青春期的女孩處於生長髮育的關鍵期，身體各個器官都開始逐步發育完善，在這個特殊的時間段，方方面面都要特別注意，如若不然則有可能會嚴重影響生長髮育，就連穿著方面也要特別注意，如果穿著了不恰當的衣服，也會對生長髮育造成影響。

青春期女孩要拒絕哪些影響發育的穿搭？

1、 又緊又窄的胸罩

處於青春期的女孩，乳房也開始快速的發育，因此有些女孩在這個時期會開始佩戴胸罩，但是胸罩的選擇非常重要，如果選擇了又窄又緊的胸罩，那麼則可能影響乳房和乳房周圍血液的流通，從而使得對身體有害的毒素長時間留在乳房當中，最終導致乳房疾病的出現，因此青春期的女孩不可以穿又窄又緊的胸罩。

2、 穿高跟鞋

大多數女孩都喜歡穿高跟鞋，因為高跟鞋會讓女孩的體態變得更加優美，但是處於青春期的女性卻最好不要穿高跟鞋，因為不但會引發腳部以及腿部的疾病，還有可能會影響正常的發育，對最終的身高也會產生一定的影響。

3、 又小又緊的內褲

處於青春期的女性對於美有了懵懂的認識，因此有些女孩為了追求身材的完美，會穿又小又緊的內褲，其實這種做法是不正確的，不僅會讓人感覺不舒服，而且也會影響局部的血液流通，最終導致炎症的發生，比如婦科炎症。

4、 超短裙

有不少小女孩喜歡穿超短裙，因為這種穿著會讓人看起來既美麗又可愛，實際上這種衣服對於健康卻有一定的危害。超短裙會使得腿部和腳部長期暴露在冷空氣當中，這時腿部和腳部為了保護自己，就會自然生成脂肪保護團，從而會讓腿看起來特別粗，而且還會給人一種不均勻的感覺。

處於青春期的女孩除了不可以穿以上這幾種衣服之外，還不可以穿尼龍絲襪，因為這種質地的絲襪不僅會影響腿部以及腳部的血液迴圈，而且還會引發過敏，尤其是對花粉或者顏料過敏的女生，穿著了這種質地的絲襪之後，很容易出現過敏的現象。青春期的女孩除了在穿著方面要特別注意之外，在飲食方面也要特別注意，最好不要通過節食來保持苗條的身材，因為那樣身體會因為營養不良而影響最終的生長髮育，比如當乳房缺乏蛋白質，則不會發育的很豐滿。