一位52歲的男士向醫生求助，表示自己已經連續兩周無法得到充分的休息。他並非不願意睡覺，而是因為每晚需要起床四到五次去洗手間，這樣的頻繁起夜無疑會嚴重影響他的睡眠品質。

對於男性來說，夜間多次起床排尿很容易讓人聯想到前列腺增生的可能性。

然而，經過檢查，醫生發現這名男士多尿的主要原因是2型糖尿病。醫生解釋，高血糖會引起滲透性利尿現象，導致患者出現異常的多尿癥狀。白天可能不那麼明顯，但到了夜晚，因為需要睡眠，頻繁的起夜使得這一癥狀更加容易被察覺。

儘管生活水平和醫療條件不斷改善，但糖尿病患者的數量卻持續增加。根據國際糖尿病聯盟（IDF）的數據，中國的糖尿病患者數量已經超過1.4億，居全球之首。

這種情況的出現，主要與不健康的生活習慣有關。現代人的飲食越來越精緻，常常攝入高熱量、高脂肪的食物，長期下來，身體難以承受，從而容易誘發糖尿病。

相對於女性，男性患糖尿病的風險更高，這主要是因為男性有更多的不良習慣。作為醫生，我想提醒大家，血糖控制良好的男性在晚上睡覺後會有以下五種表現，哪怕只有一種也是好的。

首先，血糖控制良好的男性在晚上睡覺后四肢會感到舒適，不會出現異常的麻木感。

眾所周知，糖尿病最可怕的地方在於其引發的併發症，其中糖尿病周圍神經病變是最常見的一種。當出現這種病變時，患者會感到肢體異常麻木，通常呈左右對稱分佈，對疼痛和溫度的感知也會顯著減弱，甚至會出現套襪感。

其次，血糖控制良好的男性在晚上睡覺后嘴巴會感到舒適，不會有異常的口幹。

由於糖尿病患者無法有效利用體內的葡萄糖，導致血液中的血糖升高，尿液中也會出現葡萄糖。在高糖的作用下，會產生滲透性利尿現象，使尿量增多，從而導致患者出現異常的口乾癥狀。

由於許多人晚上沒有喝水的習慣，因此口乾的癥狀會更加明顯，嚴重的口幹甚至會影響患者的睡眠品質。

第三，血糖控制良好的男性在晚上睡覺后夜尿次數正常，不會有異常的增多。

如果血糖持續偏高，就會導致多尿的現象。到了晚上睡覺時，起夜的頻率也會明顯增加。一般來說，正常人晚上起夜的頻率在1-2次之間，如果超過3次以上，就需要警惕糖尿病的可能。

第四，血糖控制良好的男性在晚上睡覺后皮膚會感到舒適，不會出現異常的皮膚瘙癢。

許多糖尿病患者如果血糖控制不佳，晚上睡覺時皮膚會受到影響。由於脫水導致的皮膚乾燥，可能會引起瘙癢感。同時，血糖升高導致免疫力下降，皮膚更容易受到各種微生物的侵害，也可能引發異常的皮膚瘙癢。

第五，血糖控制良好的男性在晚上睡覺后心臟和大腦會感到舒適，不會出現異常的胸痛、胸悶和頭暈頭痛。

如果血糖控制不好，就會對血管造成影響。到了晚上，患者可能會出現心腦血管的異常癥狀。當心臟出現問題時，患者會感到胸痛和胸悶；當大腦出現問題時，患者會感到頭暈和頭痛。

聲明：文章內容僅供參考，故事情節純屬虛構，意在科普健康知識。如有身體不適請線下求醫。