عندما نكون صغارا ، غالبا ما نسعى وراء الوفرة المادية والحياة المزدهرة ، ونحن مليئون بالرغبة في كل ما يبدو جميلا ومثيرا للاهتمام. في ذلك الوقت ، كان من الصعب علينا فهم بعض كبار السن الذين عاشوا حياة بسيطة على الرغم من إمكانياتهم المالية. ومع ذلك ، مع تقدمي في السن ، أدركت تدريجيا أن جمال الحياة لا يكمن في مقدار ما لدينا ، وفهمت أيضا المعنى الحقيقي لقول "كلما زادت الأشياء ، زادت المشاكل" - الجمال الحقيقي غالبا ما يكون بسيطا ونقيا.
130. النظام الغذائي: في الماضي ، كنت دائما معتادا على تخزين جميع أنواع الوجبات الخفيفة والذهاب إلى السوبر ماركت كل أسبوع لشرائها ، والتي أصبحت تقريبا عادة بالنسبة لي. بمجرد أن تكتشف أن صندوق الوجبات الخفيفة فارغ ، ستشعر بعدم الارتياح. في عطلات نهاية الأسبوع ، أحب أيضا الذهاب إلى العديد من المطاعم الشهيرة ، لكن هذا النظام الغذائي غير المنضبط تسبب في النهاية في ارتفاع وزني من 0 إلى 0 رطل. لم أدرك كم كان فقدان الوزن مؤلما وصعبا حتى اكتسبت الوزن. وفي منزل حماتها ، حل الحليب والشاي محل المشروبات وشاي الحليب ، وحلت الفاكهة محل الوجبات الخفيفة غير الصحية. أخبرتني أن حالتنا الجسدية لا تحتاج إلى الكثير من الطعام. لن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلا إلى زيادة العبء على الجسم ، وبمرور الوقت ، قد يؤدي أيضا إلى الأمراض. خلال فترة وجودي في منزلها ، اكتشفت أن الأطعمة البسيطة مثل البطاطا المخبوزة والبطاطا الحلوة المخبوزة كانت في الواقع أفضل بكثير من تلك الوجبات الخفيفة.
2. ارتداء الملابس: عند فرز الملابس التي ارتديتها مرارا وتكرارا الصيف الماضي ، وجدت أن معظمها كان أساسيا. قد تعتقد العديد من الفتيات المحبات للجمال أن الأساسيات لطيفة ويرغبن دائما في العثور على بعض الملابس ذات الإحساس الفريد بالتصميم. ولكن في الواقع ، بالنسبة لمعظم الناس ، فإن النموذج الأساسي هو الخيار الأكثر استخداما وتنوعا. ليست هناك حاجة للتصميمات المعقدة والألوان الزاهية ، ولا داعي لاتباع ما يسمى ب "الموضة السريعة" ، فالعناصر عالية الجودة أكثر أهمية بكثير من عدد الأكوام. اختر النمط المناسب والملابس المريحة لك ، وقم بمطابقتها بشكل صحيح ، بحيث يمكن حتى للإكسسوارات البسيطة أن تظهر ما هو غير عادي.
3. المجوهرات: الشيء الجيد في شراء الذهب هو أنه حتى لو لم تعجبك بعد ثلاث دقائق ، فإن ما تبقى لن يكون مجموعة من الأشياء عديمة الفائدة. هذا يعطي الناس الرضا عن الاستهلاك وغياب الشعور بالذنب. عندما تكون صغيرا ، قد تشعر أن الذهب قديم الطراز وتفضل إنفاق المال على أشياء أخرى. عندما تزوجت ، اشتريت خاتما من الماس ، لكنني الآن أجد أن الماس المكسور لا قيمة له ، وأصبح الخاتم الماسي عنصرا خاملا في المنزل. هذه الحلي الرخيصة ، على الرغم من أنها طازجة لفترة من الوقت ، سوف تتلاشى وتتشوه قريبا ، مما يجعل الناس يندمون على ذلك. يخبرنا الوقت أن الذهب الحقيقي فقط هو الذي لا يخاف من النار ، والذهب هو الخيار الذي يمكنه تحمل اختبار الزمن بشكل أفضل.
4. الشعر: من منا لا يحب رمي شعره عندما يكون صغيرا؟ سواء كان ذلك في الصباغة أو التجعيد ، فقد أمضيت الكثير من الوقت والمال في صالون حلاقة. اعتدت أن أعاني من لون صبغ شعري أو تسريحة الشعر التي أختارها. ولكن بعد بضع عمليات من هذا القبيل ، أصبح الشعر جافا ومتقصفا ، وفي النهاية اضطر إلى قص الشعر الطويل التالف. يبدو الآن أن الشعر الأسود الطبيعي الأملس هو الأكثر متانة وصحة.
5. الجانب الاجتماعي: بعد الزواج ، وجدت أنه من الصعب العثور على أصدقاء مخلصين. سواء كنت تقوم بعمل جيد أو سيء ، يبدو أن هناك دائما أشخاصا سيحكمون عليه. في هذه الحياة المعقدة ، توجد الحرية الحقيقية والاسترخاء في العزلة. قراءة كتاب مفضل ، ومشاهدة فيلم ، والاستماع إلى الموسيقى الرائعة ، وحتى مجرد الجلوس على مقعد في الحديقة أو على الأريكة في المنزل يمكن أن تجعل عطلة نهاية الأسبوع مثالية. الأصدقاء الحقيقيون مشغولون بحياتهم الخاصة ، والأشخاص الذين يرتبطون بهم اليوم إما يعتمدون على الاهتمامات أو الصداقات العامة. في مثل هذه اللحظات ، يكون الاستمتاع بوقت هادئ بمفردك أكثر راحة وراحة.
ملخص: