้ําใจและลูกสาวของเขาก็น่ารักและฉลาด ในสายตาของคนนอกเขาเป็นเพียงผู้ชนะในชีวิต เขามักจะคร่ําครวญว่าบ้านของเขาไม่หรูหราพอและบ่นเสมอว่าอาหารและเสื้อผ้าไม่หรูหราพอและแม้แต่ภรรยาและลูกสาวของเขาก็ไม่เป็นที่พอใจมากขึ้นเรื่อย ๆ ในสายตาของเขา เขาอดไม่ได้ที่จะใช้ประโยชน์จากตําแหน่งของเขาเพื่ออนุมัติเงินกู้ก้อนโตให้กับผู้อื่นและแสวงหาผลประโยชน์ เขาสามารถเดินทางไปทั่วโลกได้ฟรี โดยมีตู้เซฟที่เต็มไปด้วยเงินสดและตู้ที่เต็มไปด้วยสุราระดับไฮเอนด์ เมื่อผลประโยชน์ที่ได้มาอย่างไม่ถูกต้องของเขาสะสมความปรารถนาของเขาก็เช่นกัน ไม่เพียงแต่มีชู้เท่านั้น แต่ยังซื้อคฤหาสน์ในต่างประเทศ ทรยศต่อครอบครัวของเขาอย่างยิ่งใหญ่

อย่างไรก็ตามการยักยอกทรัพย์ของเขาในไม่ช้าไม่เพียง แต่ชื่อเสียงของเขาถูกทําลาย แต่ภรรยาของเขายังตัดสินใจหย่าร้างกับเขาและในที่สุดเขาก็เสียชีวิตในคุกด้วยความสํานึกผิด

เพราะคุณต้องการมากเกินไป คุณจะต้องวิ่งไปรอบ ๆ เพื่อความปรารถนาของคุณและเบิกเงินเกินบัญชีร่างกายและจิตใจของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เนื่องจากความปรารถนานั้นยากที่จะเติมเต็ม จึงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่คุณจะไม่พอใจและสูญเสียความสุขในทันที

Hodge Child เคยเสนอแนวคิดเรื่อง "แรงงานทางอารมณ์" เมื่อเราตกอยู่ในอารมณ์เชิงลบและไม่สามารถหลุดพ้นจากตัวเองได้พลังงานที่ใช้ไปก็ไม่แตกต่างจากแรงงานทางกายภาพซึ่งเป็นสิ่งที่เรามักเรียกว่าแรงเสียดทานภายใน

แรงเสียดทานภายในเป็นเหมือนหลุมดําแห่งอารมณ์เมื่อคุณก้าวเข้าไปมันจะกลืนพลังงานของเราและกินเจตจํานงของเรา

พิธีกรกล้องวงจรปิด Bai Yansong อยู่ในหัวใจของผู้ชมจํานวนมากเป็นบุคคลมาตรฐานในอุตสาหกรรมการโฮสต์ข่าว สถานีโทรทัศน์กําหนดว่าพิธีกรจะถูกปรับหากเขาออกเสียงคําผิดและเมื่อเขาถูกลงโทษโดยไม่ได้ตั้งใจเขาก็ไม่สามารถให้อภัยตัวเองได้เป็นเวลานานและความกดดันทางจิตใจทําให้เขาพูดได้ยากในชีวิตดังนั้นเขาจึงใช้ปากกาสื่อสารกับภรรยาของเขาเท่านั้น บางครั้งโปรแกรมที่เขาวางแผนอย่างอุตสาหะก็ถูกปฏิเสธ และแม้ว่าผู้บังคับบัญชาจะอธิบายเหตุผลให้เขาฟัง แต่เขาก็ยังพลิกตัวและนอนไม่หลับสนิทเป็นเวลาหลายเดือน ภายใต้แรงกดดันทางจิตใจอย่างมากเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าและอายุเพียง 52 ขวบที่มีผมหงอก

เขาจึงไม่สามารถรับมือกับงานที่ซับซ้อนได้อีกต่อไปและหยุดงานเพื่อปรับตัวเองโดยสิ้นเชิง ในช่วงปีที่ปิดตัวเขาไม่ได้แข่งขันกับตัวเองอีกต่อไป แต่ยอมรับสถานะที่เป็นอยู่อย่างใจเย็นเดินทางเมื่อเขามีความสุขและอ่านหนังสือและวิ่งเมื่อเขากังวล ในปีที่เขาไม่ทํางานและได้พูดคุยกับตัวเองปมในหัวใจของเขาก็ค่อยๆเปิดออก

เขาสามารถเผชิญหน้ากับตัวเองได้อย่างสงบ ยังคงเฉียบคม แต่ไม่เฉียบแหลมและอ่อนไหวอีกต่อไป และการเปลี่ยนแปลงของเขาได้รับความรักจากผู้ชมมากขึ้น

มีเส้นทางที่แตกต่างกันมากมายในชีวิต และท้ายที่สุดแล้วเราจะไปที่ไหนก็ถูกกําหนดโดยหัวใจของเรา

เมื่อคุณเต็มไปด้วยความปรารถนา จงล้างถ้วยให้ทันเวลาเพื่อขจัดภาระในหัวใจของคุณ เมื่อคุณถูกบีบบังคับโดยความคิด ให้เรียนรู้ที่จะล้างจิตวิญญาณของคุณ และคุณสามารถก้าวออกจากวงจรอุบาทว์ของแรงเสียดทานภายในได้ ข้อมูล เชิง ลึก