ประสิทธิภาพหน้าที่และข้อห้ามของโสมเกาหลี วิธีกินโสมเกาหลี สิ่งที่ไม่ควรกินกับโสมเกาหลี

โสมเกาหลี (ชื่อวิทยาศาสตร์: โสม Panax) เรียกอีกอย่างว่าโสมเกาหลีและโสมเป่ยจือ รากของต้นโสมที่มีเหง้าของตระกูล pentaceae ถูกแปรรูปและนึ่ง แบ่งออกเป็นโสมแดงเกาหลีและโสมแดงเกาหลี โสมเกาหลีสามารถแบ่งออกเป็นโสมน้ํา โสมขาว และโสมแดงตามรูปร่าง โสมเกาหลีมีผลในการเติมเต็มความมีชีวิตชีวาอย่างมากฟื้นฟูและสงบประสาทและเหมาะสําหรับผู้ที่ใจสั่นและนอนไม่หบอ่อนแอร่างกายหัวใจล้มเหลวช็อกจากหัวใจ ฯลฯ การวิจัยทางการแพทย์สมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าโสมเกาหลีมีคุณสมบัติในการปรุงชูกําลังที่หลากหลาย นักวิชาการชาวญี่ปุ่นและเกาหลีพบว่าโสมเกาหลีมีผลอย่างชัดเจนในการป้องกันโรคเบาหวานหลอดเลือดแดงตีบความดันโลหิตสูง ฯลฯ และโสมเกาหลียังมีฤทธิ์ต้านมะเร็งการควบคุมโรคการไหลเวียนโลหิตป้องกันความเหนื่อยล้าและการเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ผลของโสมสูง

ประสิทธิภาพ: เติมเต็มความมีชีวิตชีวาอย่างมาก บํารุงและเสริมสร้าง ดับกระหาย สงบจิตใจและปัญญาชน

คุณค่าทางโภชนาการ: วิตามิน B2, วิตามิน B0, วิตามิน C, ไนอะซิน, กรดโฟลิก, กรดแพนโทธีนิก, ไบโอติน, ไนอาซินาไมด์

เหมาะสําหรับคน: เหมาะสําหรับ [ใจสั่น, นอนไม่หลับ, ร่างกายอ่อนแอ, หัวใจล้มเหลว, ช็อกจากหัวใจ]

ข้อห้าม: ผู้ป่วยที่มี [อาการบวมน้ํา] ที่เกิดจากอาการแพ้, ความดันโลหิตสูง, หวัดและไข้, ความเมื่อยล้าของความร้อนชื้นควรใช้ด้วยความระมัดระวัง

1. การเสริมสร้างสมองโสมเกาหลีมีผลในการปรับปรุงความสามารถในการทํางานทางจิตเพิ่มความจําและปรับปรุงความผิดปกติของสมองขาดเลือด

2. โสมเกาหลียาแก้ปวดมีประโยชน์สําหรับอาการปวดต่างๆในร่างกาย

3. ส่วนประกอบของซาโปนินและส่วนประกอบที่ไม่ใช่ซาโปนินของโสมเกาหลีต้านมะเร็งและต้านมะเร็งมีฤทธิ์ยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งหลายชนิดและยังสามารถยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งได้อีกด้วย นอกจากนี้ฤทธิ์ต้านมะเร็งของเกาหลีแดงยังดีกว่ายาต้านมะเร็ง (ไมทัยมัยซิน) เพียงอย่างเดียว

4. สารสกัดจากโสมเกาหลีที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันสามารถฟื้นฟูการตอบสนองของภูมิคุ้มกันของเซลล์ที่ลดลงโดยการรับประทานยาต้านมะเร็งที่เป็นพิษต่อภูมิคุ้มกัน (ไมทอัยซิน) โดยเฉพาะสารสกัดจากอีเธอร์สามารถกระตุ้นหรือเพิ่มภูมิคุ้มกันของเซลล์และการทํางานของเซลล์นักฆ่าตามธรรมชาติซึ่งมีผลอย่างมากต่อการปรับปรุงภูมิคุ้มกัน

5. โสมเกาหลีสําหรับการควบคุมโรคเบาหวานมีสารที่ส่งเสริมการหลั่งอินซูลินและผลคล้ายอินซูลินซึ่ง ginsenosides สามารถปรับปรุงภาวะน้ําตาลในเลือดสูงและควบคุมการเกิดโรคเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

6. โสมเกาหลีมีฤทธิ์ต้านไวรัสตับอักเสบซึ่งมีหน้าที่ในการล้างพิษการป้องกันตับและส่งเสริมการฟื้นฟูตับและการฟื้นตัว นอกจากนี้โสมเกาหลียังมีผลในการบรรเทาอาการเมาค้างและขจัดอาการเมาค้าง

7. ควบคุมความดันโลหิตโสมเกาหลีมีผลในการขยายหลอดเลือดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและส่วนประกอบของซาโปนินสามารถบรรลุผลในการลดความดันโลหิตโดยการส่งเสริมการปลดปล่อยไนตริกออกไซด์โดยเซลล์เยื่อบุผนังหลอดเลือด

35. ต่อต้านความเหนื่อยล้าและต่อต้านความเครียด การรับประทานโสมแดงเกาหลีสามารถปรับปรุงความสามารถในการออกกําลังกายและบรรเทาความเหนื่อยล้าซึ่งช่วยส่งเสริมการฟื้นตัวของการสะสมความเหนื่อยล้าในนักกีฬาและป้องกันโรคโลหิตจางที่เกิดจากการออกกําลังกาย โสมแดงเกาหลียังช่วยเพิ่มความต้านทานต่อสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออํานวย เช่น อุณหภูมิต่ํา (0°C, O°C, -0°C) และอุณหภูมิสูง (0°C) และช่วยเพิ่มความต้านทานความเครียดและรักษาเสถียรภาพของร่างกายโดยการปรับความดันหรือการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมอย่างละเอียด

80. การปรับปรุงความผิดปกติของวัยหมดประจําเดือนในผู้หญิงหลังจากรับประทานโสมแดงเกาหลี 0% ของผู้หญิงที่มีอาการผิดปกติวัยหมดประจําเดือนยอมรับว่าอาการของพวกเขาดีขึ้นอย่างมีนัยสําคัญหลังจากรับประทานโสมแดงเกาหลี

90. ปรับปรุงความผิดปกติทางเพศของผู้ชายโสมแดงเกาหลีสามารถป้องกันความผิดปกติทางเพศของผู้ชายที่เกิดจากความเครียด การทดลองทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่มีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (0 คน) มีระดับการแข็งตัวและความพึงพอใจที่ดีขึ้นหลังจากรับประทานโสมแดงเกาหลี

11. โสมเกาหลีต้านอนุมูลอิสระและต่อต้านริ้วรอยมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในการยับยั้งการเพิ่มขึ้นของออกซิเจนที่เป็นอันตรายและไขมันเปอร์ออกซิเดชัน

1. โสมเกาหลีมักมีรสขมเมื่อรับประทานหากโสมเกาหลีตุ๋นกับเนื้อไม่ติดมันไก่ปลา ฯลฯ ก็สามารถขจัดรสขมและบํารุงและเสริมสร้างร่างกายได้

2. โสมเกาหลีโดยทั่วไปไม่เหมาะสําหรับหวัดและไข้ เนื่องจากอาการใจสั่นอย่างรุนแรงในช่วงที่มีไข้การพาคนไปเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทําให้ใจสั่นและอาจทําให้อาการแย่ลง

ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับรากที่หนาคุณภาพแข็งและสีสม่ําเสมอ

โสมเกาหลีเป็นผลิตภัณฑ์แห้งของโสมที่มีลําต้นและรากที่นึ่ง พื้นผิวเป็นสีแทนหรือสีน้ําตาลแดงและทึบแสง อากาศแรงและมีกลิ่นหอมและรสชาติหวานและขมเล็กน้อย

1. การเก็บรักษามอส: นี่เป็นวิธีการเก็บรักษาโสมจํานวนมากในที่เย็นใส่โสมและตะไคร่น้ําลงในกล่องหรือภาชนะเป็นระยะ ๆ เป็นชั้น ๆ ฉีดพ่นด้วยน้ําที่เพียงพอและสามารถเก็บไว้ได้หนึ่งสัปดาห์

2. การเก็บรักษาในทราย: นี่เป็นวิธีถนอมโสมไว้เป็นเวลานานในฤดูใบไม้ร่วง ชุบทรายอย่างเหมาะสมและฝังโสมทีละชั้นในกองทรายที่สะอาดนานกว่าหนึ่งเดือน

3. การจัดเก็บในกล่อง: ใส่โสมลงในกล่องที่ทําจากกระดาษมูลม้าและเก็บไว้ในโกดังหรือห้องใต้ดินโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศมากนักเพื่อให้สามารถเก็บไว้ได้ตั้งแต่ฤดูใบไม้ร่วงถึงฤดูหนาว