ماڻھو پنھنجي ڏينھن جو ٽيون حصو بستري ۾ گذاريندا آھنصرف سٺي ننڊ جي عادتن کي ترقي ڪرڻ سان توهان وڌيڪ توانائي حاصل ڪندا!
بس ننڊ جي معيار کي بهتر ڪرڻ چاهيو ٿا، سٺين عادتن کي ترقي ڪرڻ کان علاوه، پر هڪ عملي گدي به شامل ڪرڻ لاء،هڪ آرام واري گدي اسان کي ان کان وڌيڪ لطف اندوز ڪندو جڏهن اسان ننڊ ۾ پوندا آهيون ۽ جسم جي ٿڪ کي ختم ڪنداسين.
بهرحال، گڏين جي خريداري هڪ تمام خاص شيء آهي، هيٺ، هڪ شخص جي حيثيت ۾ جيڪو آيو آهي،منهنجو مشورو آهي ته توهان هڪ گدي خريد ڪريو ۽ "5 چونڊ نه ڪريو" تي زور ڏيو، بڪواس نه، اهو ٽن تبديلين لاء هڪ سبق آهي، اچو ته هڪ نظر وٺو، مون کي اميد آهي ته توهان غلطيون نه ڪندا.
اسان جي تاثر ۾، ليٽيڪس گدي تمام سٺو آهي، ان جو مواد سٺو آهي، آرام ڪافي آهي، ۽ ان تي ليٽڻ تمام مزو آهي.
اهو صرف اهو آهي ته ليٽيڪس گدا خريد ڪرڻ جي عمل ۾، اچو ته نامنہاد 100٪ ليٽيڪس گدا خريد ڪرڻ لاء نه وڃون، ڇاڪاڻ ته اهو موجود نه آهي،جيتوڻيڪ اهو هڪ وڏو برانڊ آهي، ان کي ان ۾ ٻيا اجزاء شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي، ٻي صورت ۾ اهو استحڪام جي ضمانت نه ڏئي سگهندو.
ليٽيڪس گدي جو فائدو اهو آهي ته اهو ساهه ۽ آرام سان آهي، پر ان ۾ حمايت جي کوٽ آهي.جڏھن اوھين ان تي ڪوڙ ڳالھائيندا آھيو، اوھان کي ڏاڍي بي آرامي محسوس ٿيندي، ۽ اوھان کي اڪثر ڪري پٺي ۾ درد ٿيندو.
۽ وقت سان گڏ،توهان کي اهو به معلوم ٿيندو ته خالص ليٽيڪس گدي ۾ پڻ زرد، سليگ ۽ ٻيون حالتون هونديون، جيڪي خدمت جي زندگي تي اثر انداز ٿينديون.
جڏهن گدي زرد ٿي ويندي آهي، بيڪٽيريا ۽ مائٽن جي پيداوار ٿيندي، ۽ اسان کي ننڊ ۾ تمام آرام نه ٿيندو.تنهن ڪري، انڌو ڪري خالص دودھ جي ميٽن جي پيروي نه ڪريو.
ڪمپريس ٿيل گدا ماڻهن جي وچ ۾ تمام قيمتي موثر ۽ مشهور آهن، خاص طور تي راندين وارا ڪمپريس ٿيل گدا خريد ڪرڻ جي رجحان جي پيروي ڪندا.
صرف ذاتي تجربي جي نقطه نظر کان، آئون توهان کي سفارش نه ڪندو آهيان ته توهان هڪ ڪمپريس گدي خريد ڪرڻ لاء رجحان جي پيروي ڪريو.ڇاڪاڻ ته ان جا ڪيترائي نقصان آهن، جيڪڏهن توهان رجحان جي پيروي ڪندا آهيو ۽ خريد ڪندا آهيو، توهان کي يقيني طور تي ننڊ اچڻ ۾ بي آرامي محسوس ٿيندي.
ڪمپريشن گدي جي حمايت جي کوٽ آهي، ۽ ان جي اندروني ساخت نسبتا نرم آهي، جيڪا ان کي ڪوڙ هڻڻ لاء بي آرامي بڻائي ٿي.
نه رڳو ايترو، ڇاڪاڻ ته اهو پاڻ هڪ ڪمپريشن ڊيزائن آهي، جڏهن توهان اڪثر استعمال ڪندا آهيو، ان تي خرابي ٿيندي، ۽ استحڪام تمام غريب آهي، جيتوڻيڪ قيمت سستي آهي،پر ظاهري خامين جي ڪري، توهان کي گهر خريد ڪرڻ ۽ ختم ٿيڻ ۾ گهڻو وقت نه لڳندو.
ائين نه آهي ته ناريل جا گدا استعمال ڪرڻ آسان نه آهن، پر مارڪيٽ تي گهڻا جعلي ناريل گدا آهن، ۽ هن گدي جو معيار تمام خراب آهي.
ڇاڪاڻ ته وڏي مقدار ۾ گلو ۽ ٻيا اجزاء جعلي ناري پام گدي ۾ شامل ڪيا ويا آهن، جيڪي سڀ گڏجي گدي ٺاهيندا آهن.اسان سڀني کي خبر آهي ته جيستائين ان ۾ گلو شامل آهي، ان ۾ فارملڊائيڊ جي وڏي مقدار هوندي.
جيڪڏهن توهان هن گدي کي گهر وٺي وڃو،اهو فارمالڊائيڊ جي تيز ريليز جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪو اسان جي جسم کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
۽ هيٺين ناريل کجور گدي تمام ماحول دوست لڳي ٿو، پر اهو هميشه هڪ ناپسنديده بدبو پيدا ڪندو، تنهنڪري،جڏهن توهان هڪ ناريل کجي گدي خريد ڪندا آهيو، توهان کي معيار تي ڌيان ڏيڻ گهرجي ۽ استعمال ڪرڻ لاء آرام سان هڪ سٺو گدي چونڊيو.
گدي خريد ڪرڻ جي عمل ۾، ڇا توهان کي معلوم ٿيو؟ ، واپاري هميشه ڪيترن ئي ورهاڱن سان توهان جا گدا وڪرو ڪندا،اهو چيو ويندو آهي ته اهڙو گدي ڊيزائن انساني آهي ۽ ايرگونومڪ ٿي سگهي ٿو، ۽ ان تي ڪوڙ ڳالهائڻ لاء وڌيڪ آرام سان ٿيندو!
واپارين کي هن گدي جي سفارش ڪرڻ جو بنيادي سبب هن گدي جي اعلي فائدي جي ڪري آهي، ۽ جيڪڏهن توهان رجحان جي پيروي ڪريو ۽ ان کي خريد ڪريو، توهان بيوقوف ٿي ويندا.
گدي جي ورهاڱي جي فنڪشن واقعي هڪ خاص اثر ڪري سگھي ٿو، ۽ اهو هر ڪنهن جي ننڊ جي عادتن جي مطابق تخليق ڪري سگهجي ٿو.جسماني ٿڪ کان نجات ڏئي ٿو، پر جيڪڏهن تمام گهڻا ورهاڱا آهن، اهو پنهنجو اثر وڃائي ٿو.
هڪ سادو مثال ڏيڻ لاء، جيڪڏهن توهان ڪيترن ئي ورهاڱن سان گڏ هڪ گدي خريد ڪندا آهيو، پوء جڏهن توهان ان تي ليٽيو ٿا، توهان کي معلوم ٿيندو ته جتي جسم جي حمايت ڪري ٿو اهو مختلف آهي، ڊگهو شخص تمام آرام سان هوندو، ۽ مختصر شخص تمام بي آرامي محسوس ڪندو.
تنهن ڪري، توهان کي هن پئسا خرچ ڪرڻ جي ضرورت ناهي، جيڪڏهن توهان هڪ ملٽي فنڪشنل گدي پسند ڪندا آهيو،توهان جي خاندان جي ننڊ جي عادتن جي مطابق ان کي تخليق ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، جيئن توهان جي ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي سگهجي.
جڏهن هڪ گدي خريد ڪرڻ، اندر جي چشمي خريداري تي ڌيان ڏيڻ آهي، انفرادي تاثر ۾،ماڻهو سڄي ميش اسپرنگس خريد ڪرڻ پسند ڪندا آهن، اهو سوچڻ ته اهڙا چشما استعمال ڪرڻ لاء وڌيڪ آرام سان ٿيڻ لاء ڪافي مضبوط آهن.
بهرحال، حقيقي استعمال جي تجربي مان فيصلو ڪندي، سڄي نيٽ اسپرنگ سان هن قسم جي گدي ۾ خاميون آهن.
مثال طور، اهو تمام گهڻو شور پيدا ڪندو جڏهن اهو پوئين مرحلي ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ هر ڀيري جڏهن توهان موٽندا آهيو، توهان هڪ ڪڙڪندڙ آواز ٻڌي سگهو ٿا.تنهن ڪري، خريد ڪرڻ وقت، توهان آزاد چشمن جي ڳولا ڪري سگهو ٿا، جيئن شور کي گهٽائڻ ۽ آرام کي بهتر بڻائڻ لاء.
آخر ۾ لکو:
جڏهن اسان هڪ گدي خريد ڪندا آهيون، آئون توهان کي مٿين گڏين کي خريد ڪرڻ جي سفارش نه ڪندو آهيان، ٻي صورت ۾ اهو گهر ۾ خريد ڪرڻ ۽ استعمال ڪرڻ ۾ بي آرامي ٿيندي، ڇا توهان سکيو آهي؟