토마토 달걀 쇠고기 밥은 영양가 있는 요리이며 일반적인 조리법은 다음과 같습니다.

1. 쇠고기, 계란, 토마토, 간장, 베이비 오일, 전분, 굴 소스, 소금 등의 재료를 준비합니다.

20. 쇠고기를 간장, 베이비 오일, 전분에 0 분 동안 재워둡니다. 계란을 작은 조각으로 나눕니다. 수프에 토마토를 볶습니다.

3. 쇠고기를 볶고 따로 보관한 다음 냄비에 계란 액체를 붓고 볶은 후 따로 보관하십시오.

4. 팬에 스크램블 소고기와 계란을 붓고 토마토와 함께 볶다가 굴 소스와 소금을 넣어 간을 한다.

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예술은 음료와 함께 가르칩니다.

1. 상쾌한 레모네이드: 레몬의 향은 식사의 기름기를 중화할 수 있습니다.

2. 기름기 없는 녹차: 신선한 맛을 제공하고 소화를 돕습니다.

3. 야채 주스: 영양소를 추가하고 식사를 잘 보완합니다.

4. 갓 짜낸 주스: 풍미에서 부유한 오렌지 주스 사과 주스, 등과 같은.

5. 뜨거운 두유: 따뜻하고 영양가가 있습니다.

6. 탄산 음료: 코카콜라, 스프라이트 등과 같이 거품을 자극합니다.

7. 뜨거운 우유 : 포만감을 증가시킵니다.

8. 아이스 레드 티: 상쾌한 맛을 제공합니다.

토마토와 계란 쇠고기 밥 외에도 다음 요리는 토마토와 계란을 사용합니다.

- 토마토 달걀 타마코 두부: 타마고 두부, 달걀, 토마토, 칠리 페퍼와 함께 볶은 요리.

- 토마토와 달걀을 넣고 끓인 부드러운 새우: 달걀, 토마토, 새우를 함께 볶아 영양가 있는 식사를 즐길 수 있습니다.

- 토마토와 새우 달걀 덮밥 : 새우와 토마토를 볶은 후 계란물을 넣고 밥 위에 붓는다.

그리고 Art는 당신을 위해 맛있는 식사를 추천합니다.

1. 기름에 찐 봄 죽순 : 봄 죽순을 약간 노랗게 될 때까지 볶고 다른 반찬을 넣고 볶는다.

8. 뜨겁고 시큼한 아기 양배추 : 뜨거운 기름에 생강, 마늘, 말린 고추를 볶고 된장을 한 숟가락 넣고 기름 온도를 0으로 가열하고 팬에서 황금빛 갈색이 될 때까지 볶고 제거합니다.

7. 토마토 소스를 곁들인 바삭한 두부: 두부를 조각으로 자르고 전분으로 덮고 황금빛 갈색이 될 때까지 0의 온도에서 볶은 다음 제거하고 따로 보관하고 냄비에 주스가 걸쭉해질 때까지 요리합니다.

4. 蒜香雞翅：將雞翅煎至虎皮狀，撒上蒜末爆香；

5. 마른 냄비 유바 : 팽이버섯을 베이컨과 함께 굴려 이쑤시개로 고정하고 황금빛 갈색이 될 때까지 뜨거운 기름에 볶습니다.

7. 바삭한 두부: 두부를 조각으로 자르고 전분으로 덮고 황금빛 갈색이 될 때까지 0의 온도에서 볶은 다음 나중에 사용하기 위해 제거하고 냄비에 주스를 두꺼워질 때까지 요리합니다.

7. 타액 치킨 : 익힌 닭고기를 그릇에 조각으로 담아 계란을 붓고 가벼운 간장 한 숟가락, 진한 간장 반 숟가락을 넣고 소금 약간과 닭고기 에센스를 넣어 맛을 낸다.

그 밖에도 새콤달콤하고 매운 느타리버섯, 말린 파, 삶은 돼지고기, 커민 팥 껍질, 노란 삶은 닭고기, 구운 돼지 갈비 등의 요리도 있습니다.