3月21日消息,微博話題“熱熱熱熱你熱熱熱熱”衝上熱搜榜。
據氣象台消息,春分是二十四節氣中氣溫回升最快的,今年的春分開場更是十分給力,各地氣溫直接開啟“倍速”模式。
具體來看,從3月20日-3月26日,中東部氣溫屢創新高,北方普遍在22-25日達到氣溫高點,江南、華南有所延後,集中在25-26日。
3月23日前後,華北及其以南普遍超過25℃,河北、河南、山東等地甚至會達到30℃以上,多地暖熱如常年5月、甚至6月初,華北平原多地將提前入春。
俗話說“春捂秋凍”,其實“春捂”強調的是在季節變換時,不要驟然減衣,而要根據氣溫逐步調整,以保證身體有足夠的時間去調節自身的溫度調節機制,增強抵抗力。
過早脫掉冬天衣服,身體受涼,則可能會影響身體自身的調節機制,從而影響抵抗力。一般認為,晝夜溫差大於8℃就是該捂的信號。
需要注意的是,“春捂”雖然是要多穿一些衣服,但並不是越多越好,更不是全身上下捂得嚴嚴實實,“捂”的程度應以自身感覺溫暖,又不出汗為宜。