隨著年齡的增長，人體逐漸老化，導致身體組織結構發生變化，繼而伴有生理功能的改變，具體如下。

01

身材的改變

隨著年齡的增長，人體的椎間盤逐漸變薄、脊柱縮短，導致身高下降；骨代謝異常，導致骨質疏鬆，進而發生脊柱後凸。老年人典型的身材改變是四肢較長、軀幹較短。

02

皮下脂肪的改變

隨著年齡的增長，人體腹部、臀部的脂肪明顯增多，而面部、前臂、小腿的脂肪明顯減少；由於皮下脂肪減少，原有的凹窩如鎖骨上窩、肋間隙等，變得更加明顯。

03

皮膚及其附屬物的改變

隨著年齡的增長，人體皮膚失去紅潤，變得蒼白、粗糙、鬆弛，有了皺褶、彈性減弱，出現老年疣、老年色素斑等；毛髮失去光澤且易斷裂，還會發生脫髮；細胞和汗腺數量減少，使得皮膚乾燥、易癢、排汗能力差；皮膚的毛細血管減少、功能減退、血管脆性增加；手指甲、腳趾甲變厚等。

04

神經系統的改變

隨著年齡的增長，大腦逐漸萎縮、腦重量減輕、腦細胞數量減少；神經傳導功能下降、感覺遲鈍；易疲勞、睡眠剝奪、睡眠時間減少；對刺激做出反應的時間延長。

05

循環系統的改變

隨著年齡的增長，心肌逐漸萎縮和肥厚、結締組織增生、彈性降低，使得心臟收縮力減弱、心跳減慢、心臟每搏輸出量減少、心臟負荷增加等；心瓣膜退行性變以二尖瓣和主動脈瓣為主，導致主動脈瓣狹窄和二尖瓣關閉不全；心臟的起搏系統發生退行性變，房室結、房室束和束支都有不同程度的纖維化；動脈內膜增厚，大動脈擴張而屈曲，小動脈管腔變小；動脈逐漸發生粥樣硬化，靜脈內層彈性消失，血管擴張，形成靜脈曲張。

06

呼吸系統的改變

隨著年齡的增長，鼻黏膜萎縮，易患乾性鼻炎；喉肌及喉部彈性組織萎縮；氣管軟骨鈣化、小氣道管腔變窄、呼吸肌萎縮，易發生呼吸系統疾病及全身性疾病的肺部癥狀。

07

消化系統的改變

隨著年齡的增長，牙周組織老化，導致牙齒易鬆動、脫落；唾液分泌減少；大腸和小腸的重量下降並退化、蠕動無力、消化酶分泌減少；肝功能下降，膽囊和胰腺的功能也同時下降，導致整體消化能力大大減弱。

08

泌尿系統的改變

隨著年齡的增長，腎臟萎縮、重量減輕；膀胱容量變小，排空膀胱的感覺遲鈍，容易發生尿頻和膀胱炎；膀胱喪失了緊張性，更容易發生沒有任何癥狀的感染、尿失禁。

09

內分泌系統的改變

隨著年齡的增長，下丘腦和垂體的重量減輕、血供減少、細胞形態發生改變；腎上腺皮質纖維化；男性睾丸萎縮變小，女性卵巢萎縮；胰島增生能力下降。

10

運動系統的改變

隨著年齡的增長，骨骼易發生變性和骨折，骨的再生和修復能力減退，關節軟骨鈣化，肌肉萎縮失去彈性。

內容來源：

人民衛生出版社出版《協和護士說：帶您揭開常見病的面紗》