藏紅花跟蟲草這兩種藥材具備有不同的藥用價值，一般都是分開進行泡水飲用的，藏紅花泡水喝是可以起到活血化瘀以及防禦癌症的，而蟲草花是可以增強免疫力以及促進身體恢復的，適合的人群是比較大的。藏紅花這種東西是不適合給經期以及孕婦飲用的，大家要瞭解這兩種藥材的藥用價值。

藏紅花泡水喝的方法

1、首先準備一套茶具或者玻璃杯，將其洗凈備用。

2、在泡茶的茶杯中放入5～10根藏紅花，適量就好，過少無味過多喝了可能有副作用。

3、然後將煮沸的誰倒入茶杯中，沖泡藏紅花。在靜置數分鐘后，就可以飲用了。

4、其中的藏紅花還能再利用，重複用沸水沖泡三次，最後可以連同藏紅花一起吃下。

泡出一杯藏紅花茶其實很簡單，不知道藏紅花怎麼泡水喝的朋友看一眼應該就會了。但請千萬不要貪杯，食用了過多的藏紅花對身體反而有害處，一日一次或者隔日一次即可，不要把藏紅花茶當成飲用水來喝了。

冬蟲夏草煮水喝的方法

用蟲草煮水當茶喝是調養身體的最佳方法，而且要像喝工夫茶一樣的講究。要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化，一次放入3～6只蟲草。

通常，蟲草一次要煮6～10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝。邊喝邊添水。蟲草水混濁、顏色最深時候是營養最豐富的時候。隨著添水次數的增加，蟲草水會變淡，當呈現透明無色的時候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時，添水4～6次。

喝蟲草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進體力，增強免疫力都有好處，並且蟲草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。

冬蟲夏草可以和藏紅花一起喝嗎?

一般很少一起泡水或者煮水這樣食用

兩個單獨食用更好

需要注意:

1.經期建議不喝藏紅花，平時每次3喝3根左右就可以了

2.蟲草孩子建議少吃

3.蟲草泡水，煮水，可煮

藏紅花和冬蟲夏草一起的功效

冬蟲夏草，功效是補腎益肺，止血化痰。中醫多用做補益藥。藥理研究表明其對中樞神經系統有鎮靜，抗驚厥，降溫等作用，對體液免疫功能有增強作用。動物試驗中且能明顯抑制腫瘤的成長。

藏紅花，主要活血通經，祛瘀止痛，涼血解毒。尤宜於斑疹火熱，疹色不紅活。貨少價貴，用量宜小，孕婦忌用。

兩個一起吃沒有任何衝突，不過最好是分開泡，不要一起泡水喝。可以上午喝蟲草水，下午喝藏紅花。