《心理營養：林文采博士的親子教育課》是一本極具啟發性和實用性的家教育兒書籍，由馬來西亞籍華人、美國臨床輔導學博士林文采所寫。這本書通過深入淺出的方式，向父母們傳授了如何給孩子足夠的心理營養，讓孩子的生命得以最充分的生長與綻放。
林文采博士在書中提出了“心理營養”的理念，她認為孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養，正如身體的健康需要物質營養一樣。
她指出，孩子在0-7歲時，父母需要給予五大心理營養，即無條件接納、讓孩子知道“我最重要”、安全感、肯定讚美認同以及學習認知模範。這些心理營養是孩子成長過程中不可或缺的，能夠激活他們的生命力，讓他們有能力發展自己的特長，活得快樂和自在。
除了心理營養的理念，林文采博士還介紹了氣質理論在親子教育中的應用。她認為人的天生氣質可以分為四個類型：樂天型、憂鬱型、激進型和冷靜型。只有充分認識孩子的先天氣質，才能給孩子最合適的教育。因此，她提出了因材施教的理念，鼓勵家長根據孩子的氣質類型，給予他們最需要的營養。
在書中，林文采博士通過大量的案例和實踐經驗，向讀者展示了如何在實際生活中運用這些理念。她詳細解答了父母在育兒過程中遇到的常見問題，如孩子缺乏安全感、情緒管理困難、性格難題以及行為偏差等。
她的解答既具體實用，又充滿了人文關懷，讓我們在輕鬆愉快的閱讀中收穫滿滿。