前聯合國秘書長科菲·安南曾說：“教育就像種子，耐心培育才能開花結果。”

父母通常被視為孩子的第一任老師。

那如何才能做好第一任老師呢？

《人民日報》給出了6點建議：培養習慣；提升自己；拆解目標；找準方向；愛惜身體；把握當下。

父母如果能管住孩子這6點，孩子想不成才都難。

一、培養習慣：循序漸進，鼓勵孩子長期堅持

孩子的童年時期，是大腦發育的關鍵期，這時候更容易在孩子的大腦里播下好習慣的種子。

1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。

一位諾貝爾獎獲得者接受記者採訪：“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西？”

這位諾貝爾獎得主回復道：“幼稚園。”

記者又問：“您在幼稚園學到了什麼呢？”

“學到了，東西要放整齊，做錯事要道歉，觀察事物要仔細。”

你看，好習慣就是得從小時候就開始培養。

所以，父母可以循序漸進，鼓勵孩子長期堅持一些好習慣，這對孩子來說，是一件事半功倍的事。

二、提升自己：鼓勵孩子多讀書，主動學習是關鍵

很多學校教學樓貼的名人照片中，通常會有一個叫弗朗西斯·培根的人。

他的頭像下面往往有這樣一句話：“知識就是力量。”

高爾基也說：“書籍是人類進步的階梯。”

所以，父母要鼓勵孩子多讀書，主動去求索、去學習。

但是，不得不承認一點，隨著智能手機的普及，手機比書更有誘惑力。

孩子們在手機上刷短視頻、玩遊戲，比很多大人還熟練。

因此，如何讓孩子多讀書少看手機，這對父母而言，也是一項不小的挑戰。

但是，也並不是說沒有辦法。

比如：有的家長會嚴格控制孩子玩手機的時間，帶孩子逛圖書館，陪著孩子一起讀書等等。

辦法總比困難多，多嘗試，總能找到讓孩子多讀書的好辦法。

三、拆解目標：説明孩子設定階段性小目標，逐個擊破

我相信父母都希望自己的孩子長大成年後，能夠勇敢地面對生活中的各種挑戰、能夠很好地管理自己的情緒。

這就需要父母在孩子小的時候，説明孩子學會設定階段性的小目標，然後讓孩子逐個去擊破。

美國心理學家阿爾伯特·班杜拉的“自我效能理論”告訴我們：

“以往成功的經驗，會影響個體判斷自己是否有信心完成某一特定任務或應對某一情境。”

如果孩子在小時候就能學會設定階段小目標，並逐個擊破。那麼，在孩子後續的成長過程中，在面對各種挑戰時，也會更有信心。

因為，他曾經無數次地達成過很多小目標。

四、找準方向：協助孩子找到適合自己的道路，全情投入

孩子找到適合自己的道路，全情投入，才能獲得更持久的快樂。

這種快樂是內啡肽給的，並不等同於多巴胺所帶來的快樂。

雖然，內啡肽跟多巴胺都是身體里的兩種激素，而且作用還都是帶來快樂。

但是，多巴胺的快樂，是獎勵機制；內啡肽的快樂是補償機制。

比如：孩子刷短視頻滿足的快樂，就屬於多巴胺；而刻苦學習后，取得好成績所帶來的快樂，就是內啡肽。

作為父母，更多要鼓勵孩子去追求內啡肽的快樂。

所以，父母在孩子小的時候，可以多觀察一下；

孩子更願意專注在哪些事情上，並在孩子專注的這些事情上，給予更多鼓勵和支援，說不定這裡面就有適合孩子的道路。

五、愛惜身體：關注孩子的健康情況

身體健康的重要性不言而喻，人生是場馬拉松，要跑贏人生這場馬拉松，就需要擁有健康的身體。

健康的身體，不僅僅包括生理上沒有疾病，還包括心理上的健康。

這是很多父母容易忽略的地方。、

在某些特殊情況下，心理健康甚至會決定生理健康。

比如：父母在某一段時間里忙於工作，突然減少對孩子的陪伴，由此導致孩子食欲不振、甚至生病，這也是完全有可能會出現的情況。

所以，關注孩子的健康情況，不僅要關注孩子的生理健康，更要關注孩子的心理健康。

六、把握當下：提醒孩子珍惜現在，未來也會心生歡喜

過去無法改變，未來我們也決定不了，唯有當下，才是我們真正能把握的。

孩子還小，可能並不明白把握當下是什麼意思。

父母可以去引導孩子，讓孩子明白，唯有珍惜現在，才能在未來心生歡喜。

孩子就像果園，如果疏於管理，就會野蠻生長；要想碩果累累，就得勤於管理。