不知不覺，又已經到了開空調的季節。在炎熱的夏季，如果沒有開空調的話，簡直都無法入睡。為了達到製冷效果，大家在開空調的時候，往往都會把門窗關緊。人們認為，這樣可以避免冷氣跑掉，既能夠降低室內溫度，還可以起到省電的效果。

但是，又有人覺得，開空調的時候如果關緊門窗，這樣會導致室內的空氣迴圈不流暢。並且，空調剛開起來的時候，會有一些難聞的味道，實在讓人難受。

夏天開空調的時候，門窗到底要不要關呢？今天一起來聽聽專業人士的分析，聽完才知道，好多人都已經做錯了。下面一起來瞭解一下，越早知道越好。

正確的做法

其實，在開空調之前先關緊門窗的做法是錯誤的。這樣的確可以快速讓室內的溫度降下來，但是它也存在一定的危害。

因為，空調在剛開啟的時候，內部會釋放出大量的污染物。這樣會污染到室內的空氣，空氣中那種難聞的味道，就是具體的表現。

正確的做法，是在開空調之後5分鐘左右，再去關閉門窗。這樣可以讓空氣中的污染物排出去，然後把門窗關起來。這樣可以快速降低室內的溫度，還可以起到省電的效果。

定時開窗通風

雖然關緊門窗可以讓室內更加涼快，並且還可以減少耗電。但是，也要定時開窗通風。

因為空調的工作原理，是把室內的熱量輸出到室外。如果門窗沒有關閉的話，就會形成空氣對流，外面的熱氣會一直跑進室內，這樣就起不到製冷的效果。

但是，關閉門窗的話，會讓室內的空氣流通不順暢，肯定是會降低室內的空氣品質。關閉門窗3個小時左右，室內的空氣就已經變得不新鮮了。如果關閉的時間達到6小時，就會變成空氣污染。長時間生活在這種環境內，容易造成呼吸道疾病。

所以，為了身體健康，最好3個小時左右就打開門窗通風一次。這樣可以給室內換換新鮮空氣，有助於身體健康。

晚上睡覺的時候，不可能三個小時就起來開窗一次。我們可以在睡覺之前，給窗戶開一道縫隙。這樣就可以緩慢地進行換氣，對室內冷氣的影響也不大。健康、涼爽，還可以省電。

6個使用空調的小竅門

開空調的確可以讓人變得涼快，但是越低的時候看到電費清單，也是會讓人很肉疼的。並且，空調吹久了，容易患上“空調病”。為了避免這些情況，我們要掌握一些使用空調的小竅門。

1、溫度控制在26℃左右

空調的溫度要控制好，並不是越低越好。空調每提高1℃，就可以節省10%的電費。當然，如果溫度開太高，又起不到降溫的效果。溫度最好控制在26℃左右，既可以讓室內變得涼爽，還可以盡量省電。

2、出風口調成上揚

空調的出風口可以選擇“上、下、左、右”，出風口對著人體直接吹，的確很涼爽。但是，吹久了容易著涼，還會出現頭疼的毛病。

空調的出風口，最好調成上揚的角度。因為冷氣會慢慢下沉，這樣可以避免直接對著人體吹，還可以保持涼爽的低溫。並且，這樣還可以減少耗電量。

3、晚上使用睡眠模式

現在很多空調都是智慧的，晚上睡覺的時候，盡量開啟“睡眠模式”。這樣可以讓室內保持一個舒服的恆定溫度，晚上睡著之後，活動減少，熱量就會比較低，不需要太低的室溫。

而開啟睡眠模式，至少可以節省20%的耗電量，還可以避免身體著涼。

4、定期清洗空調濾網

空調濾網，就是用來過濾空氣中的雜質。時間長了之後，空調濾網會積累很多的粉塵。如果長時間不清理的話，吹出來的風都是髒的。

最好，1個月左右清洗一次空調濾網，這樣可以保證空調品質。並且，沒有雜質遮擋，送風更順暢，也可以提高降溫效果，也可以減少耗電。

5、不要頻繁開啟、關閉

在正常運作當中的空調，其實耗電量並不是很大。空調耗電量最大的時間，應該是空調開啟的瞬間。如果經常開啟、關閉，不僅會提高耗電量，而且容易對空調內部造成損害，縮短使用壽命。

如果不小心把空調關閉了，最好等5分鐘左右再開啟，這樣可以對空氣起到保護作用。

總結

空調會讓人體的皮膚變得乾燥，使用空調的時候，盡量把加濕器安排上。同時，也要多喝水，多吃水果。及時補水，這樣才能在享受空調的同時，減少對身體的傷害。