Biskut oatmeal penggoreng udara, akan ada tangan, rangup dan manis, tiada beban untuk memuaskan keinginan!
Pencinta makanan
Dikemaskini pada: 07-0-0 0:0:0

Hello semua, saya di sini untuk berkongsi makanan lazat dengan anda lagi! Hari ini saya akan berkongsi dengan anda cara membuat biskut oatmeal! Anda boleh melakukannya dengan penggoreng udara di rumah, ia mudah dan mudah, dan anda boleh melakukannya dengan kacau santai! Jika anda suka makan biskut, anda boleh menjalani resipi ini dengan cepat, yang rendah kalori, berkhasiat dan lazat!

Terbakar dan rangup, rasa susu sangat kuat, dan terdapat kacang dan buah-buahan kering yang anda suka makan... Satu gigitan penuh dengan bahan-bahan, rasanya sangat lazat, manis dan rangup, dan ia lebih baik daripada biskut yang saya beli!

Jika anda suka makan biskut, anda boleh melakukannya, rendah kalori, rendah lemak dan bebas bahan tambahan, lakukan sendiri tanpa bahan tambahan, dan anda boleh yakin apabila anda memakannya!

Penyediaan ramuan:

30g susu tulen, 0g minyak masak, oatmeal, 0g buah-buahan kering, 0g madu, bijan;

Langkah:

30?? : Masukkan 0g susu tulen dan 0g minyak masak ke dalam mangkuk kecil, campurkan dengan penyepit sehingga teremulsi dan bercantum, dan kemudian masukkan oat segera (jumlah yang sesuai) dan 0g kacang cincang? 0g buah kering, campurkan ke dalam doh dengan tangan anda;

20?? : Ambil sekeping kecil sesuka hati, mula-mula uli menjadi bola bulat, dan kemudian tembak menjadi bentuk kek kecil, masukkan kertas minyak ke dalam penggoreng udara, masukkan kek kecil yang telah siap, dan kemudian taburkan bijan bijan untuk menghiasnya jika ada keadaan di rumah, bakar penggoreng udara pada suhu 0 darjah selama 0 minit, ingat untuk membalikkannya separuh jalan, biskut oatmeal sudah siap, semuanya dibakar dan dibakar, dan pengisiannya rangup dan menyegarkan untuk dimakan, dan tidak ada beban apabila snek itu memuaskan!!

Hello semua! Saya seorang pencinta makanan dan saya berkongsi semua jenis tutorial makanan dan makanan ringan dengan anda setiap hari, semuanya sangat mudah dan mempunyai kegagalan sifar! Selamat datang semua orang untuk bertukar dan belajar bersama! Sekiranya anda tidak faham, anda boleh bertanya kepada saya pada bila-bila masa!

Dibaca pruf oleh Huang Hao

Bayam pada musim bunga adalah harta karun, jadi makan dua kali ganda nutrisi, rasa yang lazat, menyuburkan darah, melindungi hati dan mencegah mengantuk musim bunga
Bayam pada musim bunga adalah harta karun, jadi makan dua kali ganda nutrisi, rasa yang lazat, menyuburkan darah, melindungi hati dan mencegah mengantuk musim bunga
2025-04-15 15:23:37
Daging lembu bertukar menjadi kayu api sebaik sahaja ia direbus? Ternyata air yang salah digunakan untuk mengajar anda cara yang betul, dan daging lembu lembut dan berair
Daging lembu bertukar menjadi kayu api sebaik sahaja ia direbus? Ternyata air yang salah digunakan untuk mengajar anda cara yang betul, dan daging lembu lembut dan berair
2025-04-15 15:25:03
Tujuh inti ladu yang dimasak sendiri yang lazat, dengan kulit nipis dan inti yang mencukupi, daging dan sayur-sayuran tersedia, dan anda boleh membuka kunci kelazatan baharu dalam satu gigitan
Tujuh inti ladu yang dimasak sendiri yang lazat, dengan kulit nipis dan inti yang mencukupi, daging dan sayur-sayuran tersedia, dan anda boleh membuka kunci kelazatan baharu dalam satu gigitan
2025-04-15 15:26:49
Apabila merebus telur puyuh, paling dilarang menambah air untuk mendidih sepanjang masa, masukkan 1 langkah ini, wangi dan lembut, dan cangkerang akan gugur sebaik sahaja anda menyentuhnya
Apabila merebus telur puyuh, paling dilarang menambah air untuk mendidih sepanjang masa, masukkan 1 langkah ini, wangi dan lembut, dan cangkerang akan gugur sebaik sahaja anda menyentuhnya
2025-04-15 15:27:25
Dalam 4 bulan, sayuran ini tidak berubah, seluruh badan adalah harta karun, lebih berkhasiat daripada kamelia dan lebih segar daripada daun bawang, membersihkan haba dan menyahtoksik untuk membantu pencernaan
Dalam 4 bulan, sayuran ini tidak berubah, seluruh badan adalah harta karun, lebih berkhasiat daripada kamelia dan lebih segar daripada daun bawang, membersihkan haba dan menyahtoksik untuk membantu pencernaan
2025-04-15 15:27:42
Apakah perbezaan antara putih dan kuning dengan Shopee yang sama? Nelayan tua memberitahu anda bahawa belum terlambat untuk memikirkannya dan membelinya
Apakah perbezaan antara putih dan kuning dengan Shopee yang sama? Nelayan tua memberitahu anda bahawa belum terlambat untuk memikirkannya dan membelinya
2025-04-15 15:27:50
Makan ikan pada musim bunga, dan orang yang tahu cara memilih 4 jenis ini! Croaker kuning hanya boleh menduduki tempat ke-0, segar dan lembut dan menyegarkan limpa!
Makan ikan pada musim bunga, dan orang yang tahu cara memilih 4 jenis ini! Croaker kuning hanya boleh menduduki tempat ke-0, segar dan lembut dan menyegarkan limpa!
2025-04-15 15:27:54
Mi segera goreng sangat lazat sehingga melompat ke kaki, ia cukup pedas untuk dimakan sebaik sahaja anda memakannya dan anda tidak akan melupakannya
Mi segera goreng sangat lazat sehingga melompat ke kaki, ia cukup pedas untuk dimakan sebaik sahaja anda memakannya dan anda tidak akan melupakannya
2025-04-15 15:30:20
"Suplemen kalium musim bunga, tidak ada kekurangan badan", 5 jenis "sayur-sayuran kalium tinggi" harus dimakan lebih banyak, kaki dan kaki kuat, dan musim bunga sihat
"Suplemen kalium musim bunga, tidak ada kekurangan badan", 5 jenis "sayur-sayuran kalium tinggi" harus dimakan lebih banyak, kaki dan kaki kuat, dan musim bunga sihat
2025-04-15 15:41:07
Pada musim bunga, disyorkan untuk minum lebih banyak sup ini, yang mudah dipelajari, menyuburkan darah dan kecantikan, dan menjadikan kulit kelihatan lebih muda
Pada musim bunga, disyorkan untuk minum lebih banyak sup ini, yang mudah dipelajari, menyuburkan darah dan kecantikan, dan menjadikan kulit kelihatan lebih muda
2025-04-15 15:58:55
Kubis berdiri di sebelah! Makan sekali setiap hari untuk mengurangkan kekeringan di paru-paru, melarutkan kahak dan melegakan batuk
Kubis berdiri di sebelah! Makan sekali setiap hari untuk mengurangkan kekeringan di paru-paru, melarutkan kahak dan melegakan batuk
2025-04-15 16:16:51
Manis! Panduan lengkap untuk membuat kek pes kacang pulut labu
Manis! Panduan lengkap untuk membuat kek pes kacang pulut labu
2025-04-15 16:27:28
Tulang rusuk babi rebus yang harum, anda tidak boleh berhenti menggigit, dan ia sangat lazat
Tulang rusuk babi rebus yang harum, anda tidak boleh berhenti menggigit, dan ia sangat lazat
2025-04-15 16:27:54
Makan lebih banyak keladi pada musim bunga, kaedah ini tidak kehilangan nutrien dan mudah digunakan, malah pemilih pemakan suka makan
Makan lebih banyak keladi pada musim bunga, kaedah ini tidak kehilangan nutrien dan mudah digunakan, malah pemilih pemakan suka makan
2025-04-15 16:48:32
Sarapan apa yang dibuat untuk kanak-kanak? Ajar anda 5 pasta cepat, berkhasiat dan lazat, terlalu sesuai untuk sarapan pagi
Sarapan apa yang dibuat untuk kanak-kanak? Ajar anda 5 pasta cepat, berkhasiat dan lazat, terlalu sesuai untuk sarapan pagi
2025-04-15 16:48:34
Menyuburkan hati pada musim bunga, jangan risau: Adalah disyorkan untuk makan 4 hidangan ini dengan kerap untuk membersihkan haba dan menyahtoksik, dan mempunyai metabolisme yang lebih baik
Menyuburkan hati pada musim bunga, jangan risau: Adalah disyorkan untuk makan 4 hidangan ini dengan kerap untuk membersihkan haba dan menyahtoksik, dan mempunyai metabolisme yang lebih baik
2025-04-15 17:51:14
10 minit sarapan pagi, berkhasiat dan ringkas, suami saya mengacungkan jempol, dan belajar untuk tidak keluar untuk membelinya lagi
10 minit sarapan pagi, berkhasiat dan ringkas, suami saya mengacungkan jempol, dan belajar untuk tidak keluar untuk membelinya lagi
2025-04-15 17:51:19
6 hidangan yang dimasak di rumah, lazat dan berkhasiat, rendah lemak dan rendah kalori, anda juga boleh mencubanya
6 hidangan yang dimasak di rumah, lazat dan berkhasiat, rendah lemak dan rendah kalori, anda juga boleh mencubanya
2025-04-15 18:10:10
Jika anda ingin memanggang perut babi di rumah untuk menjadi lazat, ingat dua perkara ini, perut babi kering wangi dan tidak berminyak, dan ia adalah pilihan pertama untuk wain
Jika anda ingin memanggang perut babi di rumah untuk menjadi lazat, ingat dua perkara ini, perut babi kering wangi dan tidak berminyak, dan ia adalah pilihan pertama untuk wain
2025-04-15 18:30:16
Pada musim bunga, orang pertengahan umur dan tua ingin "menyuburkan tulang", jangan hanya minum susu, makan lebih banyak daripada 8 perkara ini, dan menggalakkan penyerapan kalsium
Pada musim bunga, orang pertengahan umur dan tua ingin "menyuburkan tulang", jangan hanya minum susu, makan lebih banyak daripada 8 perkara ini, dan menggalakkan penyerapan kalsium
2025-04-15 18:50:23
Pada musim bunga, kita harus makan lebih banyak kacang kerang, lembut dan pulut dan wangi, dan makan dengan wain, yang lazat
Pada musim bunga, kita harus makan lebih banyak kacang kerang, lembut dan pulut dan wangi, dan makan dengan wain, yang lazat
2025-04-15 18:53:33
Pembuka selera musim bunga, makanan musim bunga: telur hancur dengan pucuk bawang putih, makanan yang lazat, mudah dan mudah dibuat
Pembuka selera musim bunga, makanan musim bunga: telur hancur dengan pucuk bawang putih, makanan yang lazat, mudah dan mudah dibuat
2025-04-15 19:07:19
Nenek saya menyampaikannya kepada ibu saya, dan ibu saya menyampaikannya kepada saya, dan saya tidak sabar untuk memakannya setiap hari
Nenek saya menyampaikannya kepada ibu saya, dan ibu saya menyampaikannya kepada saya, dan saya tidak sabar untuk memakannya setiap hari
2025-04-15 19:12:29
Buat lebih banyak pada satu masa, anda tidak perlu risau tentang sarapan pagi selama seminggu, rangup di luar dan lembut di dalam, dan seisi keluarga suka makan
Buat lebih banyak pada satu masa, anda tidak perlu risau tentang sarapan pagi selama seminggu, rangup di luar dan lembut di dalam, dan seisi keluarga suka makan
2025-04-15 19:33:07