Tại sao trẻ vị thành niên luôn lo lắng?
Cập nhật vào: 56-0-0 0:0:0

Trong nhà bếp buổi tối, hương thơm của thức ăn tràn ngập không gian, và mẹ đang bận rộn chuẩn bị một bữa tối thịnh soạn cho gia đình.

Lúc này, đột nhiên có tiếng bước chân vội vã vang lên bên ngoài cửa, phá vỡ sự im lặng và ấm áp. Cánh cửa được đẩy ra, con gái năm nhất trung học cơ sở, Lili, bước vào với vẻ mặt buồn bã, đầu thấp đến mức suýt chạm vào ngực, tay nắm chặt một bài thi.

Vẫn còn một vài giọt nước mắt pha lê treo lơ lửng trên khóe mắt cô, tỏa sáng yếu ớt trong ánh sáng.

01

Lúc này, mẹ tôi ngừng bận rộn, dùng tạp dề lau tay, nhẹ nhàng hỏi: "Lili, có chuyện gì vậy?" Lili ngẩng đầu lên và trả lời bằng giọng nghẹn ngào: "Mẹ ơi, con không học tốt trong kỳ thi toán hôm nay, và giáo viên lại chỉ trích con." ”

Khi cô nói, nước mắt của cô lại rơi xuống.

Trái tim mẹ thắt chặt, nhưng bà cố gắng làm cho giọng nói của mình trở nên bình tĩnh và nhẹ nhàng nhất có thể. Cô nhẹ nhàng vuốt đầu Lili và an ủi, "Không sao đâu, nhóc, lần sau hãy làm việc chăm chỉ." ”

Tuy nhiên, cảm xúc của Lili vẫn không xoa dịu, cô vẫn cau mày, lẩm bẩm: "Tôi thực sự quá ngu ngốc để làm bất cứ điều gì." ”

Một cảnh tượng như vậy có thể quen thuộc với nhiều gia đình.

Trẻ vị thành niên, đối mặt với áp lực từ học tập, ngoại hình, các mối quan hệ giữa các cá nhân, v.v., có thể dễ dàng rơi vào tình trạng nghi ngờ bản thân và lòng tự trọng thấp. Họ khao khát được công nhận, nhưng họ sợ mắc sai lầm; Họ muốn thử thách bản thân, nhưng họ thường cảm thấy choáng ngợp.

Trên thực tế, Lili là một đứa trẻ như vậy.

Cô ấy hướng nội và nhạy cảm, luôn cảm thấy tự ti hơn người khác và ngại nổi bật giữa đám đông. Dù mẹ thường xuyên động viên, khen ngợi nhưng bà vẫn thiếu tự tin, luôn cúi đầu bước đi, không dám nhìn người.

Tâm trạng này đặc biệt phổ biến ở tuổi vị thành niên, khi trẻ bắt đầu tập trung vào hình ảnh bên ngoài của mình và trở nên mâu thuẫn và bối rối bên trong.

02

Các nhà tâm lý học tin rằng trẻ vị thành niên đang phải đối mặt với xung đột giữa bản sắc bản thân và sự nhầm lẫn vai trò.

Họ háo hức hiểu bản thân, nhưng họ thường cảm thấy lạc lõng và bất lực.

Trong quá trình này, sự hướng dẫn và hỗ trợ của phụ huynh là đặc biệt quan trọng. Họ cần giúp trẻ thách thức nhận thức tiêu cực và xây dựng hình ảnh bản thân tích cực.

Đối với mẹ của Lili, cô có thể cố gắng giao tiếp với giáo viên tâm lý học của trường để được tư vấn và giúp đỡ chuyên nghiệp hơn. Đồng thời, cô cũng cần điều chỉnh cảm xúc và đối mặt với những vấn đề của con với thái độ bình yên và thấu hiểu hơn. Cô ấy có thể khuyến khích Lilido tham gia vào các hoạt động xã hội hoặc các nhóm sở thích để giúp cô ấy xây dựng sự tự tin trong các tương tác của mình.

Tất nhiên, quá trình này cần có thời gian và sự kiên nhẫn.

Trẻ vị thành niên có xu hướng thay đổi tâm trạng và hành vi nổi loạn, nhưng đây cũng là con đường cần thiết để chúng lớn lên. Là cha mẹ, chúng ta cần đồng hành cùng họ vượt qua giai đoạn này với tình yêu thương, khoan dung, thấu hiểu và tôn trọng nhiều hơn.

Nếu mặc cảm tự ti của Lili đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày và học tập của cô thì nên bố mẹ đưa cô đến bệnh viện chuyên khoa để điều trị kịp thời.

Rốt cuộc, đối với trẻ em ở giai đoạn này, sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất.

Hãy tưởng tượng rằng một số trẻ em có thể bận rộn trong nhà bếp, và chúng có thể nấu món ravioli ngon khi còn nhỏ, đó là tài năng độc đáo của chúng; Một số trẻ thích làm đồ thủ công thực hành, sự sáng tạo của chúng nhảy múa trong tầm tay; Ngoài ra còn có những đứa trẻ có tâm trí di chuyển tự do trong không gian ba chiều, thể hiện trí tưởng tượng không gian đáng kinh ngạc.

Đây là những kho báu ẩn giấu cho trẻ em, đang chờ chúng ta khám phá và trân trọng.

03

Tuy nhiên, khi trẻ vấp ngã trên con đường trưởng thành, không thể tránh khỏi việc mắc sai lầm.

Do đó, chúng ta cần nhìn trẻ em qua lăng kính phát triển. Khi họ cải thiện dù chỉ một chút so với quá khứ, thật đáng để vui mừng.

Cách suy nghĩ này sẽ khiến họ can đảm hơn khi đối mặt với thử thách và tận hưởng niềm vui của quá trình, thay vì sợ hãi về kết quả chưa biết.

Điều quan trọng là là cha mẹ, lời nói và hành động của chúng ta sẽ có tác động sâu sắc đến con cái của chúng ta.

Khi chúng ta hướng dẫn họ với thái độ tích cực, họ cũng sẽ học cách giải quyết vấn đề một cách tích cực và trải nghiệm vẻ đẹp của cuộc sống. Đồng thời, chúng ta cũng cần đối phó với cảm xúc của mình và nhìn vào tương lai của con cái bằng con mắt đầy hy vọng.

Đồng thời, chúng ta cần tôn trọng sự độc lập và tự chủ của con cái trong quá trình giao tiếp với chúng. Lắng nghe tiếng nói bên trong của họ nhiều hơn, ít đổ lỗi và phàn nàn hơn, và hiểu biết và đồng hành nhiều hơn.

Nói với chúng rằng cha mẹ của chúng là sự hỗ trợ mạnh mẽ nhất của chúng, bất kể khi nào và ở đâu.

Tóm lại, những rắc rối và bối rối của tuổi vị thành niên là điều mà mọi đứa trẻ sẽ trải qua.

Nhưng chỉ cần gia đình hỗ trợ và thấu hiểu đầy đủ, những rắc rối này sẽ trở thành bước đệm cho sự trưởng thành của họ.