มีคนเคยกล่าวไว้ว่า "ความคิดกําหนดพฤติกรรม พฤติกรรมกําหนดนิสัย นิสัยสร้างอุปนิสัย และอุปนิสัยส่งผลต่อโชคชะตา" "

เห็นด้วยอย่างสุดซึ้ง!

อาจกล่าวได้ว่าชีวิตของเรามักได้รับอิทธิพลจากนิสัย เมื่อเราพัฒนานิสัยที่ดี เราจะมีชีวิตที่ดีขึ้น

ในความเป็นจริงทุกซอกทุกมุมของชีวิตของเราเต็มไปด้วยร่องรอยของนิสัยไม่ว่าจะเป็นการกินทุกวันพูดคุยหรือจัดการกับผู้อื่นการตัดสินใจ ฯลฯ มีเงาของนิสัยส่วนตัว

จิตวิทยาเชื่อว่านิสัยเป็นแนวโน้มที่จะทําพฤติกรรมบางอย่างตามธรรมชาติในสถานการณ์บางอย่างและเป็นรูปแบบพฤติกรรมที่ได้รับการปลูกฝังมาเป็นเวลานาน

พูดง่ายๆ ก็คือ พฤติกรรมหลายอย่างของเราถูกขับเคลื่อนโดยนิสัย ตัวอย่างเช่น ทําไมห้องของบางคนถึงสะอาดและเป็นระเบียบอยู่เสมอ ในขณะที่บางคนมีห้องรก มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความแตกต่างของนิสัย

เมื่อนิสัยก่อตัวขึ้นเรามักจะทําตามนิสัยเหล่านั้นในชีวิตของเราโดยไม่รู้ตัวเพื่อตัดสินใจ ดังนั้นเราต้องไม่ประมาทอิทธิพลของนิสัยที่มีต่อเรา

มีการทดลองกับหนู: หนูได้รับการฝึกฝนให้เดินเขาวงกตซ้ําแล้วซ้ําเล่าจนกระทั่งเป็นนิสัย นิสัยจะถูกขัดขวางโดยการเปลี่ยนตําแหน่งของรางวัล แต่เมื่อรางวัลกลับสู่ตําแหน่งเดิมนิสัยของหนูจะปรากฏขึ้นอีกครั้ง

นี่แสดงให้เห็นว่าเมื่อสร้างนิสัยแล้วก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเปลี่ยน แม้ว่าบางครั้งเราจะจงใจเปลี่ยนมัน แต่ก็ยังรอการเปิดใช้งานโดยไม่รู้ตัว

ดังคํากล่าวที่มีชื่อเสียงที่ว่า "ไม่ว่าเราจะเป็นใครหรือทํางานอะไร เราล้วนเป็นผลิตภัณฑ์หรือเหยื่อของนิสัยของเรา" "

คุณเคยมีประสบการณ์ที่ต้องรักษาตําแหน่งเฉพาะขณะนอนหลับหรือไม่มิฉะนั้นจะหลับยาก? จริงๆ แล้วมันเป็นสัญญาณของนิสัย

จะเห็นได้ว่านิสัยมีความหมายมากสําหรับเรา มันส่งผลกระทบต่อเราอย่างละเอียดอ่อน หลายสิ่งหลายอย่างถูกกําหนดโดยนิสัย

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสําคัญสําหรับเราที่จะพัฒนานิสัยที่ดี มันเหมือนกับคําว่า "ต้น" ของ Lu Xun ที่ฉันเรียนรู้เมื่อฉันยังเป็นนักเรียน

Lu Xun มาสายเพราะมีบางอย่างที่บ้าน และครูก็วิพากษ์วิจารณ์เขาอย่างรุนแรง เขาไม่ได้ปกป้องตัวเองและมาถึงโรงเรียนแต่เช้าตรู่ในวันรุ่งขึ้นแกะสลักคําว่า "เช้า" บนโต๊ะเพื่อกระตุ้นตัวเองเตือนตัวเองให้พัฒนานิสัยการตื่นเช้า

ตัวอย่างมากมายในชีวิตบอกความจริงเดียวกันกับเรา: เพื่อเปลี่ยนชะตากรรมนอกเหนือจากการทํางานหนักและโชคแล้วการพัฒนานิสัยที่ดีเป็นสิ่งสําคัญกว่า

เพราะนิสัยที่ดีเท่านั้นที่สามารถนําเราไปสู่การตัดสินใจที่ดีได้ในขณะที่นิสัยที่ไม่ดีสามารถนําไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์เช่นการผัดวันประกันพรุ่ง

บ่อยครั้งที่เราอาจไม่รู้สึกว่าการผัดวันประกันพรุ่งเป็นปัญหาเมื่อมันไม่สําคัญ แต่เราอาจต้องทนทุกข์ทรมานอันเป็นผลมาจากมันในช่วงเวลาวิกฤต

นั่นเป็นเหตุผลว่าทําไมคนที่แตกต่างกันก็สามารถทําได้แม้กระทั่งสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหมือนกัน เหตุผลก็คือนิสัยของทุกคนแตกต่างกัน และผลลัพธ์ก็แตกต่างกันตามธรรมชาติ

ดังนั้นในชีวิตประจําวันเราจึงไม่สามารถเพิกเฉยต่อผลกระทบของนิสัยที่มีต่อชีวิตของเราได้ การพยายามพัฒนานิสัยที่ดีเป็นสิ่งสําคัญอย่างยิ่งในชีวิตของเรา ต้องยอมรับว่าแม้ว่านิสัยอาจดูเหมือนไม่มีนัยสําคัญ แต่ผลกระทบของมันก็ลึกซึ้ง