曾經，我從未對自己的身體狀況產生過絲毫懷疑。然而，這兩年的痛風發作，血壓變高，血脂高等等不太樂觀的指標，讓我幡然醒悟：我不在年輕，身體也不能被肆意揮霍，老婆說為了多活幾年你要開始減肥運動了。老話說得好，兵馬未動糧草先行，運動也要有裝備才行，可以時刻監測身體狀態，比如運動量，血壓、心率、血氧等等。大幾千的產品我感覺沒有必要，性價比才是我的真理。因此，我接受了朋友推薦的是宜准S7智慧手錶。它不僅僅是一款運動智慧手錶，也是一個身體安全管家，支援運動數據監測，當然身體各方面的情況它也可以實時檢測。ok，接下來就讓我們一起去瞭解一下這款宜准S7智慧手錶。
宜准S7包裝設計簡約而精美，正面只有品牌的logo，不過背面詳細列出功能特性。涵蓋心率監測、通話定位、多種運動模式、語音助手、智慧提醒、離線支付、久坐提醒等功能。與手環相比，功能實現質的飛躍，能充分滿足用戶的運動需求。
宜准S7智慧手錶採用右二物理鍵與觸摸相結合的設計，保留了傳統物理按鍵。這一設計在運動出汗時雖顯傳統，卻能有效防止誤觸。官方目前推出炫酷黑、炫影灰、炫潮藍3種顏色可選，配備1.83英寸TFT彩屏。整機重量僅20.4g（不含錶帶），厚度僅10mm，錶帶採用矽膠親膚材質，觸感舒適，且較寬的設計帶來良好包裹感，佩戴穩固。
手錶底部設有用於充電的金屬觸點，中央區域則集成了用於測量健康數據的感測器，諸如心率、血氧、血壓等指標的監測功能、宜准S7內置200mAh電池，具備IP68防水等級，在日常使用場景下續航約3 - 5天，若切換至待機模式，則可延長至10 - 15天。
這類產品最大的特點之一就是可以隨意的更換錶盤，只要你喜歡可以做到自動每天一換，當然你也可以手動調整，1.83英寸TFT彩屏的顯示效果也非常的優秀。此外還可以定製自己的錶盤，簡單說你可以拍照上傳，也可以通過AI穿搭來定製表盤，可玩程度非常高。
日常切換可以直接使用旋鈕切換簡單直接，可以看到系統的流暢度也非常的不錯，內置了多達150多款的錶盤，完全可以滿足我們日常的審美需要。
這裏簡單說就是智慧手錶的上下左右均可以滑動，而且內容也不同。
先說上滑就是智慧手錶的快速鍵，如開啟勿擾模式，打開手電筒筒筒筒筒設定，設置快速鍵等等，還可以看到日期和禮拜幾，內容非常全面。
下滑比較簡單就是資訊推送，包括簡訊、QQ、微信。還有其它的通知等等。
左滑是功能軟體中心，所有的功能都可以再這裏開啟使用，通話、睡眠檢測、運動中心、設置、支付設定、血氧、血壓等等，太多了。
右滑是活動中心，簡單說就是記錄你今天的運動情況，接著滑就是一些監測功能0，睡眠、心率、血壓、血氧等等等等。
目前提供了多種選擇，如清單、蜂窩、網格、平行線、平視、新月、滿月、舵式。下面展示的是我最喜歡的蜂窩視圖，是不是有那個味了，哈哈！
支援支付寶付款碼，購物掃碼時設置好即可用手表展示二維碼支付，無需掏手機，很方便。
手錶還能操控音樂播放、暫停和切歌，能直接用它放音樂，自帶音響能出聲，當然有一說一，音質就不要和手機比了。
這裡包含了常用的幾項檢查，比如血壓、血氧、睡眠、心率等等，可以做到實時監測自己的身體狀態。它還能隨時監測你的壓力水準，並引導你進行呼吸訓練，助你更好地管理身心狀態。當然如果有不舒服一定要及時的就醫。切記、切記。
宜准S7還貼心地配備了女性健康管理記錄功能。只需設置好生理期資訊，它便能精准算出排卵期，並預測排卵日，為你提供更詳盡的健康記錄。
更令人驚喜的是，宜准S7內置了一系列趣味十足的解壓小遊戲，像“飛鳥躍遷”“趣味打地鼠”“雷霆海戰”以及經典數字遊戲“2048”，為消費者帶來別樣的休閒體驗。
宜准S7目前支援120+種運動模式:跑步/騎行/羽毛球/網球/瑜伽/健身/橢醫機/划船機/跳舞等，可以說你想到的運動方式，這款智慧手錶都可以支援，當然運動一定要有毅力，像我這樣堅持不下來又胖起來的人大有所在。
輕觸喚醒內置 AI 語音助手，語音指令隨心操控手機，聽音樂、定鬧鐘、查天氣等輕鬆搞定。比如我的是一加手機，點擊后直接啟動“小布”非常的方便。
而且，其專屬 APP 里還提供了豐富多樣的課程供你選擇，涵蓋減脂、增肌、健身房訓練、核心肌群鍛煉、胸部塑形等各類健身課程。除此之外，還有冥想訓練專區，能讓你藉助白雜訊進行放鬆身心、改善睡眠或是提升專注力等。
宜准S7功能豐富又貼心，不僅支援喝水提醒、久坐提醒以及消息提醒，讓你時刻保持良好的生活習慣與資訊同步；還具備遠端拍照、秒表、鬧鐘、查找手機、手電筒筒等常用基本功能，全方位滿足你的日常需求。
宜准S7以299元的親民價格，精準契合了廣大運動愛好者的實際需求。將跑步、騎行、跳繩等大眾日常運動監測功能做到了極致；像心率、血氧、血壓這些基礎且關鍵的健康數據監測，它都具備了。當然這裡僅供參考，有問題一定要及時就醫。
此外，宜准S7僅20.4g的輕量化設計，讓佩戴者在運動過程中幾乎感覺不到它的存在，仿佛與肌膚融為一體。具備IP68級防水性能，無論是運動時的暴汗淋漓，還是日常的淋浴洗漱，它都能輕鬆應對。3 - 5天的超長續航能力，徹底告別了每天都需要充電的煩惱，讓消費者無需為電量問題而擔憂。藍牙通話、離線支付、語音助手等實用功能的加入，更是將它的使用場景從單純的健身房拓展到了日常通勤、辦公場景，甚至在日常結算的便捷操作，可以說真的太實用了。
ok，這次的分享就到這裡，希望可以幫到你。