冬天的水果正確打開方式應該是“煮著吃”!
加熱煮過之後的水果,不用擔心水分營養會流失,只有小部分的維生素會流失而已,其它並不會受到任何影響!
反而加熱過後的水果吃起來更好,味道也很驚豔人,試過一次就會愛上!
分享六款水果煮著吃,這有什麼好處?
大家可以根據自己的需求以及口味,嘗試一下!
我認為這些作為冬季的熱飲,還是很養生的!
第一款:蘋果煮水
這款曾經風靡網路,也屬於網紅款養生飲品哦!
對玻璃胃、熬夜黨、臉色暗黃的姐妹們很友好!
第二款:金桔梨水
冬季如果感覺日常很乾燥,還老是干kekeke,總感覺嘴巴粘粘糊糊,就喝它!
第三款:山楂蘋果水
大魚大肉、聚餐過後喝一杯這個,超級解膩!
日常感覺沒胃口吃飯、掉秤速度慢、就喝它!
第四款:蘋果熱橙茶
這個也是對kekeke很好的一個小妙招!
而且不管什麼ke都可以試一下哟!
第五款:雪梨銀耳水
脾氣大、總愛冒火、就喝喝這個!
喝完整個人都被滋潤了,雪梨清甜,銀耳膠質感滿滿,喝完簡直潤爆了!
第六款:無花果水
無花果不僅可以用來煲湯喝,煮水喝也可以!
冬季本身乾燥,常喝滋潤的食物,真的很好!
比敷面膜都管用嘞,冬季水嫩嫩的皮膚,過年回家相親靚仔看見了,都得被我迷住!