“永遠不要低估善良的力量，它很微小，卻能在有些時候，成為你人生最大、也最意外的轉機。”
《北上》以千年的大運河敘事，串聯起了六個90后青年的成長史。
邵星池“不圓滿”的人生貫穿了整部劇：出身在暴戾家庭，從小在父親陰影下戰戰兢兢的活著，成年後北漂失敗靠送外賣維生，暗戀青梅竹馬的夏鳳華但始終愛而不得。
夏警官的一句“提我好使”成了他命運的轉折，儘管他最後仍然是“最落魄”的小人物，卻因為骨子裡的善良在那個時代縫隙中顯得格外搶眼。
馬思藝，18歲因為家庭的變放棄了高考，在外流浪十年，從被母親逼著賣房到弟弟慘死，她一直孤獨的面對命運做無聲的抗爭。夏鳳華看著最“圓滿”，創業成功、婚姻美滿，最後卻患了腦瘤，她倒逼眾人回到故鄉，揭開了那些“花街少年們”光鮮背後的集體創傷。
運河申遺了，但它見證的不止是花街的悲歡，更是一代從北上追夢到返鄉紮根的個體掙扎的路。
邵星池的“不圓滿”映射的是小人物的宿命：是那些沒有背景、沒有學歷，只憑一腔孤勇在時代夾縫中攀爬的人。
他的頹廢和善良，有點兒像白鹿的逆襲。
從被輿論貼上“黑料女演員”的標籤以後，到《北上》里的夏鳳華，我們看到了全新的白鹿，她坦言：“角色的‘氧氣感’不是演出來的，是摔出來的。”
白鹿曾因“霸總和小母狗”跌入事業低谷，卻通過公益與演技打磨撕掉標籤，就像邵星池在送外賣的途中拾起的微光，“善良”終會穿透黑暗。
大運河“申遺”的故事線串起了劇中幾個人的回歸和重逢。而在現實中，馬蘇的經歷同樣詮釋著“傳承”的重量。曾是“三料影后”的她，因捲入“洗頭”的輿論風波沉寂多年，卻始終堅守著表演初心。她在採訪中坦言：“只要不下桌，早晚能開席。”
正如《北上》中馬思藝流浪十年後以歌聲療愈傷痕，馬蘇的堅持證明：真正的藝術生命力，從不因為時代喧囂而褪色。
馬思藝流浪了十年才回到從小長大的花街，十年的時間治癒這個被奶奶的死、媽媽的逼迫和弟弟的慘死牽絆住的女孩子。
女演員吳越曾經因為陳建斌的背叛一度消沉，後來她憑藉《我的前半生》中“淩玲”直接封神。採訪的時候她說：“角色沒有好壞，只有真實。”
跟馬思藝一樣，她們都沒有跟過去“和解”，但接受傷痕，有時候反而讓生命更有韌性。
《北上》的運河日夜奔流，沖刷著少年們的稜角，“這個世界永遠沒有真正的感同身受，有些路只能我們自己走。”
但當我們凝視《北上》中的運河，會發現：真正的勝利，不是碾壓命運，而是在遍體鱗傷後，還敢對世界報以溫柔。