التحليل النفسي: بعد مواجهة إصابة ، ليست هناك حاجة للتسرع في المغفرة ، فهذه 3 استراتيجيات التأقلم أكثر منطقية
تحديث يوم: 41-0-0 0:0:0

في رحلة نمو المرء ، لا مفر من التعرض للانتكاسات والآلام.

هذه العملية مليئة بالألم والحسرة ، ولكنها أيضا تمنحنا المرونة والنضج. إنه سيف ذو حدين.

إذا تعرضت للأذى من قبل صديق أو زميل أو حبيب أو أحد أفراد الأسرة وكنت منزعجا من ذلك ، فلا داعي للتسرع في المغفرة.

فيما يلي ثلاث طرق للقيام بذلك قد تكون أكثر حكمة.

01 توفير الوقت والقلب

غالبا ما يعاني البالغون من أنهم يريدون أحيانا القيام بشيء ما ، لكنهم يجدون أنه ليس لديهم ما يكفي من الوقت والطاقة.

في الواقع ، يعد وقت وجهد البالغين مصدرا قيما بالفعل.

إذا جعلك شخص ما تشعر بعدم الارتياح أو الأذى ، فيمكنك ببساطة اختيار عدم منح الشخص الآخر فرصة ثانية والتوقف عن المضايقة.

ليست هناك حاجة لإهدار الطاقة معه.

على سبيل المثال ، يحب بعض الناس أن يكونوا مزعجين وقويين. تحاول التفكير معهم ، لكن هذا غير منطقي.

فلماذا تضيع الوقت؟ ألن يكون من الأفضل قضاء هذا الوقت للترفيه والتسلية؟

هناك أيضا أولئك الذين يصرون على تعاليمهم وهم عنيدون. هل تعتقد أنه ببضع كلمات له ، سيكون قادرا على تغيير طرقه؟

هناك شخص ألحق بك ضررا عميقا ، وإذا كنت لا تزال تبقيه في الدائرة ، فأنت بحاجة إلى الاستمرار في المراقبة منه ومنع الإصابة التالية.

إنه استنزاف كبير عليك ولا يستحق ذلك.

02 說服無用

بعد التعرض للأذى ، يأمل الكثير من الناس أن يعترف الطرف الآخر بالخطأ ويعتذر بصدق.

هذه فكرة شائعة لكثير من الناس.

لكن في الواقع ، الواقع ليس بهذه البساطة.

لا يمكنك إقناع الشخص الآخر ، ولن يتغير الشخص الآخر بسهولة. عادة ما يكون هذا نتيجة لاحتمال كبير.

إذا كنت لا تصدق ذلك ، يمكنك مشاهدة بعض الأعمال الدرامية السينمائية والتلفزيونية. لن يعتذر الشرير في النهاية ، ولن يعتقد أنه مخطئ.

بدلا من ذلك ، سيجدون أسبابا للقول إن هذا خطأ بطل الرواية.

هذا مخيب للآمال للغاية بالنسبة لبطل الرواية.

في الواقع ، منطق حياة كل شخص مختلف.

من المستحيل على شخص يؤذيك عمدا أن يغير منطق حياته بسبب كلماتك.

لا تضع توقعات غير واقعية منه ، مثل إقناعه أو التفكير.

احتمالية النجاح منخفضة.

03 زيادة معرفتك بالطبيعة البشرية

في الحياة ، عندما تتأذى من قبل شخص ما ، فإن أهم شيء عليك القيام به هو إثراء فهمك للطبيعة البشرية.

اعلم أن الناس يمكنهم الكذب والخيانة. سيحسب الآخرين ، وسيجعل الأمور سيئة.

تحتاج إلى إضافة هذه الإدراك إلى قاعدتك المعرفية لاستخدامها في المستقبل.

لا تضيع هذه الفرصة.

على سبيل المثال ، إذا كان أحد الزملاء يؤذيك ، أو يضر بسمعتك ، أو يسلبك فرصة التعاون ، فعليك تعزيز دفاعك ضد زميلك في المستقبل وحماية مصالحك الخاصة.

بنفس الطريقة ، إذا كان حبيبك يؤذيك ، فيجب عليك التخلي عن جهلك وتعلم التعرف على الناس.

يكون الناس أكثر استيقاظا عندما يتألمون ، ويجب أن يعتزوا بهذه الفرصة للتعرف على الآخرين.

العديد من الدروس التي يتم تدريسها في حياة الشخص لا تأتي من الكتب ، ولكن من الآخرين.

هناك دائما أشخاص يظهرون لنا خير وشر الطبيعة البشرية. كل شيء طبيعي.

باختصار ، من المهم جدا أن تحزم حالتك المزاجية ، وتمضي قدما ، وتتوقف عن خسائرك في الوقت المناسب.