我和老公的午餐時光:四款簡易小菜輕鬆配粥,享受平淡生活的溫馨
更新于:2025-03-26 14:28:05

導讀:分享我和丈夫的午餐時光,四道簡易佳餚搭配粥品,清新簡單,友人讚歎:亦宜米飯

自夏季以來,胃口始終不振,如今秋意漸濃,天氣卻依然酷熱,因此今天決定熬些粥以解暑。在炎炎夏日里,我總是偏愛喝點清淡的粥,它雖然不足以填飽肚子,但至少能喚起食慾。

儘管已進入秋季,我們依然遭受著“秋老虎”的炙烤,氣溫有時比盛夏還高,持續徘徊在三十度以上。這種情況下,連出門採購成分的意願都消散了。而且每天在廚房烹飪,結束後往往汗流浹背,感覺尤為不適。

今天未外出採購,僅用了家中現有的一些食材,製作了幾樣簡單的配粥小菜。將成果分享至朋友圈後,眾人紛紛點讚,評論說這些小菜與米飯也是絕配。

【第一道菜】:炒蘿蔔乾

炒蘿蔔乾是搭配粥食的最佳選擇之一。家裡存上一些蘿蔔乾,可以隨時取出使用。當沒有新鮮蔬菜時,泡發少許並簡單炒制,即可變成一道美味的下粥或下飯菜。

所需食材包括:蘿蔔乾、豬肉、蔥蒜、干辣椒和青椒。

調味料有:醬油、料酒、白糖、辣椒粉、鹽和味精。

烹飪步驟如下:

1. 將蘿蔔乾用水泡發20分鐘,然後洗凈切段備用,同時備好其他配料如豬肉、蔥蒜等。

2. 熱油煸炒豬肉直至變色,接著加入大蒜、小蔥及干辣椒炒出香味,再加一勺辣椒面繼續翻炒。

3. 加入蘿蔔乾翻炒幾分鐘,加適量的鹽。

4. 淋一圈料酒,調入醬油和少量白糖,最後加入味精調味,均勻翻炒。

5. 最後放入青椒翻炒片刻,勾芡後迅速出鍋即可。記住,炒蘿蔔乾不宜添水,以保持其脆嫩口感。

【第二道菜】:西紅柿炒雞蛋

這道菜的做法十分簡明,因此無需詳細記錄步驟。但在烹製西紅柿炒雞蛋時,有一個關鍵訣竅:確保西紅柿炒至糊狀,這樣雞蛋才能充分吸收番茄汁,味道鮮美。

食材:番茄1個、雞蛋3個、小蔥適量。

調味料:醬油、料酒、鹽、味精、食用油。

做法簡述:

1. 番茄去皮切塊,雞蛋打入碗中,加入適量鹽和料酒攪拌均勻。

2. 熱油後先炒雞蛋至凝固,然後取出備用。

3. 鍋中加油炒番茄至軟爛,加入適量鹽和味精調味。

4. 把之前炒好的雞蛋重新回鍋,撒入蔥段快速翻炒均勻后立即出鍋享用。

【第三道菜】:蝦皮炒青菜

利用家中剩餘的一棵青菜,再配合些許蝦皮,簡單翻炒便成一道美味。

食材包括:青菜、蝦皮、蒜末、肉末。

調味料有:鹽、味精、豬油。

烹飪流程:

1. 將青菜清洗后切成段,蝦皮事先泡水,隨後準備好蒜末和肉末。

2. 燒熱鍋中油,先將肉末煸炒至變色,接著加入蒜末與蝦皮一同炒出風味。

3. 放入切好的青菜,加入適量鹽調味。

4. 待青菜斷生時加入微量味精調味,迅速翻炒均勻后便可出鍋享用。

【第四道菜】:榨菜

關於榨菜不需多言,也無需複雜製作過程。我家總會備存一些榨菜,不論是搭配粥品還是麵食,都是提味增香的好選擇。