ஒவ்வொரு முறையும் நான் குழந்தையை நடக்க வெளியே செல்லும்போது, இதுபோன்ற ஒரு காட்சியை நான் எப்போதும் பார்க்க முடியும்: ஏற்கனவே நடக்கக்கூடிய ஒரு குழந்தை, ஆனால் தரையில் செல்ல மறுக்கும் கோலா போல தனது பெற்றோரை தொங்கவிடுகிறது. பெற்றோர்கள் சோர்வாகவும், மூச்சுத் திணறலுடனும் உள்ளனர், மேலும் அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை கெடுத்துவிடுவோமோ என்ற கவலையில் உள்ளனர். குழந்தை மிகவும் சோம்பேறித்தனமாக இருப்பதால் இது இருக்கிறதா, அல்லது வேறு ஏதாவது நடக்கிறதா?

1. குழந்தைகள் கட்டிப்பிடிக்க விரும்புகிறார்கள், அவர்கள் "சோம்பேறிகள்" என்பதால் மட்டுமல்ல

1. காட்சி உயரம் பாதுகாப்பு உணர்வை தீர்மானிக்கிறது

குழந்தைகளை அழைத்துச் செல்லும்போது, அவர்களின் பார்வை பெரியவர்களின் பார்வை அளவைப் போலவே இருக்கும். இந்த உயரம் அவர்களின் சுற்றுப்புறங்களை தெளிவாகக் காண அனுமதிக்கிறது மற்றும் அறிமுகமில்லாத சூழல்களால் ஏற்படும் சங்கடத்தை குறைக்கிறது. குறிப்பாக இரைச்சலான இடங்களில், குழந்தைகளுக்கு "கட்டளையிடும் உயரங்களிலிருந்து" இந்த பாதுகாப்பு உணர்வு இன்னும் அதிகமாக தேவைப்படுகிறது.

2. உடல் உழைப்பு கற்பனைக்கு அப்பாற்பட்டது

ஒரு வயது வந்தவர் 3 படிகளை எடுப்பது எளிது, ஆனால் இது ஒரு குழந்தைக்கு 0 படிகள் எடுப்பதற்கு சமம். அவர்களின் கால்கள் குறுகியவை, அவற்றின் தசைகள் பலவீனமானவை, அதே தூரம் பெரியவர்களை விட 0-0 மடங்கு அதிக ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது. ஷாப்பிங் பெரியவர்களுக்கு ஓய்வு, மற்றும் குழந்தைகளுக்கு மராத்தான்.

3. கால்களை விட உணர்ச்சி தேவைகள் அதிக சோர்வை ஏற்படுத்துகின்றன

ஒரு குழந்தை அரவணைக்க விரும்பும் போது, 80% நேரம் அவர்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான இணைப்பைத் தேடுகிறார்கள். ஒரு குழந்தை சோர்வாகவோ, பயமாகவோ அல்லது கவனம் தேவைப்படவோ இருக்கும்போது, உடல் தொடர்பு என்பது ஆறுதலின் மிக உடனடி வடிவமாகும். இது கவர்ச்சி அல்ல, இது இணைப்புக்கான உள்ளுணர்வு தேவை.

இரண்டாவதாக, இந்த சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தை உண்மையில் நடத்தப்பட வேண்டும்

1. சூழல் அறிமுகமில்லாததாக இருக்கும்போது அல்லது பலர் இருக்கும்போது

ஷாப்பிங் மால்கள் மற்றும் நிலையங்கள் போன்ற நெரிசலான இடங்களில், குழந்தைகள் எளிதில் மோதுகிறார்கள். அவற்றை எடுப்பது அவற்றைப் பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், பதட்டத்தையும் நீக்குகிறது. அறிமுகமில்லாத சூழலில் 3 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் மன அழுத்த ஹார்மோன் அளவு கணிசமாக உயர்த்தப்படுவதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

2、已經步行較長時間后

30-0 வயதுடைய குழந்தைகள் தொடர்ச்சியாக 0 நிமிடங்களுக்கு மேல் நடக்கக்கூடாது என்றும், 0-0 வயதுடையவர்கள் 0 நிமிடங்களுக்கு மேல் நடக்கக்கூடாது என்றும் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த நேரத்திற்கு அப்பால், உங்கள் பிள்ளையின் தசைகள் சோர்வாகவும் வேதனையாகவும் ஆகத் தொடங்கும்.

3. மனச்சோர்வடைந்த மனநிலை அல்லது உடல் அசௌகரியம்

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது, பயப்படும்போது அல்லது அதிக சோர்வாக இருக்கும்போது, உங்கள் குழந்தையின் "கட்டிப்பிடிப்பது" என்பது உடலிலிருந்து உதவிக்கான ஒரு சமிக்ஞையாகும். இந்த நேரத்தில், கட்டிப்பிடிப்பது ஆக்ஸிடாஸின் சுரப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் குழந்தையை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது.

3. ஸ்மார்ட் பெற்றோர்கள் எவ்வாறு சமாளிக்கிறார்கள்

1. நடைபயிற்சி திட்டத்தை முன்கூட்டியே ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்

வெளியே செல்வதற்கு முன், நான் என் குழந்தையுடன் ஒப்புக்கொண்டேன்: "முதலில் 10 நிமிடங்கள் நாங்களே நடப்போம், பின்னர் நாங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது கட்டிப்பிடிப்போம்". மொபைல் போன் மூலம் டைமிங் செய்வது ஒப்பந்த உணர்வை வளர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், குழந்தைகளுக்கு எதிர்பார்ப்பையும் அளிக்கிறது.

2. ஒரு வேடிக்கையான நடைபயிற்சி அனுபவத்தை உருவாக்கவும்

உங்கள் படிகளை எண்ணுவதற்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட வண்ணத்தின் உருப்படிகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும் ஒரு இனம் போன்ற விளையாட்டுகள் நடைபயிற்சி ஒரு சாகசமாக மாறும். குழந்தைகள் தங்கள் கவனம் மாறும்போது பெரும்பாலும் கட்டிப்பிடிக்க மறந்துவிடுகிறார்கள்.

3. சரியான போக்குவரத்து வழிகளைத் தேர்வு செய்யவும்

ஒரு லேசான இழுபெட்டி அல்லது சேணம் பெற்றோரின் சுமையை குறைக்கும். நீங்கள் நீண்ட நேரம் வெளியே செல்ல வேண்டிய சூழ்நிலைகளுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது, இதனால் குழந்தைகளுக்கு "அரை நேரம்" வாய்ப்பு உள்ளது.

4. சரியான நேரத்தில் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள்

உங்கள் குழந்தை களைப்பாக அல்லது பயத்துடன் இருக்கும்போது அவனை அணைத்துக் கொடுங்கள். இது குழந்தையை கெடுக்காது, ஆனால் பாதுகாப்பான இணைப்பு உறவை உருவாக்கும்.

நான்காவது, கட்டிப்பிடிப்பது பற்றிய ஒரு சூடான நினைவூட்டல்

• 2 வயதிற்கு முன் அதிகமாக வைத்திருப்பது குழந்தையை கெடுக்காது, ஆனால் மூளை வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்

• 3 வயதிற்குப் பிறகு படிப்படியாக சுதந்திரத்தை வளர்க்கலாம், ஆனால் கட்டாயப்படுத்த முடியாது

• குழந்தையின் உண்மையான தேவைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் சோம்பல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துங்கள்

• பெற்றோர்களும் தங்கள் இடுப்பைப் பாதுகாத்து, குறைந்த முயற்சியைப் பிடிக்கும் தோரணை அல்லது கருவியைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்

அடுத்த முறை உங்கள் பிள்ளை கட்டிப்பிடிக்க கைகளைத் திறக்கும்போது, நீங்கள் கீழே குனிந்து அவர்களின் கண்ணோட்டத்தில் உலகைப் பார்க்க விரும்பலாம். நமக்கு முக்கியமில்லாததாகத் தோன்றும் தெருக்கள் குழந்தைகளுக்கு சவாலான சாகச விளையாட்டு மைதானங்களாக இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் அரவணைப்புக்கான நியாயமான தேவையை பூர்த்தி செய்வதன் மூலமும், அவர்களுக்கு பாதுகாப்பு உணர்வைக் கொடுப்பதன் மூலமும், அவர்கள் சுயாதீனமாக விரைவாக நடக்க கற்றுக்கொள்வார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மன அமைதியுடன் நம்பக்கூடிய துறைமுகம்தான் தொலைதூரத்தில் பயணிக்க தைரியமான கப்பல்களைப் பெற்றெடுக்கும்.

உதவிக்குறிப்புகள்: உள்ளடக்கத்தில் உள்ள மருத்துவ அறிவியல் அறிவு குறிப்புக்காக மட்டுமே, மருந்து வழிகாட்டுதலை உருவாக்கவில்லை, நோயறிதலுக்கான அடிப்படையாக செயல்படாது, மருத்துவ தகுதிகள் இல்லாமல் அதை நீங்களே செய்ய வேண்டாம், உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால், தயவுசெய்து சரியான நேரத்தில் மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.