本文轉自：人民網-河北頻道
人民網秦皇島4月13日電 （記者李兆民）“抓藍色支點！右腳找第三個凸起！”日前，在河北省秦皇島市海港區建設路小學的操場攀岩牆下，體育老師陳景武的指導聲混著孩子們的喘息，依然顯得很有力。
建設路小學四年級的小宇曾是班裡的“小胖墩”，過去一到課間就蔫蔫地趴在桌上啃手指，如今，他成了全校聞名的“跳繩王”。校長張秋妮笑著翻開數據冊：“運動時長增加後，學生近視率下降3%，肥胖率降低5%。有些家長說，孩子放學回家餓得像‘小狼’，但臉上洋溢的自信和笑容讓我們看到了教育的真諦。”
為避免課間活動流於形式，各校因地制宜。“見多識廣，易如反掌……”秦皇島市海港區和安里小學的孩子們一邊蹦跳，一邊進行成語接龍，語文知識在歡聲笑語中得以鞏固；音樂的韻律融入跳遠，讓跳躍更有節奏感；“重走長征路”模擬遊戲，巧妙地將國防教育融入其中，讓孩子們在體驗中銘記歷史，增強國防意識。
日前，河北省教育廳制定出臺《全面提升中小學生體質健康水準若干措施》，明確規定全省中小學校要確保學生每天綜合體育啟用時間不低於2小時，並將積極推進15分鐘課間啟用時間，鼓勵探索實施上、下午各開展一次大課間體育活動，每次啟用時間不少於30分鐘。