最近、友人が突然の心臓発作で入院したのですが、医師から冠状動脈性心臓病だと言われました。 聞いてみると、彼は普段から鍋やバーベキューをするのが好きで、特に濃厚なスープを飲むのが好きだそうです。 実際、冠状動脈性心臓病の多くの患者は、一部の食品が美味しそうに見えるかもしれませんが、心に静かに「地雷を埋める」可能性があることを知りません。 今日は、冠状動脈性心臓病の患者の「目に見えない殺人者」はどの食品であるかについて話しましょう。

1.高塩分食品:血管を「ストレスフル」にする

ピクルス、ベーコン、ソース...... これらの高塩分食品は多くの人にとってレシピですが、冠状動脈性心臓病の患者にとっては、血管の「加圧ポンプ」のようなものです。 塩に含まれるナトリウムは血液の量を増やし、血圧を上昇させ、心臓はより一生懸命働かなければなりません。 長い目で見れば、血管の壁は厚く、硬くなり、自然と心筋梗塞のリスクが高まります。

2.揚げ物:血管の「脂肪の詰まり」

フライドチキン、フライドポテト、フライドポテトスティックはサクサクで魅力的ですが、トランス脂肪酸と飽和脂肪が豊富で、血液中の「悪玉コレステロール」が急上昇します。 これらの油は、血管に詰まった「ゴミ収集車」のようなもので、ゆっくりとプラークに蓄積し、破裂すると心臓発作を引き起こす可能性があります。

3.高糖質デザート:甘い「ハートキラー」

ケーキ、ミルクティー、アイスクリーム...... 糖分を多く含む食品は、人を太らせるだけでなく、血糖値の変動を引き起こし、血管の炎症のリスクを高める可能性があります。 長期にわたる高糖質食は、特に冠状動脈性心臓病の患者にとって、血管内皮を損傷し、動脈硬化を加速します。

4.アルコール飲料:心の「カオスメーカー」

多くの人はそれを「楽しい」と感じていますが、アルコールは心拍数や血圧を上昇させ、薬の効果を妨げる可能性があります。 冠状動脈性心臓病の患者にとって、少量のアルコールでさえ心臓を「リズムから外し」、突然の心臓発作の可能性を高める可能性があります。

冠状動脈性心臓病は一夜にして発症するわけではなく、食事の調整も長期間にわたって順守する必要があります。 心臓発作を待って後悔するのではなく、これからは口を閉ざして心への負担を減らしてください。 健康的なライフスタイルは最高の「お守り」です!

ヒント:コンテンツ内の医学知識は参考用であり、投薬ガイドラインを構成するものではなく、診断の基礎として機能するものではなく、医療資格なしで自分で行わないでください、体調が悪い場合は、時間内に病院に行ってください。