ڀينرن، اسان کي هن سياري ۾ وڌيڪ سيب جو پاڻي ابلڻ گهرجي، جيڪو اسان جي جسم کي بهتر ۽ بهتر بڻائيندو. گهڻا ماڻهو شايد سيب جي پاڻي جي شاندار استعمال کي نه ڄاڻن، پر اڄ آئون توهان کي تفصيلي وضاحت ڏيندس.

هڪ. ايپل وولفبيري پاڻي.

ايپل وولفبيري جو پاڻي ين ۽ گردن کي پرورش ڪري سگهي ٿو، ۽ اکين کي روشن ڪري سگهي ٿو ۽ جوهر کي بهتر بڻائي سگھي ٿو.

【خشڪ اکين ۽ ٿڪيل نظر وارن ماڻهن لاء مناسب.

"طريقو-سيب کي ڌوئي وٺو ۽ انهن کي ڪيوب ۾ ڪٽيو. ان کي برتن ۾ رکو، پاڻي شامل ڪريو، 5 منٽن تائين ابليو، پوء وولفبيري شامل ڪريو ۽ 0 منٽن تائين پکايو، ۽ توهان ان کي برتن مان ٻاهر پيئي سگهو ٿا.

ٻه. ايپل جو لال پاڻي.

مون کي خبر ناهي ته توهان ڪڏهن اهو سيب ۽ جوجوب جو پاڻي پيتو آهي، جيڪو نه رڳو تلي ۽ پيٽ کي مضبوط ڪري سگهي ٿو، پر قي ۽ رت کي به ڀري سگهي ٿو.

【適合】脾胃虛弱，氣虛之人。

【طريقو-سيب کي ڌوئڻ، انهن کي ڪيوب ۾ به ڪٽيو، پوء تاريخن کي ڌوئڻ ۽ ڪورن کي هٽائڻ. انهن کي هڪ برتن ۾ گڏ ڪري پاڻي شامل ڪريو ۽ تقريبن اڌ ڪلاڪ تائين پکايو.

ٽي. ايپل اسٽراگلس پاڻي.

سيب ۽ اسٽراگلس جو ميلاپ اوورفلو کي ڀري سگھي ٿو ۽ تلي ۽ پيٽ کي مضبوط ڪري سگھي ٿو.

【مناسب ماڻهو جيڪي ڊگهي عرصي کان ٿڪجي ۽ ڪمزور هوندا آهن ۽ زکام جو شڪار هوندا آهن.

طريقو سيب کي ڌوئي انهن کي ٽڪرا ٽڪرا ڪري، ٿورو استراگلس تيار ڪري، انهن کي چڱي طرح ڌوئي. ٻنهي کي برتن ۾ وڌايو، هڪ ابل ۾ پاڻي شامل ڪريو ۽ اڌ ڪلاڪ تائين پکايو.

چار. ايپل چاندي جي ڪن ناشپاتين جو پاڻي.

سيب، سفيد فنگس ۽ ناشپاتين سان گڏ، نه رڳو ڦڦڙن ۾ ڪانهي کي ختم ڪري ٿو، پر ڳلي جي تڪليف جي علامتن کي به ختم ڪري ٿو.

【مناسب-اهڙا ماڻهو جن کي بي آرامي گلو آهي ۽ گهڻو ڪانهي ٿو.

【هدايتون】

سڀ کان پهريان، سفيد فنگس کي گلو مان ٻاهر ڪڍيو، پوءِ اڳ ۾ ڌوئي ويل ناشپاتين کي ٽڪرن ۾ ڪٽيو، سيب ٽڪرا ٽڪرا ڪري ڇڏيو ، ۽ مرڪز سان لال کجور ڪڍي، انهن کي گڏجي برتن ۾ وجهي، ۽ تقريبا اڌ ڪلاڪ تائين پکايو.

پنج. ايپل پيل پاڻي.

اهو پيٽ کي گرم ڪري سگھي ٿو ۽ جگر ۽ تلي کي پرورش ڪري سگهي ٿو ، ۽ ايپل ٽينگرين ڇلڪي وارو پاڻي نه رڳو سٺو ذائقو وٺندو آهي ، پر ان جو سٺو اثر پڻ هوندو آهي.

هن سياري، توهان کي پيئڻ لاء وڌيڪ ايپل ٽينگرين ڇلڪ پاڻي ٺاهڻ گهرجي، ۽ آہستہ آہسته توهان کي معلوم ٿيندو ته سڄو شخص گهڻو آرام سان آهي.

【ٿڌي هٿن ۽ پيرن، ننڍن حيض جي عرصي، ۽ ٿڌي تلي ۽ پيٽ وارن ماڻهن لاء مناسب.

طريقو اعلي معيار جي سيب چونڊيو، سيب ڌوئڻ ۽ انهن کي ٽڪرا ٽڪرا ڪريو. ڪجهه دارچینی پائوڊر تيار ڪريو، انهي سان گڏ برائون شگر، پوء ان کي سيب سان گڏ هڪ برتن ۾ رکو، پاڻي شامل ڪريو، پهريان اعلي گرمي تي ڦوٽو آڻيو، گهٽ گرمي کي ڦيرايو، ۽ تقريبا 10 منٽن تائين پکايو.

ڇهه. ايپل سٽرس پاڻي.

هن موسم ۾، هڪ ڀيرو توهان کي ٿڌو آهي، اهو خاص طور تي کڻڻ لاء آسان آهي ۽ هڪ خراب گلو آهي. خاص طور تي جڏهن گهڻا ماڻهو هوندا آهن، گلا بي آرامآهي ۽ آواز ڪندو آهي، جيڪو تمام شرمناڪ آهي، تنهنڪري توهان کي وڌيڪ ايپل سيٽرس پاڻي پيئڻ گهرجي.

【مناسب-گلي جي بي آرامي، خشڪ ڪانهي ۽ ٿورڙي بلغم وارا ماڻهو

【طريقو】هڪ سيب کي اڳواٽ تيار ڪريو، سيب جي سطح کي لوڻ سان ڌوئي، ۽ پوء ان کي ڪيوب ۾ ڪٽيو.

ڪجهه ٽينگرين يا نارنگي تيار ڪريو، انهن کي ڪيوب ۾ ڪٽيو، انهن کي سيب سان گڏ هڪ برتن ۾ رکو، پاڻي شامل ڪريو، ۽ تقريبا 20 منٽن تائين پکايو.

ست. ايپل چاندي جي ڪن ليلي پاڻي.

سفيد فنگس ۽ ليلي جو ميلاپ، پلس سيب، پاڻي ۾ گڏوگڏ ابليل، حقيقت ۾ هڪ وڏو ٽانڪ آهي. ۽ اُھو چڱو ذائقو آھي ۽ وڏا ۽ ٻار اُن کي پيئڻ جھڙا آھن.

【مناسب- خشڪ ڳلي ۽ ڳاڙهو ڳاڙهو ماڻهو.

【طريقو-ڪجهه سفيد فنگس تيار ڪريو، ان کي برتن ۾ وجهي پاڻي شامل ڪريو، ۽ جڏهن سفيد فنگس کي گلو مان ٻاهر ڪڍيو وڃي، للي ۽ لال کجورن کي شامل ڪريو جن ۾ ڪور کي برتن ۾ هٽايو وڃي ۽ ٿوري دير لاء پکايو.

پوءِ سيب کي ٽڪرا ٽڪرا ڪري اندر وجهي ڇڏيو، اهو ڄاڻي ته سيب سڙيل آهي، پوءِ تون اچي پيئي سگهندين.

انهن 7 قسمن جي سيب جو پاڻي، عام وقت ۾، اسان جي جسماني حالت جي مطابق ابلائي ۽ پيئي سگهجي ٿو، جيڪو اسان جي جسم کي ٻه ڀيرا سٺو بڻائي سگهي ٿو!

هوانگ هائو پاران پروفريڊ