現在的父母真的太容易焦慮了。

比如我們經常會有這樣的疑問：

我明明用心陪伴孩子學習了，他的成績怎麼還是這麼差？

我為他付出這麼多，怎麼一點收穫都沒有？

正如董宇輝在直播間，說的這麼一段話:

很多父母太容易患得患失，焦慮無時無時刻籠罩在他們身上，對於孩子也越來越沒耐心。

但你得清楚地意識到：萬事皆需要耐心，教育孩子也是如此。

在這一點上，真的很有同感。

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當了父母的都體驗過，面對孩子真的很容易焦慮。

特別是媽媽們，不是在操心孩子的學習，就是在操心孩子的身體素質、性格、情商等各項能力......

記得我家孩子剛來深圳的時候，他很沒安全感、總是不願意去上幼稚園，我擔心他適應不了環境，以後可怎麼辦啊？

為此特別焦慮，吃不好，睡不香，額頭上一下子長了好多痘痘。

剛上一年級的時候，他做作業很容易出錯，我擔心他粗心大意的性格，以後考試總做錯題可怎麼辦？

當他生病的，我總擔心他是不是得了什麼“大病”，去網上各種查癥狀，然後越查越覺得像，最後焦慮得自己也生了病。

看到他不主動找別人玩，我又擔心他性格太內向，以後沒有朋友怎麼辦？

看到他長得矮長得瘦，我便擔心他以後被別人嘲笑和欺負怎麼辦？

總之，在養育孩子的路上，我太容易患得患失了。

直到後來我才明白，在孩子成長的道路上，我總是想急於求成，看到結果。

每當孩子的表現不那麼理想時，內心的焦慮就像小火苗一樣冉冉升起。

但是焦慮根本解決不了問題。

它只會讓孩子受到焦慮情緒的影響，情況變得越來越糟糕。

只有放下焦慮，不斷學習和反思，給孩子時間和空間，孩子才變得越來越好。

我發現，我身邊那些厲害的父母，都有這幾個共性。

01.反焦慮

教育編輯部寫過這樣一句話：

“我們為人父母，生怕不能給孩子最好的，生怕孩子輸在起跑線上。

殊不知我們過度期待造成的焦慮，不斷地把孩子往懸崖邊上逼。 ”

其實孩子的成長像一場持久的馬拉松，從來就不是看誰跑得最快，而是看誰堅持得最久。

而每個孩子都有自己的成長使命，他們的花期都不一樣。

父母如果總是過度焦慮、過度干預，只會讓花枯萎，讓路走偏。

而那些真正厲害的父母他們早就明白，焦慮過頭，只會壓抑孩子的天性，阻礙孩子的成長。

所以他們懂得控制自己的情緒，不把焦慮傳染給孩子。

他們欣賞和放大孩子的閃光點，説明孩子找到自信。

他們總會抽出時間用心陪伴孩子，比如鍛煉、散步、打球等，因為他們懂得比起學習成績，孩子的身心健康更重要。

02.反內卷

有人說：教育最大的失敗，是父母用蠻力捲孩子，不斷給孩子施加壓力，這種壓力最後往往變成病歷，毀了孩子的一生。

在如今的教育環境下，很多父母生怕自己的孩子落後於人，不自覺地走在了“雞娃”的路上。

看到別人給孩子報奧數，她就讓孩子考雅思。

看到別人給孩子報3個輔導班，她就給孩子報0個。

孩子的週末不是去課外班的路上，就是在興趣班的路上。

最後，孩子成了父母樊比和內卷的犧牲品，雖然成績有所提高，但身心健康出現了問題。

而那些厲害的父母都懂得，教育的目的是激發孩子的內驅力、培養他們良好的學習和自律的習慣。

因為就算孩子的成績不是那麼優秀，但這些優秀的品質足以讓他們成長為更好的人。

所以，他們會在習慣和心態上內卷，但在結果和情緒上保持鬆馳，他們勇於讓孩子試錯，讓他們在自由的生長空間成成長。

03.反內耗

聽過這樣一句話：最糟糕的家庭模式就是，父母總是在小事上消耗孩子。

比如，看到孩子挑食，就會擔心焦慮他不長個，於是逼著他吃完一碗飯才能離開飯桌。

孩子端著飯碗，不小心打碎了碗碟，把飯灑在地上，會狠狠地罵他毛手毛腳，什麼也做不好。

孩子考試成績不理想，會批評指責他貪玩不上進，不懂父母的辛苦.....

這種父母習慣用批評和指責來打壓孩子，以為只有這樣孩子才會變得優秀。

特不知，總是在小事上消耗孩子，只會傷害到孩子的心靈，變得敏感懦弱，越來越差勁。

但厲害的父母者懂沒有十全十美的孩子，對於無傷大雅的小錯不必糾纏內耗。

而是教會他們如何用正確的方式解決問題。

他們不會一味批評和責駡孩子，而是學會改變與孩子的溝通方式，溫柔而堅定。

孩子力所能及的事情，不控制，不插手，給他們留出喘息的空間。

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寫在最後：

詩人海桑曾給女兒寫過一首令人感動的小詩，大意是說：

希望我們每位父母都能在育兒的路上，多提升自己，少內耗孩子，讓溫暖的家庭成為他們成長路上最堅實的後盾。

不管未來遇到多大的風浪，每當想到父母時,他的內心就會充滿力量、會感受到溫暖,從而擁有克服困難的勇氣和能力。

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