在日常的餐桌之上，總有幾道菜能夠瞬間點燃我們的味蕾，不僅做法簡單，而且營養豐富，堪稱下飯神器。今天，就讓我帶你一起走進廚房，學習三道一學就會的家常菜，這三道菜不僅色香味俱全，更是家庭聚餐或日常飲食中的絕佳選擇。還在等什麼？趕緊點讚關注加收藏吧，這樣就能第一時間看到我每天都在分享的美食菜譜了。

一、韭菜炒河蝦：鮮美交織的春日滋味

材料準備：

新鮮河蝦200克

韭菜150克

薑絲適量

鹽少許

生抽1湯匙

料酒1湯匙

食用油適量

製作步驟：

清洗與處理：將河蝦洗凈，剪去蝦須和蝦腳，瀝干水分備用。韭菜洗凈切段，姜切絲。

醃制河蝦：在河蝦中加入少許鹽、1湯匙料酒，拌勻后醃制10分鐘，以去腥增香。

炒制：熱鍋涼油，先下薑絲爆香，隨後加入醃制好的河蝦，快速翻炒至變色。

加入韭菜：河蝦變色后，立即加入切好的韭菜段，大火快炒，保持韭菜的鮮綠和脆嫩。

調味出鍋：加入1湯匙生抽提鮮，根據個人口味調整鹽量，快速翻炒均勻后即可出鍋裝盤。

小貼士：韭菜炒河蝦講究的是快火快炒，保持食材的原汁原味，韭菜的加入時機很關鍵，過晚會導致韭菜變軟失去口感。

二、黑椒牛肉：西式風味的中式演繹

材料準備：

牛裡脊肉200克

黑胡椒粉適量（現磨更佳）

生抽2湯匙

老抽半湯匙（上色用）

糖半茶匙

澱粉1湯匙

大蒜幾瓣（切片）

食用油適量

鹽少許

製作步驟：

牛肉處理：牛裡脊切薄片，用刀背輕輕敲打鬆軟，加入生抽、老抽、糖、少許鹽、1湯匙水澱粉，抓勻醃制20分鐘。

調製黑椒汁：在小碗中混合適量黑胡椒粉、少量鹽、糖和一點點水，調成糊狀備用。

炒製牛肉：熱鍋冷油，下蒜片爆香，隨後加入醃制好的牛肉片，快速翻炒至變色。

加入黑椒汁：牛肉變色后，將調好的黑椒汁均勻淋在牛肉上，快速翻炒均勻，使每一片牛肉都裹上黑椒汁。

出鍋裝盤：待牛肉完全熟透，即可出鍋裝盤，撒上少許現磨黑胡椒作為點綴。

小貼士：牛肉切片要盡量薄而均勻，醃制時加入少許水澱粉可以使牛肉更加嫩滑。黑椒汁的調配可根據個人口味調整，喜歡更辣的可增加黑胡椒粉的量。

三、西紅柿炒雞蛋：經典中的經典

材料準備：

西紅柿2個

雞蛋3個

鹽適量

糖少許（提鮮用）

食用油適量

製作步驟：

準備材料：西紅柿洗淨切塊，雞蛋打入碗中，加入少許鹽，用筷子打散備用。

炒雞蛋：熱鍋涼油，油熱后倒入打散的雞蛋液，待雞蛋液開始凝固時，用鏟子輕輕劃散成蛋花狀，煎至雞蛋完全凝固後盛出備用。

炒西紅柿：鍋中留底油，下西紅柿塊翻炒，加入少許鹽和糖（糖可以中和西红柿的酸味，提鮮），翻炒至西紅柿出汁。

合炒：將炒好的雞蛋倒回鍋中，與西紅柿一起翻炒均勻，讓雞蛋和西紅柿的味道充分融合。

出鍋裝盤：待湯汁稍微收稠，即可出鍋裝盤，一道色香味俱全的西紅柿炒雞蛋就完成了。

小貼士：炒雞蛋時火不要太大，以免雞蛋炒老；西紅柿炒制時間不宜過長，保持其鮮嫩的口感。

這三道家常菜，無論是韭菜炒河蝦的鮮美，黑椒牛肉的濃郁，還是西紅柿炒雞蛋的經典，都是餐桌上不可或缺的美味。它們不僅製作簡單，而且營養均衡，無論是忙碌的工作日還是悠閒的週末，都能為家人帶來一份溫馨和滿足。不妨動手試試，讓愛的味道在廚房中流淌，讓家的溫馨在餐桌上延續。