寶寶的成長是有規律可循的，到了特定的月齡，發育會達到某種階段。因此，寶媽需要不斷學習和瞭解，以便與寶寶的成長相輔相成，促進寶寶的健康發展。
新手寶媽小潘的寶寶已經超過4個月，白白胖胖，非常可愛。雖然寶寶健康可愛，但有件事讓小潘心裡十分擔憂。
別人家的寶寶3個月就會翻身，而自家的寶寶到了4個多月快5個月了，卻還未掌握這個技能，這讓小潘感到焦慮。
有人建議小潘在寶寶面前示範翻身，希望能激勵寶寶學習。但即便小潘照做了，寶寶依然沒有翻身的跡象，這讓她一時不知該如何應對。
我們常說“三翻六坐八爬”，其實是指大多數寶寶在3個月時便能開始嘗試翻身，而到了4個月時，很多寶寶能夠獨立完成這個動作。
特別是在仰躺時，寶寶的小腳丫會晃動，身體也在跟著擺動，這通常意味著他們離學會翻身不遠了。此外，如果寶寶總是朝一個方向躺，或者身體有些傾斜，這也表明他們即將學會翻身。
當然，每個寶寶的發育情況各不相同，翻身的時間也會有所差異。但如果寶寶到了5~6個月仍然不會翻身，寶媽就要考慮4個原因。
原因1：寶寶體重偏重
有些寶寶被餵養得相當肥胖，雖然看上去可愛，但體重卻超出了正常範圍。過重的身體讓寶寶在翻身時顯得笨拙，不如其他寶寶靈活。
原因2：衣物過於厚重繁瑣
寶寶在翻身時，全身都會帶動，如果穿著的衣物又多又複雜，四肢就會受到限制，導致翻身變得困難。因此，寶媽可以為寶寶準備舒適、柔軟和寬鬆的衣服，以避免在運動學習時受到束縛，提升活動的舒適度。
原因3：缺乏學習機會和訓練
寶寶的成長是通過學習來實現的，很多寶寶之所以不會翻身，部分原因是缺乏學習和訓練的機會。如果寶寶沒有模仿的物件，以及練習翻身的機會，寶寶自然就沒有辦法學習和掌握翻身的動作。
寶寶的翻身的基礎沒有打好，未來的其他大動作也會受到影響。因此，在寶寶學習翻身時，寶媽和寶爸可以多做示範，讓寶寶清楚翻身的動作，從而自然而然地模仿。
原因4：身體虛弱缺乏鍛煉
如果寶寶總是無法學會翻身，寶媽需要關注寶寶是否因身體虛弱而影響翻身能力。
寶寶翻身需要一定的力量，如果身體虛弱且缺乏鍛煉，肌肉力量不足，翻身的時間自然會延遲。因此，寶媽應多讓寶寶練習趴臥和抬頭，增加肌肉鍛煉，相信寶寶終會輕鬆翻身。
在寶寶學習“新技能”的過程中，寶媽的引導非常重要。為了激發寶寶翻身的興趣，寶媽可以準備一些玩具來吸引他們，從而幫助他們完成翻身的動作。若寶寶遲遲無法翻身，寶媽還可以帶寶寶去醫院檢查，聽取醫生的專業建議。