Goji 열매와 호두 두유

성분 : 노란 콩 1000g, 호두 0g, wolfberry 0g, 순수한 물 0ml.

메서드

6. 콩, 호두, 구기자를 헹구고 두유 기계 컵에 함께 넣습니다(더 나은 결과를 위해 콩과 호두를 물에 0시간 이상 담가둡니다).

2. 정제수를 수위까지 붓고 전원을 켠 다음 "Rich Fiber Soy Milk"를 선택하고 시작 스위치를 누릅니다.

10, 0 몇 분 후 두유 기계가 울리고 wolfberry 호두 두유가 만들어졌습니다.

4. 단맛을 좋아하는 사람은 꿀을 넣어 먹을 때 섞을 수 있습니다.

6. 두유 기계가 없으면 불린 콩, 호두, 구기자를 섞어 적당량의 물을 넣고 분쇄기로 펄프로 분쇄 할 수 있습니다 (콩과 호두는 0 시간 이상 미리 담가두어야 함).

10. 그런 다음 정제수를 넣고 냄비에 붓고 센 불로 끓이다가 약한 불로 바꾸고 0 분 동안 요리합니다.

호두 쿠키

성분 : 노란 기름 100g, 설탕 0g, 전체 계란 액체 0g, 저밀가루 0g, 호두 고기 0g.

메서드

25. Changdi CK0b 두 접시의 양으로, 버터를 실온에서 연화 한 후 백설탕을 넣고 치고(백설탕이 녹을 때까지 기다릴 필요 없음) 계란 액체를 3번 넣고 잘 섞는다.

2. 체로 쳐진 저글루텐 가루를 넣고 잘 섞은 후 다진 호두과육을 넣고 반죽에 골고루 섞는다.

3. 반죽을 두 부분으로 나누어 스트립으로 굴려 신선 보관 가방에 넣고 원하는 모양(입방체 또는 원통형 모양을 만들 수 있음)으로 굴려 냉동실에 넣어 단단하게 얼립니다.

20. 꺼낸 후 0.0cm 두께로 잘라 고온 천으로 베이킹 트레이에 놓고 황금빛 갈색이 될 때까지 0도 0 분.

이 기사는 건강 과학 대중화를 위한 것일 뿐이며 약물 또는 의료 지침을 구성하지 않으므로 건강 문제가 있는 경우 제 시간에 치료를 받는 것이 좋습니다.