تفصيل: چربي جي نقصان جي عرصي دوران، توهان کي پروٽين جي استعمال تي پڻ ڌيان ڏيڻ گهرجي
1. 如圖⬆️把牛肉切丁醃制
2. اهڙو
3. ريپنگ سلاد باربيڪيو کان مختلف نه آهي!