Wanita Ben San, sama ada bujang atau berkahwin. Saya merasakan bahawa sentiasa ada satu pakaian yang kurang di dalam almari pakaian, dan sentiasa ada satu kosmetik yang lebih sesuai untuk saya. Malah, wanita kecil Bensan tidak perlu menyesali tahun-tahun yang hilang, kita mempunyai lebih banyak masa dan modal untuk berpakaian, dan menggunakan kaedah kecantikan dan penjagaan kulit yang menjimatkan dan berkesan untuk mendapatkan semula kegemilangan masa lalu. Jadi bagaimana seorang wanita berumur 30 tahun menjaga kulitnya? Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut, lihatlah.

Bagaimana untuk menjaga wanita berumur 30 tahun?

1. Melembapkan dan membersihkan

Melembapkan dan membersihkan, tidak kira berapa umur yang diperlukan oleh orang ramai, kerana wajah yang bersih adalah tempat pertama untuk ditunjukkan kepada orang ramai, ditambah dengan satu siri pelembap dan menghalau kekeringan, supaya kulit akan sentiasa kekal dalam keadaan lembut, walaupun anda lebih tua, dengan perlindungan air, anda tidak dapat melihat umur sebenar anda.

2. Ketatkan kulit muka

Bagi wanita berusia 30-an, masalah kendur kulit ringan tidak boleh diabaikan, dan kaedah penjagaan kulit laser boleh mengangkat dan mengetatkan kulit muka. Anda boleh memilih Frekuensi Radio Biru Dalam, yang menggunakan kolagen untuk menghasilkan pengecutan serta-merta apabila dipanaskan, supaya fibroblas boleh menghasilkan lebih banyak kolagen, supaya kolagen baharu mengisi lipatan dan rongga muka, untuk mencapai kedutan dan pengetatan kulit jangka panjang, dan memulihkan keanjalan kulit.

3. Penjagaan khas yang mendalam

Kulit wanita berumur 2 tahun tidak akan lebih anjal daripada wanita berumur 0 tahun, kerana dengan metabolisme kulit, ia secara beransur-ansur menyekat penyerapan air, jadi biarkan kulit menyerap lebih banyak air, dan lakukan 0 hingga 0 kali seminggu penjagaan pembersihan mendalam dan pelembap dan penghidratan, supaya kulit tidak akan pernah menua, supaya kulit mempunyai peluang untuk tumbuh semula.

4. Lakukan penyelenggaraan sebelum tidur

睡前保養對於三十歲女人是關鍵，這會是你全天最佳的保養時間。面部精華可以塗厚點，尤其是美白、祛斑、抗皺效果的面霜，加上適當的按摩，促進吸收。第二天醒來，肌膚美美的。

5. Pilih produk penjagaan kulit dengan kesan antioksidan

Produk penjagaan kulit dengan sifat antioksidan adalah pilihan pertama untuk penuaan kulit pada usia 30 tahun, faktor antioksidan membantu kulit melakukan pernafasan aerobik. Memilih beberapa produk pengetatan kulit yang mempunyai kesan rawatan dan pencerahan pada garis-garis kering dan garis-garis halus juga merupakan produk penjagaan kulit yang mesti ada pada usia ini.

6. Selepas mandi, selain menggunakan pelembap, minyak pati juga perlu ditambah

Jika anda hanya menggunakan pelembap selepas mandi, kulit anda akan cepat kering. Jika anda menggunakannya dengan minyak pembentuk badan, anda merasakan bahawa kulit boleh dilembapkan untuk masa yang lama, dan ia terasa sangat lembut, sebelum tidur, anda juga boleh berbaring telentang, tuangkan minyak pati ke tapak tangan anda, urut dengan perut, yang sangat bermanfaat kepada tubuh.

7. Mula menggunakan produk anti-spot

Wanita kecil Bensan harus memberi perhatian kepada anti-bintik-bintik, hormon dalam badan akan berkurangan seiring bertambahnya usia, dan estrogen yang sama juga akan berkurangan, kita akan mendapati bahawa ramai orang di sekeliling kita akan mempunyai bintik-bintik di muka mereka jika mereka tidak memberi perhatian kepada penyelenggaraan kulit.

8. Merumuskan pelan anti-penuaan mengikut syarat tertentu

Sebagai tambahan kepada ketidakseimbangan rembesan minyak muka, yang dengan mudah boleh menyebabkan liang yang membesar, sebenarnya, apabila kita semakin tua, kulit secara beransur-ansur kehilangan keanjalannya, dan kekurangan struktur sokongan di sekeliling folikel rambut juga boleh membesarkan liang-liang. Walaupun umurnya serupa, sebenarnya, setiap rakan dalam kumpulan umur 30+ menghadapi masalah kulit yang berbeza, jadi ia harus disesuaikan mengikut keadaan khusus setiap orang untuk mencapai peremajaan muka sepenuhnya.

9. Beri perhatian kepada suplemen vitamin

Dalam diet, kita harus memberi perhatian kepada suplemen vitamin, dan makanan yang mengandungi vitamin A dan vitamin C mempunyai kesan yang sangat baik pada kulit. Sebagai contoh, kubis, timun dan kacang tanah semuanya menyumbang kepada pengeluaran melanin dalam kulit, yang memainkan peranan dalam menghalang penuaan kulit.

10. Amalkan yoga

Memilih untuk belajar yoga boleh membantu anda memberi tumpuan kepada metabolisme anda dari dalam ke luar, mengekalkan kesihatan anda dan menghapuskan toksin daripada badan anda, supaya muka anda akan berkilat.

11. Tidur mesti dipastikan

Berumur 30 tahun tidak tua, tetapi ia juga tidak muda, jangan berlari sepanjang malam atau sesuatu, ia akan membuatkan wajah anda kusam, jadi penting untuk mengekalkan tidur yang indah.

12. Berkeras untuk melakukan penjagaan kulit scrub pengelupasan sekali seminggu

Apabila kulit semakin tua, stratum korneum akan terkumpul lebih tebal, jadi perlu menegaskan pengelupasan kerap sekali seminggu untuk memastikan ketelusan liang-liang kulit. Anda juga boleh menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi AHA, yang bertindak sebagai pengelupasan dan memulihkan cahaya.

13. Kekalkan mood yang baik

Secara fisiologi, kulit sangat terdedah kepada kawalan emosi. Sebagai contoh, apabila orang takut dan cemas, kapilari kulit berada dalam keadaan kekejangan, yang sangat terdedah kepada kedutan, dan mood melankolis juga boleh menyebabkan kulit kusam, kering dan kusam. Oleh itu, kita tidak boleh mengabaikan pelbagai masalah yang disebabkan oleh emosi pada kulit, dan mengekalkan mood yang baik adalah lebih berkesan daripada menggunakan lebih banyak produk penjagaan kulit