作為一名自2021年上市不久便入手使用至今的iPhone 13 Pro使用者，轉眼已經過去三年多。這段時間里，我用它記錄生活、處理工作、刷視頻、玩遊戲，可以說是與我日常生活最緊密連接的工具。如今到了2025年，面對市面上越來越多的新機型，是時候回頭看看iPhone 13 Pro的實際長期使用表現，它是否還值得堅持使用？它的優點是否依舊突出？缺點是否影響體驗？我將從外觀、性能、影像、電池等幾個方面詳細說說。

一、外觀與手感：三年過去仍不落伍

iPhone 13 Pro採用了直角邊框設計，搭配不鏽鋼中框和磨砂玻璃背板，拿在手裡依舊有種沉穩紮實的高級感。重量為203克，略重，但對我這種男用戶來說可以接受。三年來我沒有貼膜也沒裝殼，僅用官方MagSafe矽膠殼，表面依然沒大劃痕，耐用性確實不錯。

6.1 英寸的Super Retina XDR OLED螢幕至今仍是我見過最舒服的螢幕之一，2532 x 1170解析度，支援ProMotion自適應120Hz刷新率，滑動流覽非常順暢，對比起家人用的60Hz Android機，肉眼可見的跟手性更好。亮度方面，最大支援1000尼特（典型值），HDR峰值亮度可達1200尼特，日光下依然清晰可見。

二、性能與流暢度：A15依然抗打，長時間不卡頓

iPhone 13 Pro搭載的是5核GPU版本的A15仿生晶元，至今依然是主流性能梯隊。日常操作非常流暢，基本沒有出現明顯卡頓或者掉幀，即便是在運行《原神》《崩壞：星穹鐵道》這類3D大型手遊時，幀率也能穩定在5060幀之間（1080p中高畫質），發熱控制比14 Pro稍好，溫度多在4245℃之間，沒有影響操作體驗。

我平時還會用它進行簡單的視頻剪輯（如iMovie、CapCut），4K素材導入、預覽、匯出依然順暢，用起來不像是三年前的設備，這也得益於iOS系統的優化。即便是2025年的今天，iPhone 13 Pro的性能依舊處於“夠用”和“流暢”的黃金區間。

三、相機系統：表現穩定，夜景與HDR稍顯落後

13 Pro的三攝系統包括主攝（f/1.5，感測器尺寸1/1.65"）、超廣角（f/1.8）和3倍長焦，三年來我拍了上萬張照片，最常用的是主攝和長焦。

白天拍照幾乎無可挑剔，色彩自然，HDR表現優秀，拍人物膚色尤其討喜。微距模式我也用得較多，拍花草、機械細節非常好用。但進入2024年後，和朋友的15 Pro Max以及華為Mate 60 Pro對比，我開始明顯感覺到夜景和逆光場景中13 Pro的成像落差。夜間拍攝時，高光壓制力不足，暗部噪點明顯，而且3倍長焦鏡頭在光線不足時容易失焦。

視頻方面，iPhone依然是王者。支援4K 60fps，杜比視界HDR錄製這幾年幾乎沒有掉隊，穩定性和對焦都非常強，社交平台創作者用它完全夠用。

四、電池與續航：電池健康下滑，續航中規中矩

三年時間，我的電池健康度從100%下降到了83%。日常輕度使用（刷微博、微信、短視頻），能堅持一天；但一旦加入遊戲或高強度拍攝，續航壓力陡增。例如，在4G+中高亮度下玩《原神》1小時，電量從100%掉到68%，發熱明顯。

iPhone 13 Pro的原始電池容量為3095mAh，在2021年算中等偏上，但放到今天來看確實有些捉襟見肘。尤其是現在的中端安卓手機電池動輒5000mAh以上，支援80W快充，而iPhone這邊最高也就20W有線、15W MagSafe無線，充電速度偏慢，30分鐘只能充到約55%，從0到100%需要大約1小時45分鐘。

五、總結：三年老將，依舊能打但略顯疲態

優點方面，iPhone 13 Pro的系統穩定、性能強勁、影像均衡、做工精緻，是一部典型的“全能選手”。哪怕到了2025年，日常使用幾乎沒有短板，拍照、視頻、娛樂、辦公都能勝任。

但不可否認，缺點也逐漸顯現：電池老化嚴重、充電慢、夜景拍照落後於新機、信號表現一般（尤其在地鐵、地下車庫等弱網場景），這些都成為老使用者最常吐槽的問題。

如果你預算有限，或對“新機”沒有剛需，二手的13 Pro仍是值得推薦的選擇；但如果你追求最新體驗、更強影像能力和續航能力，或許14 Pro甚至15 Pro才是更穩妥的升級方向。

一句話總結：三年之後的iPhone 13 Pro，不再驚豔，但依舊可靠。