يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 تناول البروتين باعتدال. مرض السكري من النوع 0 هو مرض استقلابي ناتج عن نقص غير كاف نسبيا أو مطلق في إفراز الأنسولين ، مما يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم في الجسم. البروتين هو عنصر مهم في جسم الإنسان ، ولن يتسبب مرضى السكري من النوع 0 في تقلبات كبيرة في نسبة السكر في الدم إذا تناولوا البروتين باعتدال ، ويمكنه أيضا تجديد العناصر الغذائية اللازمة في الجسم. ومع ذلك ، عند تناول البروتين ، يجب الانتباه إلى الكمية وعدم تناول الكثير ، حتى لا تزيد العبء على الجهاز الهضمي وتسبب عدم الراحة مثل الانتفاخ وآلام البطن.

2. البروتين النباتي: يمكن لمرضى السكري من النوع 0 تناول بعض منتجات الصويا باعتدال ، مثل التوفو وحليب الصويا ، لأن منتجات الصويا غنية بالبروتين النباتي ، وتناولها باعتدال مفيد للجسم. ومع ذلك ، عند تناول منتجات الصويا ، يجب أن تكون حريصا على عدم الإفراط في تناول الطعام ، لأنها تحتوي على كمية معينة من البروتين النباتي ، وإذا كنت تأكل كثيرا ، فقد يسبب عسر الهضم ؛

2. البروتين الحيواني: مثل لحم البقر ولحم الضأن وما إلى ذلك ، البروتين الحيواني غني بالبروتين عالي الجودة ، ويمكن لمرضى السكري من النوع 0 تناوله باعتدال لتكملة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. ومع ذلك ، عند تناول اللحم البقري ، يجب الانتباه إلى عدم تناول اللحوم الدهنية التي تحتوي على المزيد من الدهون ، وتناول الكثير من اللحوم الدهنية سيؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية وتقلبات السكر في الدم ؛

3. المأكولات البحرية: مثل الجمبري ، وكروكر الأصفر ، وما إلى ذلك ، تحتوي المأكولات البحرية على بروتين غني ومحتوى منخفض من الدهون ، ولن يتسبب الاستهلاك المعتدل في ارتفاع نسبة السكر في الدم. ومع ذلك ، ينصح الأشخاص الذين لديهم حساسية من المأكولات البحرية بعدم تناول الجمبري لتجنب الحساسية.

4. الحبوب وأطعمة البطاطس: مثل القمح والأرز والأرز الأرجواني وما إلى ذلك ، الحبوب وأطعمة البطاطس غنية بالألياف الغذائية ، ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المعتدل إلى زيادة الشبع ، وبالتالي تقليل تناول الأطعمة الأخرى ، وله فوائد معينة للتحكم في نسبة السكر في الدم.

يوصى بأن يتناول مرضى السكري من النوع 2 عادة أدوية خافضة لسكر الدم في الوقت المحدد ، مثل أقراص هيدروكلوريد الميتفورمين ، وأقراص الجليكلازيد ذات الإطلاق المستدام ، وما إلى ذلك ، ومراقبة نسبة السكر في الدم بانتظام. مارس الرياضة بشكل مناسب ، وانتبه لتعديل هيكل النظام الغذائي ، والتحكم في نسبة السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي.