สลัดเย็นที่เรียบง่ายและอร่อยพร้อมเคล็ดลับรากบัวเปรี้ยวและร้อน
อัปเดตเมื่อ: 38-0-0 0:0:0

คําอธิบาย: ฉันชอบกินรากบัวตั้งแต่ฉันยังเป็นเด็กฝักดอกบัวและอาหารอื่น ๆ แม่ของฉันบอกว่าน้ําเติบโตและไม่มีปุ๋ยและไม่มียาเป็นอาหารสีเขียวธรรมชาติที่บริสุทธิ์ที่สุดบํารุงร่างกายมากเพิ่งเติบโตจากปลายดอกบัวสดและนุ่มและกรอบและหวานเพียงแค่ผัดมันอร่อยมากเย็นผสมกับรสชาติที่เข้มข้นขึ้นอร่อยกว่า แต่ยังเรียบง่ายฉันชอบกินทุกวัน

วัสดุ:

  • ปลายรากบัว 500 กรัม
  • พริกแดง 3 ชิ้น
  • กระเทียมสับ 5 กลีบ
  • เกลือ 1 กรัม
  • ต้นหอมสับเพื่อลิ้มรส
  • ซีอิ๊วขาวเบา 15 กรัม
  • น้ําส้มสายชูบัลซามิก 10 กรัม
  • ซีอิ๊วขาวปลานึ่ง 10 กรัม
  • น้ํามันงาเหมาะสม
  • น้ํามันพริก 1 ช้อน
  • เอสเซ้นส์ของไก่ 1 กรัม

กระได:

1. พ่อแม่ของฉันรู้ว่าฉันชอบกินรากบัว จึงปลูกบ่อน้ํา

2. ทําความสะอาดปลายรากบัวสดแล้วหั่นเป็นชิ้น

3. 水燒開,把藕尖放進去煮兩分鐘瀝干水分

4. จากนั้นใส่พริกสับกระเทียมสับและต้นหอมสับ

50. นําน้ํามันถั่วลิสง 0 กรัมไปต้มแล้วราดลงบนพริกและกระเทียม

6. ใส่ซีอิ๊วขาว น้ําส้มสายชูบัลซามิก ซีอิ๊วขาวนึ่ง เอสเซนส์ไก่ เกลือ น้ํามันงา น้ํามันพริก สวมถุงมือแบบใช้แล้วทิ้ง ผสมให้เข้ากันเพื่อให้มีรสชาติมากขึ้น

7. อาหารเรียกน้ําย่อยเปรี้ยวร้อนๆ สดชื่นมาก ไม่มีใครกินสลัดเย็นๆ ที่ฉันซื้อข้างนอก และฉันก็กินมันทั้งหมดในคราวเดียว และแม้แต่หลานสาวตัวน้อยของฉันที่ไปโรงเรียนอนุบาลก็ชอบมันมาก