Tekanan darah tinggi adalah penyakit kronik yang biasa, ramai orang mungkin telah terbiasa dengan nama ini, dan bahkan mempunyai beberapa salah faham mengenainya, ramai orang berfikir bahawa hanya apabila tekanan darah tinggi tiba-tiba bertambah buruk, pening, sakit dada dan gejala lain, anda perlu memberi perhatian khusus, tetapi, anda tahu apa?

Kawalan dan pengurusan tekanan darah tinggi tidak berdasarkan sama ada seseorang berasa tidak sihat.Adalah lebih penting untuk melihat sama ada terdapat beberapa potensi risiko dalam dirinya, terutamanya beberapa persembahan yang kelihatan tidak ketara。

Selama bertahun-tahun kerja saya, saya secara beransur-ansur mendapati bahawaRamai pesakit cenderung terlalu bimbang tentang keadaan tertentu dan mengabaikan faktor yang benar-benar mempengaruhi kesihatan mereka, manakala beberapa gejala, walaupun tidak, mengekalkan tekanan darah mereka stabil。

Dalam erti kata lain, selagi empat keadaan berikut dielakkan, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi boleh yakin bahawa mereka tidak perlu terlalu cemas, malah keadaannya mungkin lebih ringan daripada yang anda fikirkan.

Tekanan darah tidak banyak berubah-ubah

有一位老年患者，年紀已經有七十歲，Apabila dia mula-mula didiagnosis dengan tekanan darah tinggi, doktornya memberitahunya untuk mengekalkan tekanan darahnya dalam julat tertentu。

Keluarganya sangat bimbang, takut dia akan menghadapi masalah lain kerana tekanan darah tinggi, dan terus memberitahunya untuk memberi perhatian kepada kesihatannya, kerana takut akan ada sesuatu yang besar.

Malah, dalam beberapa bulan akan datang,Tekanan darah pesakit kekal dalam julat yang agak stabil, dengan sedikit turun naik pada waktu pagi dan petang apabila diukur dalam jumlah yang sama。

Saya memberitahunya bahawa kestabilan seperti ini sebenarnya sangat baik, sekurang-kurangnya ini bermakna keadaan anda terkawal, ubat mempunyai kesan yang baik kepada anda, dan bagi kebanyakan orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, cabaran terbesar adalah turun naik tekanan darah yang tajam.

Tekanan darah ramai orang turun naik, yang sangat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular.

Jika anda tidak mengalami turun naik sedemikian,Jika hanya terdapat sedikit peningkatan singkat dalam situasi tertentu (seperti selepas bersenam atau apabila anda beremosi), maka tekanan darah anda agak stabil dan tidak bertambah teruk。

Keadaan pesakit ini tidak unik, ramai pesakit mempunyai turun naik kecil dalam tekanan darah semasa rawatan, dan tekanan darah dalam badan boleh menjadi agak stabil jika ubat dikawal dengan betul.

Banyak kajian telah menunjukkan bahawaTurun naik tekanan darah adalah faktor berisiko tinggi untuk kejadian kardiovaskular, terutamanya bagi orang tua, dan tekanan darah yang stabil boleh mengurangkan kejadian kejadian kardiovaskular dan serebrovaskular dengan berkesan。

Satu kajian menunjukkan bahawa turun naik tekanan darah yang berlebihan meningkatkan kebarangkalian strok, manakala orang yang mempunyai tekanan darah yang stabil dalam julat standard mempunyai risiko penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular yang jauh lebih rendah.

Tiada ketidakselesaan jantung atau sakit dada

Pada pesakit yang didiagnosis dengan hipertensi,Ramai orang sangat gementar kerana ketidakselesaan jantung atau sakit dada, terutamanya orang tua。

Seorang pesakit dengan tekanan darah tinggi abadi didapati mempunyai tekanan darah tinggi semasa pemeriksaan fizikal, tetapi dia memberitahu saya bahawa dia tidak mengalami sebarang ketidakselesaan dan tidak ada yang salah dengan hatinya.

Walaupun dia sudah tua, dia tidak mengalami sakit dada, sesak nafas, keletihan dan gejala lain, dan dia nampaknya berada dalam keadaan sihatSaya juga menjalani ECG rutin dan ultrasound jantung, dan hasilnya menunjukkan bahawa jantung berfungsi dengan normal dan jantung tidak terjejas dengan ketara oleh tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi tidak semestinya bermakna jantung akan rosak, dan ramai orang tidak mengalami sakit dada atau ketidakselesaan jantung walaupun tekanan darah mereka tinggi secara kronik.

Jika tiada gejala seperti ketidakselesaan jantung, sakit dada, sesak nafas, dsb.,Ini bermakna tekanan darah tinggi anda tidak menyebabkan kerosakan yang ketara pada jantung dalam jangka pendek, dan saluran darah dan tisu jantung masih dalam keadaan yang agak sihat。

Berbanding dengan sesetengah pesakit pada usia yang sama dan tekanan darah tinggi, mereka mungkin mengalami sakit dada yang kerap dan juga serangan angina kerana bekalan darah yang tidak mencukupi ke jantung, arteriosklerosis koronari dan masalah lain.

Ini membimbangkan, kerana komplikasi penyakit jantung selalunya lebih serius daripada tekanan darah tinggi sahaja.

Keadaan pesakit ini mengingatkan saya kepada banyak kes yang serupa,Ramai orang yang mempunyai tekanan darah tinggi tidak mempunyai kerosakan yang ketara pada jantung mereka, atau risiko diminimumkan melalui rawatan awal dan pengurusan kesihatan, dan masalah jantung dielakkan。

Menurut hasil kajian, penghidap tekanan darah tinggi yang tidak mempunyai gejala seperti sakit dada dan sesak nafas dan mempunyai ujian fungsi jantung yang normal biasanya mempunyai risiko jantung yang rendah.

Tiada penambahan berat badan yang ketara

Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi sering diberitahu untuk mengawal berat badan mereka, dan kedua-dua berat badan berlebihan dan obesiti boleh meningkatkan beban kardiovaskular, sekali gus meningkatkan kebarangkalian komplikasi yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi.

有一位患者，年約六十歲，體重一直比較正常，雖然體形偏胖，Tetapi dia mempunyai binaan "berbentuk epal" standard, dan nisbah ketinggian kepada berat memenuhi piawaian kesihatan, dan yang paling penting, berat badannya tidak turun naik secara drastik disebabkan oleh rawatan hipertensi jangka panjang。

Doktor memberitahunya bahawaJika orang yang mempunyai tekanan darah tinggi mempunyai penambahan berat badan yang berterusan atau tiba-tiba, itu adalah tanda amaran bahawa mereka tidak dikawal dengan baik, atau ada sesuatu yang tidak kena。

Walau bagaimanapun, pesakit tidak mengalami perubahan berat badan yang ketara walaupun semasa mengambil ubat dan mengekalkan kawalan tekanan darah tinggi.

Kajian mendapati bahawa penambahan berat badan yang berterusan adalah penanda penting pemburukan hipertensi, kerana berat badan berlebihan boleh meningkatkan beban pada jantung, menggalakkan arteriosklerosis, dan memburukkan lagi gejala hipertensi.

Sudah tentu, walaupun anda mempunyai tekanan darah tinggi, berat badan bukan satu-satunya penentu.Terdapat ramai orang yang mempunyai berat badan normal yang masih mempunyai gejala tekanan darah tinggi, tetapi secara keseluruhan, orang yang mempunyai tekanan darah tinggi yang berlebihan berat badan mempunyai risiko komplikasi yang jauh lebih tinggi daripada orang yang mempunyai berat badan normal。

Satu kajian menunjukkan bahawa terdapat hubungan rapat antara obesiti dan hipertensi, dan kejadian hipertensi pada orang gemuk jauh lebih tinggi daripada orang dengan berat badan normal, dan kejadian komplikasi hipertensi boleh dikurangkan dengan berkesan dengan kawalan berat badan.

Tiada keabnormalan air kencing atau kemerosotan fungsi buah pinggang

Tekanan darah tinggi sering menyebabkan beberapa kerosakan pada buah pinggang.Oleh kerana hipertensi jangka panjang boleh merosakkan tubulus buah pinggang, mengakibatkan keabnormalan dalam air kencing, pada sesetengah orang dengan tekanan darah tinggi, jumlah protein dalam air kencing secara beransur-ansur meningkat。

Jika ujian air kencing anda normal dan tiada tanda-tanda penurunan buah pinggang, maka tekanan darah tinggi anda tidak menyebabkan kerosakan serius pada buah pinggang.

Saya pernah mempunyai pesakit yang lebih tua sedikit, tekanan darahnya terkawal dengan baik, gula darahnya baik-baik saja, dan satu-satunya kebimbangannya ialah dia mempunyai protein dalam air kencingnya semasa pemeriksaan fizikal.

Setelah pemeriksaan lanjut, didapati bahawa walaupun dia telah menderita tekanan darah tinggi selama bertahun-tahun, fungsi buah pinggangnya tidak terjejas dengan ketara,Protein yang muncul dalam air kencing terutamanya disebabkan oleh proteinuria sementara yang disebabkan oleh kerja berlebihan sekali-sekala dan diet yang buruk, dan bukan kerosakan buah pinggang yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi。

Malah, kerosakan pada buah pinggang akibat tekanan darah tinggi berlaku secara beransur-ansur, dan bukan permulaan bahawa terdapat keabnormalan air kencing yang ketara.

Jika rutin air kencing anda adalah normal dan anda tidak mempunyai sebarang tanda-tanda penurunan buah pinggang, menunjukkan bahawa kesan tekanan darah tinggi pada buah pinggang agak kecil, sekurang-kurangnya pada peringkat ini, tidak perlu terlalu risau.

Ketiadaan gejala ini tidak bermakna anda boleh memandang ringan, tetapi sekurang-kurangnya ia menunjukkan bahawa kesihatan anda stabil pada peringkat ini.

Jika orang yang mempunyai tekanan darah tinggi dapat mengekalkan tekanan darah yang stabil, tidak mempunyai masalah jantung, mempunyai berat badan normal, dan tidak mempunyai masalah buah pinggang, hipertensi mereka biasanya tidak bertambah buruk dengan cepat dan mereka mempunyai risiko komplikasi yang rendah.

Kandungan di atas adalah untuk rujukan sahaja, jika anda berasa tidak sihat, sila tepat pada masanyaRundinganDoktor profesional

Apa pendapat anda tentang tekanan darah tinggi? Selamat datang untuk berbincang di kawasan komen!

參考資料:

[2024] Gao Shuo, Guo Siyao, Sun Yan, et al. Kajian mengenai kluster gejala teras peringkat akut dan korelasinya dengan kualiti hidup pada pesakit dengan pendarahan intraserebrum hipertensi[J].Perubatan Pencegahan Moden,0