心血管疾病是一個疾患的統稱，心血管包含的疾患有高血压、心臟病等。心血管病病發率很高，而大多數死於心血管疾病的患者都是生活作息不健康的人群，比如吸煙、酗酒、暴飲暴食、少運動導致的肥胖等，都是引發心血管疾病的因素。

第十一屆東方心臟病學會議發佈，中國平均每年就有350萬人死於心血管疾病，而且中國的心血管病死亡率也一直在提升，也就是每五個成年人就會有一人患有心血管疾病，並且還有很多潛在的病人還沒有檢查出來。

心血管疾病的死亡率這麼高，難道沒有什麼辦法救治嗎？其實並不是，心血管疾病固然可怕，但並不是無治之症。患有心血管疾病的患者應該時刻的保持情緒平穩，並且每天規劃半小時的時間運動。配合醫生的診斷，放好心態積極配合治療，嚴重者也可以通過手術進行治療，而後續也需要配合醫生的康復治療。

積極配合治療能夠穩定病情，再加上飲食規範，對維護心血管的健康很有説明。那麼對於心血管的患者來說，在飲食方面應該吃一些什麼呢？

患有心血管病，飲食要注意什麼？

多吃含有鉀的食物

鉀在人體當中能夠維持肌肉的正常運動，可以說一旦人體內缺少鉀元素，很可能會沒辦法正常運動，如同半殘一般。而富含鉀的食物有很多，比如說豆類，海帶，土豆，木耳，香蕉，桂圓等，每天只要吃一些，能夠有效穩定自己的血壓，緩解心血管疾病的發生。

多吃維生素C的食物

維生素C也能夠幫助人們新城代謝，降低膽固醇，延長肌肉的壽命，可以所是能夠很好的預防心血管疾病。含有維生素C的水果有冬棗，櫻桃，獼猴桃等。蔬菜有辣椒，苦瓜，小白菜等等。

少吃膽固醇高的食物

心血管疾病患者可以多吃一些魚類，深海魚是很好的選擇，但是要少接觸一些膽固醇高的食物，比如羊肉、肝臟、奶油之類的食物，但是並不是一直都不能吃，只是不能夠長時間吃以及一次吃太多。

多吃減脂的食物

葡萄、蘋果這兩種水果是天然的膽固醇剋星，能夠抑制血液凝聚，是心血管疾病患者的首選水果。其中葡萄做成的葡萄酒，心血管患者依舊能夠適量飲用，葡萄酒同樣能夠促進血液迴圈，有減少體內脂肪的功效。而韭菜、大蒜、洋蔥等也能夠幫助體內的脂肪減少，同時促進人體的消化功能，加快吸收。

雖然飲食方面能夠很好地抑制心血管病的病發，但是患病期間切記不能吸煙酗酒，並且時常進行鍛煉，不能夠半途而廢，這樣才能夠更好地説明身體康復。