চেন জিয়ুয়ান

25/0 এর সপ্তাহটি আন্তর্জাতিক থাইরয়েড সচেতনতা সপ্তাহ। থাইরয়েড গ্রন্থি মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অন্তঃস্রাব অঙ্গ এবং এর গোপন থাইরয়েড হরমোনগুলি শরীরের বিপাক এবং বৃদ্ধি এবং বিকাশ নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত হয়। ইন্টিগ্রেটেড ট্র্যাডিশনাল চাইনিজ অ্যান্ড ওয়েস্টার্ন মেডিসিনের চেংদু হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের একজন চিকিৎসক লু লিক্সিয়া একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন যে থাইরয়েড রোগ একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা সনাক্ত করা সহজ নয় তবে এটি অত্যন্ত ক্ষতিকারক, এবং আরও মনোযোগ দেওয়া দরকার।

লু লিক্সিয়া পরিচয় করিয়ে দিয়েছিলেন যে থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা অস্বাভাবিক, এবং শরীরের প্রায় সমস্ত অঙ্গ জড়িত হবে। ক্লিনিক্যালি, থাইরয়েড গ্রন্থি অত্যধিক থাইরয়েড হরমোন নিঃসরণ করে, যা হাইপারথাইরয়েডিজম (হাইপারথাইরয়েডিজম) সৃষ্টি করে। শরীরে থাইরয়েড হরমোন অপর্যাপ্ত হলে হাইপোথাইরয়েডিজম (হাইপোথাইরয়েডিজম) হতে পারে।

"থাইরয়েড রোগের প্রাথমিক প্রকাশগুলি সুস্পষ্ট নাও হতে পারে, তবে এখনও কিছু সূত্র রয়েছে যা প্ররোচনায় ভূমিকা রাখতে পারে এবং নিম্নলিখিত শর্তগুলি সতর্ক হওয়া উচিত এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মেডিকেল স্ক্রিনিং নেওয়া উচিত। লু লিক্সিয়া উল্লেখ করেছেন যে হাইপারথাইরয়েডিজমে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে: ওজন হ্রাস, স্নায়বিকতা, উদ্বেগ, বিরক্তি, রাগ, দ্রুত হার্ট রেট, প্রসারিত চোখ, তাকানো, হাত কাঁপানো, পেশী দুর্বলতা, ক্লান্তি, চুল পড়া, মলের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি, নখের আগের চেয়ে দ্রুত বৃদ্ধি, পাতলা এবং পিচ্ছিল ত্বক, তাপ অসহিষ্ণুতা, ঘাম, মাসিক রোগ। হাইপোথাইরয়েডিজম ক্লান্তি, তন্দ্রা বা দুর্বলতা, ঠান্ডা সংবেদনশীলতা, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, ওজন বৃদ্ধি বা ওজন হ্রাস করতে অসুবিধা, হতাশা, কোষ্ঠকাঠিন্য, মাসিকের ব্যাধি, জয়েন্ট বা পেশী ব্যথা, পাতলা হওয়া, ভঙ্গুর চুল বা নখ এবং শুষ্ক, ফ্লেকি ত্বকের মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।

লু লিক্সিয়া বলেন, দৈনন্দিন জীবনে হাইপারথাইরয়েডিজমের রোগীদের মানসিক স্থিতিশীলতা বজায় রাখা উচিত, পর্যাপ্ত প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ পরিপূরক করা উচিত এবং ক্যাল্পের মতো উচ্চ আয়োডিনযুক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত। উপরন্তু, আয়োডিন ওয়াইন হিসাবে আয়োডিনযুক্ত পদার্থ সঙ্গে যোগাযোগ হ্রাস করা প্রয়োজন। হাইপোথাইরয়েডিজম রোগীদের জন্য, কারণ তারা প্রায়ই ডিসলিপিডেমিয়া দ্বারা জটিল হয়, খাদ্যের চর্বি গ্রহণ মোট ক্যালোরির প্রায় 20% এ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত এবং ভাজা এবং চর্বিযুক্ত মাংসের মতো উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবারের ব্যবহার সীমিত করা উচিত, যাতে পুষ্টির ভারসাম্য বজায় রাখা যায় এবং অত্যধিক শারীরিক শ্রম এড়ানো যায়।

"প্রকৃতপক্ষে, হাইপারথাইরয়েডিজম এবং হাইপোথাইরয়েডিজম একই মুদ্রার দুটি দিকের মতো, যা উভয়ই একে অপরের বিপরীত এবং একে অপরের মধ্যে রূপান্তরিত হতে পারে। লু লিক্সিয়া জোর দিয়েছিলেন যে থাইরয়েড রোগগুলি জটিল এবং প্রতিটি রোগের কারণ, প্রক্রিয়া, নির্ণয় এবং চিকিত্সা ভিন্ন। অতএব, যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার থাইরয়েড রোগ রয়েছে, তবে আপনি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং যত্ন নিচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য অবিলম্বে চিকিত্সার সহায়তা নেওয়া ভাল। থাইরয়েড রোগ নির্ণয়ের পরে, নিয়মিত থাইরয়েড ফাংশন পর্যালোচনা করা, ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুযায়ী ঔষধ গ্রহণ করা এবং রোগটি কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় তা নিশ্চিত করার জন্য অনুমোদন ছাড়া ঔষধ সামঞ্জস্য বা বন্ধ না করা প্রয়োজন।

থাইরয়েড রোগ কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়? লু লিক্সিয়া বলেন, প্রতিরোধের মূল বিষয় হলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সুরক্ষিত রাখা। দৈনন্দিন জীবনে, আমাদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাস বজায় রাখা উচিত, যুক্তিসঙ্গত খাদ্য খাওয়া উচিত এবং সক্রিয়ভাবে অনুশীলন করা উচিত; অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়িয়ে চলুন এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন; আয়োডিনযুক্ত লবণের পরিমিত গ্রহণ; আপনার থাইরয়েড ফাংশন নিয়মিত পরীক্ষা করুন।