騎行運動不同於跑步，簡單的擁有一雙跑步就是開啟運動，騎行運動是需要一定的裝備，才能夠進行的。而且騎行裝備的選擇需要綜合考慮騎行的類型、個人需求和預算等因素。而關於騎行裝備的挑選，怎麼選呢？這個雖然因人而異，但也有一些選擇的要點，希望剛入門的騎行新手可以瞭解一下下！

想要騎行，首先就得先擁有一台自行車，那選什麼車呢？自行車，有公路車，也有山地車，也有瓜車，你想選什麼車，先看看這些！

——公路車

公路車的設計目的在於平坦公路上追求速度，適合長距離騎行和競賽。它的特點是車胎窄、車把窄，變速系統精準，能幫助騎行者在平坦路面快速騎行。適合追求速度、參加騎行比賽或在城市平坦道路長距離通勤、鍛煉的人群。

——山地車

為應對複雜山地路況設計，如崎嶇山路、泥濘小道等。輪胎寬厚，有強大的剎車系統和避震系統，可適應各種惡劣地形。適合喜歡挑戰複雜地形、進行越野騎行的愛好者。

——城市通勤車

主要用於城市日常出行，注重舒適性和實用性。有舒適的座椅、直立的騎行姿勢，部分帶有行李架、擋泥板等配件，方便攜帶物品和在城市道路騎行。適合城市中短距離通勤、休閒騎行的上班族和學生等。

選好了車之後，以下的這些騎行安全裝備，也是必不可少的選項，騎行道路千萬條，安全騎行第一條，安全裝備也是一定要備好的：

——騎行頭盔

它是保護頭部安全的關鍵裝備，是騎行時最重要的安全保障。選擇頭盔時，一定要注意尺寸合適，佩戴舒適，通風性好，重量輕，符合安全認證標準，如 CPSC、CE 等認證。最好是挑選有品牌的騎行頭盔，這樣品質更有保障，同時一個好看的騎行頭盔也會讓你的騎行配搭更加的出彩。

——騎行眼鏡

騎行眼鏡，不僅僅可防風、防紫外線、防飛蟲和異物，還能提高視覺清晰度。根據騎行環境和需求選擇不同鏡片顏色和功能的眼鏡，如在陽光強烈的環境下選擇鍍膜鏡片，在陰天或夜間選擇透光性好的鏡片，很多的騎行老手，都會選擇一副變色的騎行眼鏡，這樣不管是什麼天氣，它都能適戴。

——騎行手套

它提供手部支撐和保護，減少手部疲勞和震動，防止摔倒時受傷，還能增加手部與車把的摩擦力。材質一般有皮革、織物等，可根據季節選擇不同厚度和透氣性的手套，還有全指和半指可以選擇。

——騎行服

很多人會質疑，騎行為什麼一定要穿騎行服？那是因為騎行服具有良好的透氣性、排汗性和舒適性，能減少風阻，使騎行更加輕鬆。騎行服的設計通常考慮了騎行姿勢的舒適性，有些還帶有反光條，提高夜間騎行的安全性。

——騎行護具

騎行護具包括護膝、護肘等，在摔倒時能有效保護關節免受傷害，適合進行高強度騎行或山地騎行等有一定風險的騎行活動時佩戴，也適合騎行的新手，更需要這些小戶外來保障自己的安全

當然，還有一些輔助的裝備，可依據各個的需求自行選購！

——騎行鞋

與普通鞋子相比，騎行鞋鞋底更硬，能更有效地將腿部力量傳遞到腳踏上，提高騎行效率。同時，有些騎行鞋還能與腳踏形成良好的鎖踏系統，增加騎行的穩定性。

——碼表

可以記錄騎行的速度、距離、時間、海拔等數據，幫助騎行者瞭解自己的騎行狀態和進步情況，有些高端碼表還具備導航、心率監測等功能。

——水壺與水壺架

騎行過程中需要及時補充水分，選擇合適容量、材質安全的水壺，並搭配牢固的水壺架安裝在自行車上，方便隨時取水飲用。

——驮包或背包

根據騎行需求選擇合適的驮包或背包來攜帶物品。馱包一般安裝在自行車的行李架上，容量較大，適合長途騎行攜帶較多物品；背包則更便於攜帶一些常用物品，適合短途騎行或日常通勤。

當然，也有一些骑行的小物件，如車燈、鈴鐺、修車工具等，雖然是非必要裝備，但也可以根據各人的喜好去挑選，除了必要的自行车和骑行头盔，其他的裝備都可以按需購買，當然，我們建議在選擇騎行裝備時優先考慮品質和安全性，根據自己的經濟狀況和騎行需求進行合理搭配。