在我家的餐桌上，經常會出現一款令人倍感溫馨與滿足的養胃無油發面餅。這款發面餅可不簡單，它不僅僅是一道普通的食物，更是呵護我們腸胃健康的貼心伴侶。
每次品嘗這道養胃無油發麵餅，那種舒適的感覺都會從舌尖一直蔓延至全身。它那柔軟的口感，彷彿是輕柔的雲朵在口中緩緩散開，每一口都帶著恰到好處的彈性和細膩。
據營養學家的研究表明，這種無油的烹飪方式極大程度地保留了麵粉中的營養成分，減少了油脂對腸胃的負擔。而且，經過發酵的麵團，其中的微生物有助於促進腸胃的消化吸收。下面把這道髮麵餅的做法分享出來，喜歡的朋友不要錯過了，胃不好的朋友肯定需要。
材料：麵粉500克，5克酵母，1個雞蛋，250毫升牛奶（清水替代也可以）
在社會快速發展的今天，人們越來越注重健康飲食。這款發面餅無疑是順應了這種潮流，成為了我們家追求健康生活的一道亮麗風景。它不僅滿足了我們對於美食的渴望，更重要的是，為我們的腸胃提供了一份貼心的呵護，讓我們在享受美味的同時，也能感受到家的溫暖和關愛。
1.怕不熟的朋友烙完直接上鍋蒸幾分鐘。
2.不喜歡烙餅的就上鍋蒸熟，看個人喜好來定。